腰微的精選

第30屆金曲獎於29日在台北小巨蛋隆重登場，由Lulu（黃路梓茵）獨挑大樑主持典禮，星光大道主持人則是Dennis與瑪麗。其中，Lulu穿着透視褲裝，上半身以低胸無袖背心造型亮相，下半身透視設計，讓一雙美...

瘦腰小訣竅迅速變身小腰精，瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人沒有找到，擁有一個小蠻腰，夏天穿什麼衣服也好看，季節不停的交替着，夏天也邁着輕盈的步子一步步的接近了，下面我們一起來看下...

近日，楊冪在自己的微博上向大家道歉，這到底是怎麼一回事呢？原來是最近網上興起的漫畫腰挑戰，楊冪模仿也在微博上曬出了自己挑戰的照片，但是據悉漫畫腰挑戰是不能隨意模仿的，否則會對身體造成...

簡單的轉腰運動，能夠很有效瘦腰，堅持一個月，腰圍速減3釐米。簡單轉腰法腰圍速減三釐米1脊柱平轉運動(4×8拍)鍛鍊目的：解除背部的緊張狀態。留意事項：整個動作要緩慢、協調。轉動頸、...

如果腰粗，首先可以通過全身的有氧鍛鍊、腰肌的針對性訓練，以及健康飲食，在全身減肥的同時腰部肌肉會變小，腰身也會變小腰粗了怎麼瘦腰1如果是腰部皮下脂肪堆積，造成腰圍比較大，可以通過抽脂...

1.杜仲腰花材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。做法：豬腰洗淨後，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將裏面的白色尿腺剔除乾淨。杜仲洗淨後放入月乃湯中加蓋煮開，轉文火...

早在20世紀初，CocoChanel讓SailorPants(水手褲)曾一度成為當時度假的最時髦單品，水手褲的最大特點就是它有着寬大的褲管，據説是為了方便海上行船的水手們，一旦遇到情況需要跳入海中時瞬間...

1、寬的，吊在胯上的腰帶對任何人都適合。2、皮的薄細腰帶最適合骨感的女人，但它十分能夠體現女人的小蠻腰。3、記住腰帶是給你起畫龍點睛的作用的，而不是讓人看起來像舉重運動員。4、如果...

邊看電視邊收腰可媚力柳腰，很多OL都是隻有晚上才會有時間做個人的事情，而對於要減肥的OL們來説如果晚上時間都要去健身會去減肥的話，那麼她們喜愛的一些連續劇將會錯過了，其實邊看電視邊收...

其實，娛樂圈的很多明星，尤其是一些女明星，為了可以有更高的人氣，都是想方設法的改造自己，完善自己。近來，王子文微博中曬出一張照片，自封舞王。這一做法遭到了網友們的神吐槽，不知道舞王本人是...

扭腰盤是健身器材中的一種，如今運用扭腰盤減肥的人羣也是越來越多。那麼，扭腰盤真的能減肥嗎？由於其構造簡單，很多妹子認為用它鍛鍊沒有減肥效果，你可能搞錯了哦。當你坐在辦公室工作,或在...

細腰對於女人是剛需認識一個愛開車的直男老司機，有一次説起男人對於女人的審美變化——十來歲的時候，男人看女人的臉，長得漂亮，整體看起來不突兀就行了，啥身材不身材的，不懂。二十出頭，看胸，只...

平躺在地板上、雙腳分開與肩同寬、向右扭動等等。快速瘦腰法告別虎背熊腰1快速瘦腰一：平躺在地板上，取一個網球放在腰部再往上的位置，雙腿併攏伸直，手臂交叉放在上腹部，收腹，保持20秒鐘。快...

OhMyGirl成員Binnie腰部疼痛需休養，週末的演唱會舞台將進行微調，請粉絲諒解。經紀公司WMEntertainment20日在OhMyGirl官方Cafe發表公告，表示成員Binnie因腰部疼痛需要安靜休養，可是她為了...

楊穎是近年來在娛樂圈嶄露頭角的實力派女演員，在電影《我和我的祖國》和《中國女排》中的表現備受好評。然而，作為母親的她一直默默地為了兒子的成長而奮鬥着。為兒子楊穎是真拼了，富婆合...

微風少奶奶孫芸芸的時尚品味深受矚目，她勇於挑戰流行單品，常在IG分享最新穿搭。這回她為《ETtoday》讀者推薦5項春夏必備款，不妨從中挑選適合的單品，美美度過這季吧！孫芸芸最近愛穿短版上衣...

最有效的減肚子方法挺腰直身端坐可以減腹嗎女人最害怕的是水桶腰，然而腰腹是最容易堆積脂肪的地方，又最難消除。如果你正為水桶腰而發愁時，不妨糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的...

利於增強腹部肌肉的彈性等等。起牀伸懶腰美背又瘦腰1生活中上下樓更是一種很好的健身鍛鍊，上樓兼有走和跳的兩方面力量，不僅使髖關節的活動度增大，下肢肌肉得到鍛鍊，而且能使全身的肌肉增...

有利於增強腹部肌肉的彈性等等。早起伸伸懶腰美背又瘦腰1在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果...

最近，唐藝昕在微博上曬出了自己的一組寫真照片，引起了網友的熱議。照片中，唐藝昕身穿粉色連衣裙，臉部表情輕鬆自在，整個人呈現出一種優雅迷人的氣質。而最引人注目的則是她的腰部線條，纖細有...

最近，韓國最胸女主播李秀彬又在微博上公佈了幾張新照片，無論穿什麼衣服都擋不住她的好身材，盈盈一握的小蠻腰加上傲視羣胸的上圍十分的吸引人眼球。最近韓國女主播李秀彬（LeeSooBin）因為擁...

這些瘦腰準則幫你輕鬆瘦腰，我們知道，瘦腰是性感的基礎。腰腹上的脂肪對於很多人來説都是脂肪贅肉比較幾種的部位，女人不僅要瘦，還要瘦的有曲線。該凸的地方得凸，該凹的地方得凹。完美的腰線...

Angelababy（楊穎，暱稱：Baby）擁有1/4德國血統，宛如洋娃娃的外貌讓她人氣始終居高不下，事業心強的她更在產後3個月就復出工作，身材完全沒走樣，如今兒子已2歲多了，她上節目大方接受主持人量腰圍，真...

盛夏，搖滾季！伍佰、汪峯、羅琦、左小祖咒……這些搖滾界的天王巨星都在南京擺開了陣勢，上演了一場又一場的搖滾狂歡，其中，伍佰的《星得斯?無盡閃亮的搖滾全經典演唱會》最受粉絲的期待。7月...

女演員秦嵐大家應該不會陌生，當初在《延禧攻略》當中憑藉富察皇后這個角色爆火，不過在這部電視劇之前，還有一部電視劇也是非常的出名，那就是《怪你過分美麗》，而近期秦嵐也是成為了微博的熱...