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  • 按摩耳朵可緩解頭痛?
    發表於:2023-11-14
    用正確的方法拉拉耳朵,不但可以起到預防耳聾的作用,還可以預防和緩解頭痛、神經衰弱等。專家介紹,經常按摩耳朵,可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能,對預防和緩解耳聾、頭痛、神經衰弱、...
  • 孕期按摩可緩解腰背痠痛
    發表於:2023-11-20
    按摩合谷穴:首先,用右手的拇指按壓住左手的合谷穴(把手的拇指、食指併攏,肌肉最高點即是合谷穴),指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩,然後再反方向進行轉動按摩,這時會有痠麻脹感向手心擴...
  • 胃痛怎麼快速緩解按摩
    發表於:2023-12-07
    胃痛怎麼快速緩解按摩?1、按摩:按摩治療胃痛也是中醫常用的有效方法,可按摩的穴位包括了:1、氣海穴:用手掌採取順時針的方向適當的按摩小腹上的氣海穴即可。2、按摩天樞穴:胃痛時可以用三個...
  • 寶寶肚子痛怎麼按摩緩解
    發表於:2023-11-19
    運內八卦500次位置:八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指橫紋約2/3處為半徑,畫一個圓,八卦穴就在這個圓上。稱為運內八卦。手法:使用按摩油等按摩介質,用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾...
  • 緩解女性腰部痠痛的按摩方法
    發表於:2023-11-14
    “腰為腎之府”,老是腰疼,是腎氣虛了,該補補腎了。用狗脊、川斷、菟絲子各30克。煎服。堅持喝一週就可看出明顯效果。經常按摩氣海、關元、腎俞這幾個穴位,既培補腎元,又緩解腰肌勞損,還保護...
  • 如何對症按摩緩解胃痛
    發表於:2023-11-30
    胃病是眾多胃部疾病的統稱。由於胃部每天都要接受刺激,所以很多胃病都很難快速治癒,而按摩療法的綜合調理功能,正適合胃病這樣容易反覆發作的疾病。俗話説,胃病三分靠治,七分靠養。按摩法便...
  • 按摩椅能夠有效緩解腰痠背痛,孕婦可以用按摩椅嗎
    發表於:2023-11-20
    通常不建議孕婦用按摩椅,原因如下:1、按摩椅通常都為全身按摩,而孕婦比較特殊,有很多的敏感部位,若是不小心按到了對胎兒來説是很危險的。2、按摩椅的力道不易控制,力道小時,作用不大,力道大時...
  • 按摩熱敷可緩解生長痛
    發表於:2023-11-14
    劉先生:我兒子已經3歲了,近來經常喊腿疼,多發生在夜間,白天發生得少。疼痛時間不長,疼痛過後雙腿活動自如。孩子的雙腿外表也沒有什麼異常。去醫院檢查,醫生説是“生長痛”。請問什麼是生長...
  • 腹脹按摩哪裏可以緩解
    發表於:2023-11-20
    中脘穴取穴:取仰卧位,在前正中線上肚臍和胸骨下端連線中點,即當臍中上4寸。該穴位主治胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、反胃、食不消化、腸鳴、泄瀉、便祕、便血、脅下堅痛、食物中毒等病症。天...
  • 痛經按摩哪裏可以緩解
    發表於:2023-12-02
    治療原則活血祛瘀,痛經止痛,散寒除濕,益氣生血。1、摩腹:仰卧,用手掌在小腹部做順時針摩法3-5分鐘,以局部温熱感為度。2、按揉氣海穴:仰卧,用中指指端按揉臍下1.5寸的氣海穴2分鐘,以有酸脹感為...
  • 尿頻按摩哪裏可以緩解
    發表於:2023-11-20
    1、手部按摩丈夫輕輕按壓妻子的大魚際穴4秒鐘以上,重複3次。另一隻手以同樣方式按摩。2、腹部按摩準媽媽仰卧,準爸爸將兩手對搓使其發熱,右手掌放置於小腹部,上下由肚臍至恥骨,左右在兩腹股...
  • 咳嗽按摩哪裏可以緩解
    發表於:2023-12-02
    1、合谷穴位置:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。按法:指壓時,用對側拇指按在穴位...
