電腦族孕媽媽們如何防輻射？

1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。

3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。

4、沒有必要穿防護裝置。

5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

6、加強户外活動，注意鍛鍊身體。

7、定期產檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。