嬰幼兒是什麼年齡,其實孩子在生長的過程中,每一個階段都是完全不同的,一般從出生到三歲之間也就屬於嬰幼兒時期,但是其實孩子的分類有着很多不一樣的解釋下面説説嬰幼兒是什麼年齡
其實在小孩子成長的過程中,每一個不同的階段,身體發育的速度也是不一樣的,相對來説嬰幼兒也是黃金髮育的階段,只是一定要補充充足的營養才能夠確保孩子的成長,可是也有很多人並不是特別的瞭解,孩子的年齡分類,多大孩子算嬰幼兒呢?
一、多大的孩子算嬰幼兒呢
嬰幼兒指從出生到不滿三歲的寶寶,這個年齡階段也正好是孩子發育最為快速的一個階段,也同樣是自身免疫功能發育的關鍵時刻,所以在此年齡段要注意熱量和蛋白質的攝入,儘可能的`養成户外運動,接受環境抗感染的能力。
二、孩子的年齡分類
1、嬰兒時期
從出生到12個月末這就屬於嬰兒時期,也是大家所説的吃奶的孩子,在嬰兒期開始的頭1個月,又稱新生兒期,新生兒其實就是還沒有滿月的孩子。
2、幼兒期
兒童從1~3週歲末的這個時期稱為幼兒期,這也是學齡之前的一個年齡階段,因此,也有人稱為“先學前期”,兒童其實從嬰幼兒期發育一直到幼兒期,不管是生理又或者是心裏都會比較明顯,各方面的發育和發展也都非常迅速。
3、學齡前期
兒童從3週歲到6~7週歲這一年齡階段,這是孩子進入到學校的一個最佳表現,這一時期兒童所接受的教育屬於兒童啟蒙教育,對於孩子一生的學習都會有着一定的幫助,所以有條件的家庭都應該讓孩子儘快的到學校接受啟蒙教育,這也是一生中非常關鍵的時刻。
4、學齡期
兒童從6~7週歲到15週歲也就屬於學齡期,相當於國小生的階段,這一時期的開始,使得兒童快速的從家庭進入到學校中,這對兒童是一個重大的轉折,那麼首先就應該做好幼小銜接工作。最重要的是要做好兒童適應學習生活的心理準備。否則可能會造成不良的心理障礙,學齡期的後期階段是從12~13週歲到15週歲,這也就是大家所熟悉的中學時期。
嬰兒指的是一歲之前的寶寶,通常是指0到12個月大的嬰幼兒,在這期間段生長和發育的速度是特別快的。
在寶寶剛出生到12個月的時候都被稱作為嬰幼兒期間,這時候寶寶的生長速度是特別快的,也是一生當中生長髮育比較旺盛的階段,體重大概會到達9千克到10千克左右。在嬰幼兒時期體重發展的比較快,而且身高以及頭圍增長的速度也會比較快,體重可達到出生時的三倍左右,身高可發育到出生時的1、5倍,頭圍可增長12釐米左右,所以生長速度比較快。
在嬰幼兒時期的時候不僅會出現外觀上面的改變,而且孩子的中樞神經系統以及運動神經系統發育的速度也是比較快的.,在這期間段必須要做好維護措施,可以促進嬰幼兒生長以及發育。
在嬰兒時期要做好皮膚的護理工作,需要定時給孩子洗澡,同時還需要做好頭皮的清潔工作。同時還需要及時補充身體所需要的營養成分,要選擇喝一些營養成分含量比較高的牛奶,能夠達到補充身體營養的效果,或者是適當的添加輔食。
嬰幼兒輔食做法大全
蘋果米糊
蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
用料:蘋果1個、米粉若干
做法:
1、蘋果洗乾淨切塊、去核
2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟
3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥
4、沖泡好米粉
5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
香蕉米糊
香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加。
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)
做法:
1、香蕉切斷,搗成泥
2、加入4勺米粉到香蕉泥中
3、加熱水並攪拌
牛奶蛋黃米湯粥
此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處。
用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法:
1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
香蕉泥菜粥
西蘭花含鈣高,母乳餵養的寶寶相對來説容易缺鈣,在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收。
用料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根
做法:
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎
3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
7個月寶寶輔食
胡蘿蔔銀鱈魚粥
胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等
用料:
1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥
2、大米洗淨煮成粥
3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
雙米紅棗稀粥
具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。
用料:紅棗若干、大米小米若干
1、紅棗去核、蒸熟
