新孕媽的精選

抑鬱有時總喜歡糾纏生產以後的媽咪們，想過沒有，好心情也可以吃出來。不信？看看這些吃了會開心的食物吧。抑鬱是怎麼回事？抑鬱症是一種以心境低落為主要特徵的心理障礙性常見疾病，孕產婦特別...

一、孕婦焦慮和恐懼原因1、個性影響情緒每個人的個性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也會有不同的態度和情緒。對於懷孕生產，有些人會覺得這是自然、正常的事情，因此在情緒和精神...

1、生理因素在懷孕12周左右，有些孕媽媽會出現不同程度的貧血，當孕媽媽體內的血紅蛋白低於10%，高於8%的時候，叫做生理性貧血；當孕媽媽血紅蛋白低於8%的時候，就會被診斷為病理性的妊娠貧血，其中...

救護孕期乳房懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛...

一旦懷孕了，你的身體肯定會發生微妙的變化，而其中有一些變化可能會引起身體的不適。有些不適的症狀可能會出現在懷孕的早期，有些則可能在懷孕後期，但出現這些不適的症狀都是正常的，並不需要...

1.人蔘人蔘屬大補元氣之品，多用於元氣大傷的虛弱之人。通常來説準媽媽懷孕後，陰血聚於子宮養胎，機體的陽氣偏盛，如果進一步鼓動陽氣，容易出現先兆流產的現象。準媽媽濫用人蔘，還容易加重妊娠...

孕婦練習瑜伽可以刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液循環，加速血液循環，還能夠很好地控制呼吸。孕媽媽瑜伽讓你孕期也很美1懷孕婦女可不能一天到晚躺着不動，要選擇合適的運動。瑜伽就是孕...

食療法孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。盡...

孕早期孕吐吃什麼好飲料：檸檬汁、蘇打水、熱奶、冰鎮酸奶、純果汁等。穀類食物：麪包、麥片、綠豆大米粥、八寶粥、玉米粥、煮玉米、玉米餅子、玉米菜團等。奶類：喝奶是很好的，營養豐富，不佔...

愛美之心，人皆有之。想要女人們心甘情願地放下對化粧品的依賴，絕對不是一件容易的事。話雖如此，一旦女人們升級為準媽媽，她們對於未來寶貝的小心，那麼，孕媽媽要怎樣護理她們敏感的肌膚，才能保...

如何緩解燒心之不要吃太飽很多孕媽媽都不知道“燒心”究竟是怎麼一回事，其實最主要的原因是因為孕媽媽內分泌發生到了改變，導致胃酸反流，從而引起的灼熱感，就稱作為“燒心”。當孕媽媽有出...

很多孕婦的早期懷孕症狀就是感覺噁心，通常叫晨吐。一般發生在孕早期，早晨反應嚴重(隨着孕期的增加變得嚴重)，一般在孕6周開始到孕12～13周後逐漸消失，有時在整個孕期都會持續。最近的研究發...

01孩子胖點更健康？我們一直認為，孕婦一個人吃，能夠給自己和寶寶都補充營養。這是沒錯的。但是，孕婦如果吃太多，會導致熱量攝入過量，營養過剩，出現肥胖症狀。孕婦肥胖會導致妊娠高血壓等疾病的...

彩色電視視機打開後，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙...

美容是很多現代都市女性的一項必備功課。而對於懷孕期的姐妹來説，也是可以通過美容改變自己的形象，讓自己更富有孕味，孕期護膚專員在這裏提醒廣大準媽媽，孕婦美容要以不影響到胎兒的健康為...

據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在產前體檢時被診斷為“超重”，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕後，整個孕期體重應增加9—15千克，食量攝入比平時大約增加10%—20%。留意然而現在很...

孕媽媽在懷孕之後，出於生理上的需要，必須增加營養，以保證寶寶的康。有的孕媽媽為此不管不顧，只知一味的增加營養，最後胖得一發而不可收拾。殊不知，無限制地增加體重，會伴有許多危險的併發症，如...

緩解孕期疲勞之按摩有些職場的孕媽媽工作一天之後，就倍感身心疲憊了，那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法，孕媽媽可以自己進行，又或者是也可以讓準爸爸們來為自己的按摩。首...

但她挺着大肚子，在鄭州轉遍了所有的商場，也沒能找到孕婦裝專櫃，更談不上買到合適的孕婦裝。後來她不得不託人從外地捎來了幾件孕婦裝，每次出門時都會成為焦點，引來不少詫異和欣賞的目光。但...

對於孕媽媽來説，適當的出遊可以為準媽媽帶來好心情。不過，在出行前也要確認自己的身體狀況，做好事前準備。孕13到27周適宜出遊孕12周之前的階段是胚胎髮育的關鍵時期，過度的勞累會增加流產...

孕期飲食原則主要有7點，簡單介紹如下：不吃生魚壽司、生牡蠣等食品生海鮮(例如牡蠣、沒煮過的壽司)，未經高温消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和家禽都不應出現在孕期飲食中...

據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在產前體檢時被診斷為“超重”，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕後，整個孕期體重應增加9—15千克，食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現在很多白...

孕吐是正常現象，不必過於擔憂廣東省婦幼保健院產科主任醫師温濟英説，幾乎每個孕媽媽在懷孕早期都會出現食慾不振、噁心、嘔吐、頭暈、乏力等早孕反應。一般來説，這種早孕反應在孕6周左右...

早晨起來不停地乾嘔，刷牙的時候也忍不住想吐，聞到一點飯味菜味就不得不飛奔去洗手間，吐個一塌糊塗，這就是早孕反應。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠嘔吐這個小插曲卻讓許多孕媽媽...

飲食方面當孕媽媽到了孕三月的時候，早孕的反應就會變的更加的明顯了。會有部分的孕媽媽會因為孕吐嚴重，而嚴重的影響食慾，不能進食。為了胎寶寶的健康發育，那麼就可以從飲食上來緩解早孕反...