產前的精選

在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛鍊，但做...

據近日的娛樂新聞報道，演員郭碧婷在懷孕期間疑似出現了產前抑鬱的現象。她在社交媒體上發佈了一篇長文，深刻表達了自己此時的內心情感。郭碧婷在文中描述了自己的心境，稱自己一度覺得看不...

白領孕婦既要應付種種的妊娠反應所帶來的軀體不適，又要面對繁重的工作，激烈的市場競爭，還要擔心胎兒發育是否正常；擔心分娩時是否會發生難產或其它意外；擔心自己的事業是否會因為孕育寶寶而...

產後儘早開奶產後嬰兒吸吮乳頭，可以刺激泌乳素、催產素的分泌增加，有利於增加泌乳。開奶越早，會使催乳素、催產素分泌量增多，泌乳也隨之增多。醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開，開奶...

1、牛奶。在臨產前兩週，準媽媽可以多喝一些牛奶，能夠及時補充鈣元素，能夠有效避免準媽媽分娩時出現腿部抽筋和肢體麻木現象。2、牡蠣、瘦肉。之所以推薦牡蠣、瘦肉這些食物，因為其中含有豐...

暗示調整“別人能承受，我也行”“能自己生就自己生，這對寶寶有好處”“擔心無濟於事，緊張更壞事，還不如順其自然”。放鬆練習每天做2、3次呼吸和放鬆練習，每次20分鐘，最好伴有音樂，做時要發揮...

儘管外界提起吳佩慈就少不了嘲諷她，吳佩慈為紀曉波生了三個孩子卻始終無法嫁入豪門。即便如此吳佩慈還是心甘情願為紀曉波生孩子，還曾在採訪中稱自己肚皮都鬆了。因為即使紀家不讓吳佩慈...

懷上寶寶，即將升級當母親是一件大喜事。大家一般認為，這個時期的準媽媽的心情應該是欣喜而驕傲的，跟焦慮、抑鬱之類的負面情緒扯不上關係。但這種觀點忽略了準媽媽必須面對一系列自己身體...

美國流行樂天后蕾哈娜（Rihanna）被爆已於美國時間5月13日生產！而且是一個男娃。她2021年認愛饒舌歌手A$APRocky（速可達硬漢），並在年初公開懷孕好消息，卸貨前展現各種孕婦穿搭轟動時尚圈，男友則...

通常，產前訓練最好在孕期34周開始，至少每週一次，有條件的話也可以一週3-4次，包括音樂配合身體運動練習和音樂配合呼吸練習（腹式深呼吸和哈氣練習）等。音樂配合身體運動練習：在音樂的節奏中，用...

專家提出：產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。並提醒，女性從懷孕起，在心理上就應及時調節，做好角色轉換。荷爾蒙變...

近日，有網友爆料稱家中團寵郭碧婷疑患產前抑鬱。該消息一發布，立即引起了廣泛的關注和熱議。據悉，郭碧婷已經在家中靜養，向來已經陷入了沉思之中，為自己未來的產後身體和產後恢復狀況憂心忡...

1.什麼是假性宮縮?這基本上是所有孕婦在孕晚期都會遇到的一種情況，有些孕婦還會把這種現象誤以為是分娩的徵兆。確實在分娩前，孕婦會經歷宮縮陣痛的階段，但是這種宮縮和假性宮縮是不一樣...

但除了那些已經成為經驗之談的所謂“硬件”準備工作外，還應做好如下“軟件”準備工作：1)應該什麼時候給醫生打電話；2)醫生和護士下班後如何能找到他們；3)是先給醫生打電話還是直接去醫院；4)...

懷孕本來就是一件很辛苦的事，可是現如今，很多準媽咪在產前甚至產前一週還奮鬥在工作一線上，產前3個月，職場白領準媽咪要注意哪些問題呢，法律規定，職場孕婦產前三個月有每週一次的檢查假期，另...

很多準媽媽都想了解產前給新生兒備什麼奶粉好？寶寶在0～6個月的時間生長髮育速度最快，他的消化系統和免疫功能都還尚未健全，腦和神經也都處於發育階段。因此安全、完善且充足的營養才能滿足...

產前焦慮通常表現在哪裏一、擔心孩子出生後，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。二、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他...

產前焦慮怎麼辦？一般由於到孕晚期各種不適症狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適，使心中煩躁、易焦慮。生育能力是女性與生俱來的能力，分娩也是正常的生理現象，絕大多數女性都...

1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。2、萵...

日前，有網友爆料稱，郭碧婷在中秋節當天已經順利產下女寶寶。而在這段時間裏，郭碧婷的產前照片也被曝光，引起了大家的熱議。據悉，郭碧婷在懷孕期間身材一直保持得很好，四肢纖細皮膚好，看上去非...

剖腹產的孕婦應在分娩前做好適當的準備和注意事項1.想要剖腹產的孕婦應事先諮詢醫生是否可以剖腹產。孕婦現在不來生如果被告知剖腹產是剖腹產，一定要提前聯繫好，準備好證明2、需要剖腹...

據日本媒體報道，懷孕八個月的歌手相川七瀨於7月7日在日本東京SHIBUYA-AX舉行了慣例七夕演唱會《NANASE’SDAY2012》，這是37歲的她第三次懷孕，也是她的第七次七夕演唱會，演唱會之後她將正式...

產前能吃什麼不能吃什麼？產前可以吃馬上就要分娩，已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾...

四大產前焦慮表現，你中招了嗎？出現失眠的問題孕晚期很多準媽媽都面臨着夜尿繁多的困擾，其實這是焦慮導致的。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想...

q：如何區分真的陣痛和假信號？a：有一種簡單的測試方法：躺在水温不要過高的浴盆裏，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試應該在臨近預產期的時間做，因此，能...