2、大小米熬成粥(4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥)
3、將棗泥倒入粥中即可。
黃魚泥青菜粥
魚含蛋白質豐富,有助於促進寶寶眼睛和智力的發育。
用料:小黃魚1條、青菜若干、大米若干
做法:
1、大米熬粥
2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟
3、1個半小時後,小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用
4、青菜打磨留着汁,倒入稀飯裏面再煮幾分鐘
5、稀飯煮開盛適量放入魚肉裏攪拌均勻即可
芝麻核桃紅棗粥
核桃健腦,芝麻補鈣人人都知道。
用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)
做法:
1、大小米淘淨
2、棗去核,和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
8個月寶寶輔食
玉米南瓜紅薯粥
紅薯含有膳食纖維,以及胡蘿蔔素,玉米富含纖維素和維生素,南瓜含有維生素和果膠,對寶寶腸胃有清毒排毒作用。
用料:紅薯,南瓜各一塊,玉米半根
做法:
1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用
香菇瘦肉粥
香菇富含維生素D,以及多種氨基酸,可以提高寶寶免疫力。
用料:鮮香菇兩個、肉末、大米
做法:
1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用
2、大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時
3、把香菇、肉沫加入BB鍋裏繼續熬2個小時
雞肉土豆油菜粥
營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的.含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉。
用料:大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法:
1、大米、小米洗淨加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊,和洗淨的雞肉一同下鍋,煮25分鐘
3、將雞塊撈起,切蓉切碎備用
4、土豆取出,壓成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥
排骨青菜粥
含蛋白、脂肪、維生素,磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質。
用料:大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大小)
做法:
1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥,和油菜菜、碎肉末攪拌快戳我可
胡蘿蔔肉鬆青菜粥
肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量。
用料:胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干
做法:
1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘
2、瘦肉撈出後放鍋裏小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉
3、大米洗淨熬成粥
4、生菜洗淨切碎,放入大米粥中
9個月寶寶輔食
西蘭花牛骨髓清粥
牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有潤膚功效。
用料:大米小米各兩份,牛骨髓兩段兒,西蘭花1朵
做法:
1、熱水焯一下牛骨髓,清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘
2、取出棒骨段,剔出中間骨髓
3、米粒下鍋煮熟至粘稠
4、西蘭花焯燙裝飾四周
豌豆豆腐蝦泥粥
豌豆含有豐富的磷,豆腐和蝦都有助於寶寶補鈣。
用料:新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三隻
做法:
1、豌豆洗淨,上壓力鍋壓20分鐘,用篩網去皮
2、豆腐洗淨,用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開後,倒入蝦仁煮開,然後用料理機打泥,大寶寶們直接用刀切碎好了
5、把蝦泥倒回鍋中,加入豆腐泥,煮開後加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮開就可以了
芹菜雞湯粥
芹菜含有纖維素,雞肉脂肪低,含氨基酸等營養素。
用料:大米、芹菜、雞肉
做法:
1、雞湯提前燉好
2、芹菜葉子部位切末備用
3、大米洗淨熬粥,加入適量雞湯,雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可
1歲寶寶輔食
黑桑葚粥
桑葚含有脂肪酸,具有養陰補血清熱功效。
用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(單位:1份約奶粉勺一勺)
做法:
1、大小米洗淨,熬粥
2、桑葚攪拌成泥倒入煮好的粥中煮熟