  • 怎麼按摩快速緩解女人痛經
    發表於:2023-11-20
    中醫專家説,與其用藥止痛,不如按摩以下幾個穴位,對原發性痛經有很好的預防和治療的效果。太沖穴:揉太沖(具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經,還可以治療一切婦科疾病)位置:腳大趾與第二...
  • 按摩腹部可緩解便祕
    發表於:2023-11-17
    問:我家寶寶6個月,喝嬰兒奶粉並開始添加輔食,有時三四天解一次大便,請問這是否屬於便祕,有什麼方法能讓寶寶避免便祕?讀者:陳女士答:陳女士的寶寶和大多數嬰幼兒一樣是暫時性便祕,可以通過飲食...
  • 頭痛時怎樣通過按摩來緩解
    發表於:2023-12-10
    頭痛多數是因為外傷感染和內傷所引起。疼痛的性質包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、噁心、嘔吐等症狀。以下是幾種頭痛時的按摩療法,教你如何減輕...
  • 中醫按摩有效緩解痛經
    發表於:2023-11-30
    太沖穴:揉太沖(具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經,還可以治療一切婦科疾病)位置:腳大趾與第二趾之間。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘後再換右手拇指指腹揉...
  • 按摩這些穴位緩解女性腰痛
    發表於:2023-11-20
    腰痛按摩法:揉命門穴。命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置於命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重複壓揉36次。堅持按揉此穴,可起到温腎陽、...
  • 產後按摩可緩解婦科疼痛
    發表於:2023-11-20
    產後腰腹痛按摩的主要部位集中在腹部和腰背部,按摩時用手掌輕輕按摩小腹部,再用手掌由上向下推揉小腹,反覆進行5遍。重點按摩中脘穴、中極穴,用時各1分鐘。背部,主要按摩的穴位有八髎穴、腎...
  • 通過適當按摩可緩解牙痛
    發表於:2023-11-14
    按摩要點牙痛主要涉及手、足陽明經和腎經。足陽明胃經通過人的上齒,手陽明大腸經通過人的下齒,所以,如果有上齒或下齒的疼痛,可以首先考慮按摩足陽明胃經或手陽明大腸經上的相關穴位。另一...
  • 孕婦頭痛按摩哪裏可以緩解
    發表於:2023-11-18
    風池穴位置:位於頸部,枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按揉方法:雙手食、中兩指伸直併攏,以指腹按揉左右穴位,每次左右穴同時揉按1至3分鐘,以患者頭痛有明顯減輕為度...
  • 孩子腹痛怎麼辦 按摩可以緩解疼痛嗎
    發表於:2023-11-20
    腹痛原因不明如何處理小兒腹痛的原因很多,較多見的是因為飲食不當造成消化紊亂、腸炎、腸寄蟲或大便祕結等引起,但有時也可能是有嚴重疾病的一種表現,如患胰腺炎、泌尿道結石、腸梗阻(包括...
  • 乳腺增生可以按摩緩解嗎
    發表於:2023-11-14
    中醫認為,乳房氣血運行不暢,就可能會導致乳腺增生的出現,按摩對應的胸椎,促進乳房的氣血運行,能對乳腺增生起到較好的效果。方法一:推按法睡前用熱毛巾敷在乳房上,3~5分鐘後,兩手互相摩擦,預熱...
  • 如何按摩緩解痛經 六大按摩方法緩解痛經
    發表於:2023-11-14
    如何按摩緩解痛經?1、按摩小腹效果:增加小腹腔內臟血運,促進小腹內微循環,具有止痛調經的作用。位置:肚臍至外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。按摩方法:雙手相疊置於小腹中間,...
  • 緩解妊娠期背部肌肉疼痛的按摩
    發表於:2023-11-20
    女性在妊娠期間常常會感到背部肌肉疼痛。產生背部肌肉疼痛的原因有幾種:①孕婦在妊娠期間由於胸的重量比平時增加,背部承擔着額外的身體重量;②妊娠期間靜脈迴流較差,當孕婦睡覺平躺時,上身...
  • 耳朵塞酒精棉緩解痛經嗎
    發表於:2023-12-03
    耳朵塞酒精棉緩解痛經嗎酒精有辛温行氣的作用,且外耳道分佈有內分泌、皮脂下、三焦、心、肺等耳部反射區,當酒精棉球塞入耳朵後會對局部耳穴造成良性刺激,可以促使人體自身高級中樞神經系...