受訓的精選

曾擔任過李玟、Selina、炎亞綸、周蕙等人的配唱製作人，在幕後歷經10年辛苦耕耘，歌手張祖誠改名張與辰，推出首張個人全創作專輯《黑白》，6日加盟種子音樂舉行專輯發佈會，提到曾到韓國FNC受訓...

《清平樂》是一部由陳道明、劉濤等實力派演員主演的電視劇。該劇講述了大唐貞觀年間，唐玄宗和武則天統治下的故事。其中，曹皇后和徽柔的故事引起了眾多觀眾的關注和熱議。電視劇《清平樂...

一、強健素質讓人終生受益一位留學生回來説，在美國，很多孩子喜歡玩滑板遊戲，衝來撞去，甚至從幾尺高的台階上躍下。父母對如此驚險動作，拍手叫好；她回國後，發現已上大學的鄰家男孩，長得很胖，而他...

軍訓生活的感受111月17日，學校班級組織了一次為期五天的軍訓活動。路上，有些同學歌聲笑語不斷，覺得軍訓是一件好玩的事情；有好些同學就心中忐忑不安，都認為軍訓非常辛苦與嚴酷的；還有一些同...

上週日，國內首檔EDM節目《蓋世英雄》進入到第十期，第一季到第四季《中國好聲音》學員張瑋、李琦、陳冰、陳梓童、趙大格、李嘉格齊聚這個舞台，上演了別具一格的“活久見”的表演。而各自...

力量訓練和有氧訓練區別，有氧訓練主要是消耗脂肪的，減肥效果比較好，而力量訓練主要是消耗體內的糖等。力量訓練和有氧訓練區別11.能量代謝系統不同大家應該也都知道力量訓練的過程中大家...

網球初學者如何訓練不受傷，隨着多屆奧運會的舉行，網球運動被人們所瞭解，很多人在打網球時都沒有專門的去了解相關的運動常識，從而導致打網球常常會受傷，現在分享網球初學者如何訓練不受傷。...

近日，有媒體曝出了崔鍾訓在參加某綜藝節目時發表涉及性別歧視的言論，引起了社會廣泛關注。事後，崔鍾訓迅速接受了節目方和社會的調查，並在自己的社交媒體上發佈了一份公開道歉聲明。在道歉...

你們懂什麼才是真正的離心訓練嗎?你們知道離心訓練有啥好處?它是一種力量訓練的發力模式，與向心訓練相對。簡言之，就是肌肉緩慢伸展恢復到收縮前的狀態!在這個過程中，肌肉因為受到外力的...

韓歌手勝利、鄭俊英扯出性招待、偷拍性愛片羣組等不法犯罪，不只鄭俊英，羣組成員之一的崔鍾訓11日被踢爆涉嫌下藥性侵女子。A女聲稱事情發生在2012年，在美國接過了崔鍾訓遞來的酒，就這樣失...

女星王丹妮首度主演電影，就接下了電影《梅豔芳》，重現香港經典傳奇的身影，而在王丹妮正式投入拍攝電影《梅豔芳》之前，導演樑樂民和安樂電影公司特別請來三位香港的歌、舞、演界神級導師，分...

軍訓生活的感受1六天的軍訓生活，已然悄悄從我們的窗外踱步走過。一直想寫些什麼，卻又不知從何落筆。無疑的是，那些簡單卻美好的場景仍然歷歷在目。秋日午後的陽光，打在臉上，幻化出一種斑斕...

身為演員，吳京經常出演軍人或警察等角色。然而，他深知電影角色不僅僅要靠外表與言行來表現，更要通過內心的真實表達來塑造人物。為了更深入地理解軍人生活和心態，吳京在2019年12月宣佈進入...

軍訓生活的感受1短短10天的軍訓之旅暫時落下帷幕。但個人的成長，思考與感悟卻從未停止。炎炎烈日，炙熱的陽光灼燒着皮膚，但身姿依舊挺拔，昂揚向上的精氣神與當代大學生的青春魅力一同迸發...

眾所周知，韓國是一個盛產男團女團的國家，特別是三大娛樂公司SM、YG和JPY被稱為明星生產工廠，不過人家的男團女團出道的實力也的確是高，而最近韓媒傳出一個消息，就是男團shinee成員李泰民歸...

訓練的最理想時期是從幼犬出生後70天左右開始。另外，平日訓練則從幼犬到家裏之日開始，循序漸進慢慢地進行。這個階段，幼犬尚未染上任何惡習，而且力量比較弱小，這對飼養者來説就比較省力。出...

《真正男子漢》自播出以來就收視率爆棚，演員最真實的表現是它的看點。最新一期的真正男子漢，楊冪和新兵合唱《愛的供養》蔣勁夫受傷但還依舊堅持訓練。這個努力的boy實在讓人心疼。楊冪...

比格犬怎麼訓練？比格犬的訓練定在它們兩個月以後為最佳，這個時間的狗狗訓練難度比較小，而且它們的大腦也開始形成記憶能夠很好的記住訓練的內容。比格犬因為性格的原因有的時候會在家中的...

近日，有網友曝光了一組陳鬆伶坐輪椅現身的照片，引發了大家的關注和質疑。據悉，陳鬆伶參加一檔綜藝節目錄制時訓練受傷，導致身體不便，需要坐輪椅出行。然而，這並沒有影響陳鬆伶的工作精神和狀...

口才訓練實訓報告心得體會，口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的，古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的，現在分享口才訓練...

10月25日，李晨更新微博，曬出兩張他和王寶強一起奔跑的對比照，一張是當年拍攝《士兵突擊》時穿迷彩服奔跑的照片，一張是近期錄製綜藝節目《奔跑吧兄弟》時穿紅色隊服奔跑的照片，並寫道：“十年...

偶像男團A-TEAM三缺一現身1/100迷你小人療愈特展，由於團員龔言脩近期赴大陸參加《以團之名》選秀節目，商演表演全都三缺一，三人的重新組合也讓每位團員每天都練習到清晨，被問到龔言脩近況，...

直播口才訓練培訓心得體會，當在某些事情上我們有很深的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練，下面分享直播口才訓練培訓心得體會。直播口才訓練培訓心得...

近日，有網友爆料稱電視劇《冰糖燉雪梨》所使用的拍攝設備高端，包括了很多專業的攝影器材。引起了網友的熱議。據瞭解，該劇的導演成志超為了拍攝更加細膩的情感表現和高品質的視覺效果，特別...

如何才能做一名專業的健身愛好者呢?當然是熱愛健身，並要弄懂圈內所有事情啦!今天小編要給大家安利一個叫做TRX的東西，如果連TRX都沒聽説過的話，那就別在健身圈混了!TRX訓練歌神王力宏就經...