如何認識自我，你對自己有多瞭解?有時你可能會發現自己在做一些事情，即使你不太清楚為什麼。我們的潛意識控制着我們的大量行為，因此我們在生活中做出的許多決定背後的推理都籠罩在神祕之中。那麼如何認識自我？
1、你的價值觀
價值觀其實很大程度上代表了我們的立場，並且會作為我們個人的行為準則，指導我們的行動。
所以我們不妨想一想，我們的價值觀是什麼。
我們比較看重的東西是什麼。
除了每天的基本需求之外，我們還需要什麼來讓自己的人生更完美。
是責任感還是創造力，亦或者是別的什麼東西。
總之瞭解自己的價值觀，會讓我們在生活中找到一個為之努力的方向。
它也能夠幫助我們迅速決定該做什麼，不該做什麼。
2、興趣愛好
在填寫簡歷或者參加面試時，總是會有一欄讓你寫你的興趣愛好。
那麼你真的知道你的興趣愛好嗎？
很多人都會在這裏寫自己喜歡打球，或者打遊戲，看電影等等類型的內容。
但這些真的是你的興趣愛好嗎？
真正的興趣愛好是你最關注什麼，你對什麼感到好奇，有哪些東西能夠吸引你的注意力等等。
那些自然而然的能夠吸引到你的，並且激勵你去主動完成或者學習的東西，才是你的興趣愛好。
有人喜歡集郵，那麼在這個過程中我們會自發地瞭解每一枚郵票代表的含義和歷史。
又比如有人喜歡極限運動，這意味着我們渴求一種冒險精神，並不斷地突破自我。
這些興趣愛好會讓你不斷地進步，讓你更容易找到幸福感。
一個有興趣愛好的人，往往比不知道自己喜歡什麼的人，更容易獲得滿足。
3、性格特點
你的性格是什麼樣子的？你瞭解嗎？
是內向還是外向？也許很多人和我一樣，在熟悉的人面前，是外向的，能説會道，侃侃而談；而在陌生人面前時，則變得內向了，變得不善言辭，甚至有些沉默寡言。
嘗試去了解自己的性格特點，總結自己的長處和特質。
瞭解自己到底是屬於哪種性格的人羣，物以類聚人以羣分，這樣我們才能夠在社會中更好地找到適合自己的羣體。
做出符合自我決定的事情，而不是強迫自己去做自己不想做的事情。
瞭解自己的性格特點可以幫助我們選擇最有可能成功的環境、職業、人際關係和情況。
4、我們的生物鐘
有人説：早起的鳥兒有蟲吃；
也有人説：早期的蟲兒被鳥吃；
我們的生物鐘，到底是讓我們做鳥兒還是做蟲兒呢？
其實這並沒有好壞之分，有的人就是喜歡晚上工作，因為安靜的時間，可以帶給他們更多的思考。
同樣也有人喜歡早上工作，覺得睡醒之後的大腦讓他們精力充沛。
不管是哪種，都和個人的生物鐘有關。
嘗試去了解並按照自己的生物鐘開展工作，這樣效果往往事半功倍。
不用去聽什麼心靈雞湯或者成功學，按照自己的節奏去努力，往往更容易成功。
比如某些人，聽到百度總裁李彥宏每天早上五點起來工作，很多人也開始決定五點起來學習。
可是這並沒有讓他們更有效率，相反，沒有充足的睡眠帶來的影響，可能會持續一天。
我們的生物鐘決定了我們的生活規律，遵循本能的規律，才是我們最需要做的事情。
5、使命與目標
這個話題可能過於沉重，我們的使命是什麼，我們的人生目標又是什麼？
要找到這個問題的答案，就需要我們不斷地去反思自己，反思生活中的事情。
古人云：每日三省吾身。
古人尚且每天都要反省三次，而在日益發達的'今天，我們是否也曾反思過自己呢？
那些生活中的細節，揭示了我們真正關心的東西，以及我們該如何去度過有意義的一天。
一個有使命感，有目標的人，每天都會非常明確地為之努力，而不會像很多人一樣，看似努力，實際上卻像是無頭蒼蠅一樣，胡亂衝撞。
找到自己的目標，才能夠對我們的幸福，健康和效率產生有益的影響。
6、我們的優點
我們的優點是什麼？有多少人瞭解自己的優點呢？
上次公司組織過一次活動，讓每個人説出別人的至少一條優點，而且不許重複。
結果公佈之後，很多人都表示驚訝，因為他們自己都沒有發現，原來自己身上居然還有這麼多的優點。
在公司運營中，都講究“木桶原理”，即一個木桶能夠裝多少水，往往不是由最長的那塊木板決定的，而是最短的那塊木板決定的。
但是任正非曾説：“我這一生短板的部分我不管了，我只想做好我這塊長板，然後再找別人的長板拼起來，這樣就是一個高桶了。”
所以我們必須要足夠了解我們的優勢是什麼，至於劣勢，可以有很多種方法去彌補。
調查了全球百位富豪的成功歷程，我們會發現，那些真正成功的人，他們並不是十全十美的，
相反，他們身上有太多的缺點，但優點也同樣明顯。
而那些能夠專注於自己優勢的人，最後往往更容易成功；相反那些總是試圖讓自己變得更完美的人，一生都在變好的路上。
這不僅僅是我們不夠了解自己的問題，更是一種思維方式的問題。
當然發揮優勢並不意味着我們要忽略劣勢，正如任正非所説，我們找到和自己互補的人來補齊我們的短板，這樣就是一個高桶了。
1、自我反思：定期花時間回顧自己的思想、情感和行為。思考自己的價值觀、興趣愛好、優點和缺點等方面。考慮你的過去經歷和成長對你的影響，以及你想要成為的人。
2、探索興趣：嘗試新的事物，探索不同的興趣和領域。通過體驗不同的活動和學習新的技能，你可以發現自己的喜好和激情，從而更好地瞭解自己。
3、自問重要問題：提出一些關鍵的問題，例如：“我是誰？”，“我想要什麼？”，“我最看重的是什麼？”等。通過思考和回答這些問題，你可以更深入地瞭解自己的內心需求和願望。
4、傾聽內心聲音：在日常生活中，給自己一些安靜的時間，傾聽內心的聲音。通過冥想、寫日記或進行內省的.方式，與內心對話，探索自己的感受和內在的聲音。
5、尋求他人反饋：與親密的朋友、家人或導師進行坦誠的交流，詢問他們對你的看法和觀察。他們可能能夠提供有關你的特質、行為和潛力的有價值的反饋，幫助你更全面地認識自己。
6、嘗試心理學測試：參與一些心理學測試或評估工具，如人格測試、興趣測驗等。這些測試可以提供一些客觀的信息和洞察力，幫助你更好地瞭解自己的個性特徵和傾向。
7、持續學習和成長：不斷學習和發展自己，通過閲讀、參加課程、培訓或與專業人士合作，不斷深化對自己的認識。
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