孫莉秒變健身達人的精選

孫莉是一位演員和歌手，在娛樂圈中頗有人氣。這些年來，她一直以清新可愛的形象示人。不過近日，孫莉開始曬出她和多多健身的視頻，讓人們驚歎她的身材之好，看似平凡的女孩子也能變身健康小達人...

吃的紀律、專心至上、恆心毅力等等。健身達人的十個健身鐵則11、專心至上專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用...

袁姍姍是一位中國內地女演員，自出道以來一直保持着良好的身材狀態。在電視劇《少年四大名捕》中，她飾演的霓凰一角不僅展現出了自己的演技，還引起了觀眾們對她完美身材的關注。這主要歸功...

女生健身胸會變。女生健身胸會變小1女生健身胸會變小嗎多數女生健身都是希望能有更好的身材，當然健身不僅僅只是又塑形的作用。所以很多女生會覺得健身之後會瘦，那麼胸是不是也會變小，也...

三股麻花辮編法大揭祕在炎熱的夏季，那些愛美的女性就會覺得十分苦惱，因為只是將頭髮紮上去紮成馬尾的話不夠好看，不能更好的展示自己的魅力。但是如果將頭髮放下來的話又太熱了，會特別容易...

①體能超過身邊90%的人當你堅持運動鍛鍊一年時，身體的機能已經超乎常人，和“弱不經風”早已説再見，然後朋友搬家、搬水桶這些重任，將交在你的肩膀！當然，對於你來説，這些都是小菜一碟……②身...

11月12日晚8:30，綜藝真人秀《今夜百樂門》播出第八期，在之前節目中“東北F4”的宋小寶給大家帶來了很多的歡樂，在本次節目中，“東北F4”的小瀋陽驚現現場。在舞台上，小瀋陽和宋小寶一樣，不僅...

施莉達簡介施莉達，1981年出生於泰國，主要職業:模特、演員、主持人。施莉達現年青春無敵，擁有174cm的高挑身材，再加上貌似邵美琪，令觀眾對她有一份親切感。....施莉達個人資料施莉達，1981年出...

袁姍姍自從樹立了勵志人設之後便在人設的這條道路上一區不復返，前兩年便開始有了健身人設。而且憑藉着健身的勵志人設在娛樂圈中混得是各種順利，以前被人嘲笑得歷史終於是徹底再見了。但...

由孫怡主演的《你好檢察官》即將上映，這個愛笑的搞怪女孩兒也受到不少網友的關注，在她拍的照片中，我們能夠發現她陽光的性格，特別是她再給克拉克拉做廣告的時候，皮這一下很開心讓很多網友喜...

很多女生呢，一説到健身運動就害怕。太懶不愛動、運動堅持不了、運動了怕變成肌肉女不好看。那麼來看看人家當紅女星健完身是什麼樣子。趙麗穎合影7月28日趙麗穎的教練曬出一組和趙麗穎...

藝人坤達和柯佳嬿談戀愛時鮮少在社羣網站上放閃，但結婚後就不一樣了，男方常常偷拍老婆並公佈給大家知道，不過就在有一次惹對方生氣後有比較收斂一點，但還是不改這個興趣，2日又想再玩之時馬...

河莉秀老公是變性人嗎,老公是誰成為不少網友熱議的話題,網曝河莉秀暴打老公是真的嗎,據悉,2007年5月與男友鄭英鎮結婚。河莉秀老公是鄭英鎮（MICKY），27歲。Mickey鄭，本名鄭英鎮，1981年出生，小...

韓演員宋仲基自從2016年《太陽的後裔》就沒有推出擔綱主角的新作品，日前宣佈以科幻時代劇《阿斯達年代記》迴歸電視，他的造型公開驚豔粉絲，原來他並不是演穿傳統韓服的古人，而是留着短捲髮...

黃磊在1999年以電視劇《人間四月天》爆紅兩岸三地，2004年和演員孫莉結婚，育有兩個女兒，即將迎接第3個寶寶出生。他近日上直播節目暢談婚姻，皺眉激動説：我非常反對夫妻就變成親人，親人就是親...

如果你想要自己的身材更好一點，那一定會選擇去健身，畢竟男士有點肌肉會更帥。在健身房裏你肯定會看到各種各樣的健身器材，那應該先了解一下這些器材是練哪的肌肉的，今天我從最基本的啞鈴開...

揭祕香港歌手鄧健泓身高鄧健泓，中國香港歌手，同時也是一名演員以及主持人，其身高是173cm，於1974年5月6日出生在中國香港。雖然在大學期間鄧健泓所讀的專業是美術，就讀於加拿大阿爾伯塔大學...

瑜伽健身懶貓變身氣質女，瑜伽是這些年來一直在提倡的一種運動方式，個人認為，氣質的培養，分內外和外在兩個層面。而瑜伽恰好符合這兩點，只要把瑜伽練到位，瞭解一下瑜伽健身懶貓變身氣質女。瑜...

香港歌王陳奕迅（Eason）出道多年，歌唱實力備受肯定的他，擁有大批死忠歌迷喜愛。但其實私下的他，在碰到自己的偶像時，也瞬間變成追星的小粉絲，他更在IG曬出合照，開心直呼：我是在夢裏嗎？，逗趣地追星...

作為我們的童年回憶劇的《家有兒女》，如今網上傳出了這部電視劇要重拍的消息，此事引起無數網友的議論和期待，都在期待原班人馬的重聚，但是此次翻拍可能要讓網友失望了，據悉此次重拍將會啟用...

孫莉和黃磊都是中國娛樂圈的知名藝人，兩人一向都注重身體健康和美好的形象。最近，他們一起開始健身，並且黃磊嘗試了三個月的減肥計劃，成功的瘦了下來。據瞭解，黃磊在開始減肥之前，一直有點發...

日前，體育運動員孫楊攜手乒乓球運動員張繼科參加真人秀節目《我來了》，在節目中，孫楊與眾女神之間互動十分有愛，特別是超模奚夢瑤。看過節目之後，甚至有網友開始萌孫楊奚夢瑤這對CP。那麼，孫...

都説肌肉是男人最好的外衣，有了一身好看的肌肉，女人最愛看你不穿衣服的樣子了。不過，很多人表示一直在上班，沒時間去健身房，該怎麼辦?其實，健身不一定要去健身房，在家試試下面徒手健身動作，一...

孫莉是一位成功的職業女性，她是一名舞蹈教練、演員和主持人。不久前，她升級為了三個孩子的母親。儘管面臨巨大的壓力和困難，孫莉仍然能夠平衡好家庭和事業。她經常帶着孩子出門玩耍，並在空...

近日，孫莉罕見現身健身房，整個人看起來狀態極佳。素顏出鏡的她，還穿着簡潔的運動裝，盡顯女神風範。更讓人驚喜的是，孫莉的先生張志忠也隨行，並在社交媒體上秀恩愛。夫妻倆表現出的深情，讓大批...