1.紅牛
很多經歷過順產的寶媽都説生產的時候喝紅牛能快速補充體力，縮短產程，減少痛苦。
@夏天悄悄過去：我陣痛的時候就進產房了，老公給準備了很多紅牛，我一口氣喝了三瓶。家裏人還沒到我就已經生完了，順產8斤大胖小子。
@左手蜜糖右手憂傷：醫生説喝紅牛有力氣，我就讓老公趕緊去買了，喝了4瓶然後就慢慢的有了力氣，沒過幾個小時孩子就生出來了。結果我睡不着了，明明已經很累了，愣是清醒了一晚上。
2.巧克力
巧克力是很多女性都很鍾愛的小零食，不僅美味可口還含有大量的碳水化合物，能在短時間內被吸收，消化，給準媽媽提供熱量，是產房必備食物。
@風裏雨裏家裏等你：我進產房前已經一天一夜沒吃沒喝了，我媽勸我多少吃點，我就忍着陣痛吃了幾塊巧克力，然後渾身就充滿了能量，沒多久我家寶寶就出生了。
@萱萱媽媽：進產房前買了一箱紅牛，一盒巧克力，但是生的時候一陣一陣疼的想吐，什麼都吃不下。幸虧生的很快，九點多進的產房，十一點就出來了，看來我的身體素質還是比較好的。
3.蜂蜜水
蜂蜜水可以滋潤產道，促進胎兒產出，而且蜂蜜營養豐富可以滿足準媽媽補充體力的需要。分娩前準媽媽可以多喝濃度較高的蜂蜜水，或者是直接吃蜂蜜都可以。在整個分娩的過程中，準媽媽可以每隔一個小時喝一杯，這樣能大大減少順產的疼痛。
4.藕粉
進入第二產程以後，宮縮開始變的更加規律，痛感變得更加強烈。這一階段準媽媽最容易出現渾身乏力，建議準媽媽可以多吃點藕粉。藕粉中含有大量的澱粉，進入人體以後能夠迅速轉化為糖和能量。
分娩的任務艱鉅，需要準媽媽足夠強大才能完成。分娩時補充足夠的能量，才能助準媽媽一臂之力，順利生下小寶寶。
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