腰照的精選

導演王嶽倫曾帶女兒Angela（王詩齡）參加《爸爸去哪兒》，給人好爸爸、好老公的印象，然而日前被拍到在KTV壁咚正妹，引爆出軌疑雲，事後承認喝醉酒失態，發文道歉並承諾戒酒。誰料，才過沒幾天，微博上...

女星吳宣儀過去曾經是韓國女團宇宙少女的成員，2018年返鄉參加選秀節目《創造101》成功以第二名好成績加入當紅女團火箭少女出道，如今大多活躍在中國，有着精緻甜美的外型和精湛舞台實力的...

簡單的轉腰運動，能夠很有效瘦腰，堅持一個月，腰圍速減3釐米。簡單轉腰法腰圍速減三釐米1脊柱平轉運動(4×8拍)鍛鍊目的：解除背部的緊張狀態。留意事項：整個動作要緩慢、協調。轉動頸、...

女星曾之喬（喬喬）近日發行新書《一個人去丹麥，寫一本書》，暢談自己走過的黑暗低潮，現在的她除了更自信了之外，也越來越美，一張她在廁所裏的自拍照讓粉絲驚呼聲連連。有追蹤曾之喬的網友大概都...

邊看電視邊收腰可媚力柳腰，很多OL都是隻有晚上才會有時間做個人的事情，而對於要減肥的OL們來説如果晚上時間都要去健身會去減肥的話，那麼她們喜愛的一些連續劇將會錯過了，其實邊看電視邊收...

范冰冰，一個曾經被譽為女神的女演員，最近的一組照片卻讓人大跌眼鏡，她似乎胖了很多，尤其是肚子和腰部，讓人震驚。從照片中可以看出，范冰冰的腰部已經完全看不出曾經的線條，代之以圓潤。肚子也...

細腰對於女人是剛需認識一個愛開車的直男老司機，有一次説起男人對於女人的審美變化——十來歲的時候，男人看女人的臉，長得漂亮，整體看起來不突兀就行了，啥身材不身材的，不懂。二十出頭，看胸，只...

林志玲擁有台灣第一名模封號，44歲依然維持凍齡外貌、窈窕身材，她近日分享參加活動的一系列美照，難得同框富邦金控董事長蔡明興賢伉儷，美好的音樂饗宴，少不了知音好友。讓人窺見她內外兼具的...

平躺在地板上、雙腳分開與肩同寬、向右扭動等等。快速瘦腰法告別虎背熊腰1快速瘦腰一：平躺在地板上，取一個網球放在腰部再往上的位置，雙腿併攏伸直，手臂交叉放在上腹部，收腹，保持20秒鐘。快...

一向非常高調秀出惹火身材的好萊塢話題女王金卡戴珊（KimKardashian），經常在社羣網站上曬出生活照，隨便一張照片總是能成為眾所矚目的焦點！最近金卡戴珊就分享了一組辣照，又再度讓眾人目瞪口...

何妤玟瘦身成功，為代言拍攝一系列連身泳裝辣照，卻被眼尖網友抓包修圖，她所坐的木頭椅子，有一整根木頭離奇憑空消失。何妤玟也在臉書迴應，坦承早有發現這件事，廠商也發出聲明，認了修圖技術不佳...

韓國人氣女演員樸敏英今年34歲，她出道多年，有許多熱門的代表性作品，包括《成均館緋聞》、《Healer治癒者》和《城市獵人》等等，尤其是在去年播出的《金祕書為何那樣》，更是讓樸敏英的聲望再...

今年21歲的姜惠元，過去參加選秀節目《Produce101》，以票選第8名的成績出道，成為限定女團IZ*ONE的成員之一。在節目中就以清純的美貌出名的她，是IZ*ONE的門面之一，不過近日，她因為腰上疑似刺...

女星劉雨柔身材火辣，個性活潑直率，2017年6月和職業格鬥選手黃育仁（JeffHuang）結婚後，人氣一樣不減，她也經常在社羣網站分享性感照，讓粉絲一飽眼福。健身有成的她，最近和老公一起到馬爾地夫度蜜...

1.杜仲腰花材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。做法：豬腰洗淨後，在水中浸泡兩小時，切開成兩半，將裏面的白色尿腺剔除乾淨。杜仲洗淨後放入月乃湯中加蓋煮開，轉文火...

瘦腰小訣竅迅速變身小腰精，瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人沒有找到，擁有一個小蠻腰，夏天穿什麼衣服也好看，季節不停的交替着，夏天也邁着輕盈的步子一步步的接近了，下面我們一起來看下...

1、寬的，吊在胯上的腰帶對任何人都適合。2、皮的薄細腰帶最適合骨感的女人，但它十分能夠體現女人的小蠻腰。3、記住腰帶是給你起畫龍點睛的作用的，而不是讓人看起來像舉重運動員。4、如果...

女星李小璐和PGONE爆過夜情，和演員老公賈乃亮關係生變，已經1年多沒有再看到夫妻同框。她遭爆婚外偷吃，曾發聲明痛斥造謠，維護名譽官司連連勝訴，30日陸網瘋傳她和PGONE親密影片，更有對着鏡頭...

28歲香港女星伍倩彤（Gillian）出身自平面模特兒，擁有168公分的高挑身材，外型亮麗甜美，有嫩版張曼玉的稱號，2016年正式進軍演藝圈，累積高人氣。時常透過社羣平台和粉絲互動的她，從不吝展現姣好曲...

如果腰粗，首先可以通過全身的有氧鍛鍊、腰肌的針對性訓練，以及健康飲食，在全身減肥的同時腰部肌肉會變小，腰身也會變小腰粗了怎麼瘦腰1如果是腰部皮下脂肪堆積，造成腰圍比較大，可以通過抽脂...

有利於增強腹部肌肉的彈性等等。早起伸伸懶腰美背又瘦腰1在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果...

51歲音樂天后王菲擁有清亮嗓音，近日接下內衣品牌的新廣告，宣傳照火速在陸網瘋傳。她作風低調，前一次露面是2021年9月出席舉辦的中秋晚會，男友謝霆鋒是晚會主持人，掀起各界高度期待，不過最後...

這些瘦腰準則幫你輕鬆瘦腰，我們知道，瘦腰是性感的基礎。腰腹上的脂肪對於很多人來説都是脂肪贅肉比較幾種的部位，女人不僅要瘦，還要瘦的有曲線。該凸的地方得凸，該凹的地方得凹。完美的腰線...

霍建華與林心如是娛樂圈中的一對恩愛夫妻，兩人結婚後先後生下一對可愛的雙胞胎女兒。這次，霍建華一家三口選擇了外出旅行，與大家分享了一組温馨的照片，讓人們看到了這個幸福家庭的另一面。...

利於增強腹部肌肉的彈性等等。起牀伸懶腰美背又瘦腰1生活中上下樓更是一種很好的健身鍛鍊，上樓兼有走和跳的兩方面力量，不僅使髖關節的活動度增大，下肢肌肉得到鍛鍊，而且能使全身的肌肉增...