領要的精選

一字領露肉法一字領這塊肥肉大概已經被撕爛嚼碎千萬次，但這也側面展現出它神奇又偉大的魔力，姐一定要讓所有關注有格的老少爺們都學會穿一字領，霸佔時尚弄潮兒的領地。穿上一字領就能露出...

抗輻射的食物1、海帶、紫菜、海蔘、骨髓含膠原彈性物質的食品因為食物中的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所藴涵的彈性物質還具有...

一養：科學飲食很重要吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因為很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分而造成身體很多隱性疾病的爆發。建議：多...

正確使用燈光、保持比較低的車速、不要盲目超車等等。霧天行車的要領1要領一：正確使用燈光霧天行車應及時打開霧燈、示廓燈或近光燈，如果在高速路上行駛或者霧很濃的情況下還要打開危險...

白領主要健康問題，提到白領，很多人腦海中第一印象都是衣着光鮮，在辦公室內，享受冷氣暖氣，無須日曬雨淋。可是在舒服的環境中，白領一族同樣深受健康威脅。但其實白領一族的生活方式存在着種種...

“覆盤”最早來源於棋類術語，也稱“復局”。指對局完畢後，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中對弈者的優劣與得失關鍵。每天“打譜”，按照棋譜排演，有效地加深對這盤對弈的印象，也可以找出雙方攻...

軟的話自己找個客觀,不好拒絕的理由，硬的話，告知對方不妥協的後果。女員工跟男領導出差領導要接近怎麼拒絕1首先要弄清出差去幹什麼。看看是不是和你的工作職責緊密相聯，如果是你職責內的...

人到中年，把好多東西都看淡了，包括婚姻。我結婚的時候，才21歲。那是20世紀80年代初，我和他在大學校長的主婚下，辦了個在當時很新派的雞尾酒會，就從少女變成了一個女人。那個婚禮，有點像個宣言...

如何婉拒領導的要求，在職場中難免會遇到領導臨時安排的新工作，這時如果是安排的，你自己喜歡的或擅長的工作那還好，但事實上是，臨時安排的工作，很多是自己不想做，那麼如何婉拒領導的要求？如何婉...

乒乓球標準動作要領，乒乓球的拉球技術動作要領和訓練方法乒乓球基本上是一項圓周運動，正手和反手拉球都是以運動門很複雜的技術，下面讓我們來了解一下乒乓球標準動作要領。乒乓球標準動作...

會車注意右側非機動車、控制車速、增加跟車距離等等。夜間行車的要領11.會車注意右側非機動車：夜間會車不要手忙腳亂，要注意右側行人和自行車。與對向車相距150米時，應將遠光燈變為近光燈...

因為長期久坐容易肥胖、長期久坐容易引發頸椎、腰椎疾病等等。白領為啥更需要運動11.長期久坐容易肥胖。長時間不運動會使得體內的熱量轉化為脂肪囤積，從而導致肥胖，特別是久坐引起的'...

1、減肥降脂飲食一般認為，肥胖的人常伴有高血脂症。通過控制飲食可達到減肥目的。補充大量的膳食纖維素，如各種豆類和穀類、粗黑麪包、燕麥麩、捲心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜，如櫻桃、...

不要跟車太近、不要超速行駛、正確使用燈光會車等等。夜晚行車的要領11、不要跟車太近。夜晚駕車由於視線不好，駕駛員不能全部看清路況，一旦出現突發情況，極易發生交通事故。所以，駕駛員在...

時過立冬，氣候漸寒，對於體温調節能力尚不成熟的嬰兒來説，實在是一大挑戰，尤其是還不滿週歲的寶寶更是"有苦説不出"，他們的冬天過得好不好，就要看家裏人照顧得怎麼樣。冬天易生病，不可亂治。...

他們對飲食營養無暇顧及，工作忙起來常吃快餐，容易造成營養不平衡，脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少，維生素和膳食纖維都發生不足；為了生意或應酬，有時山珍海味，大吃大喝。如此時日一久，必然會影響身...

幼犬斷奶之前可以從母親的奶水中獲取它們所必需的大部分養份。在幼犬搬到新家之前，它應已經完全斷奶並且已開始食固體食物。而後它將完全依賴它的新主人為其提供均衡的飲食以獲得所需的...

好。領導工作要求嚴好嗎1最近職場流傳着這麼一句話：領導對你越嚴厲，説明你越有前途，如果領導對你越客氣，説明你越沒戲。真的是這樣嗎？小宏最近就有類似的遭遇，他的領導對他極其嚴厲，工作稍微...

體育旋轉的動作要領，體育從來都不是簡單的，俗話説台上一分鐘，台下十年功，體育就是如此，我們看到的輝煌都是他們背後辛勤的汗水，下面看看體育旋轉的動作要領。體育旋轉的動作要領1五個旋轉技...

乒乓球拉球技術要領，乒乓球是國球，喜歡打乒乓球的朋友有很多，乒乓球體壇明星有很多打球的必殺技，這是他們得以屢戰屢勝的重要法寶，下面是乒乓球拉球技術要領。乒乓球拉球技術要領1乒乓球拉...

倒掛盆景製作要領，掛壁盆景是盆景工作者將傳統的盆景藝術同貝雕、樹皮畫等工藝美術品製作技藝和形式巧妙結合，並吸收國畫、書法藝術精華而產生的一種新型的盆景藝術品，下面是倒掛盆景製作...

羽毛球的動作要領，羽毛球是一項在中國少有普及的運動之一，對於場地的要求低，同時對於個人的素質要求也很低，所以也是一種全民性國際化運動，下面分享羽毛球的動作要領。羽毛球的動作要領11、...

人工呼吸的要領，人工呼吸是用人為量，幫助傷員進行呼吸活動。對呼吸弱的傷病員應採用人工呼吸的方法進行搶救。常用的人工呼吸法有四種，主要是俯卧壓胸背法、仰卧壓法、仰卧牽臂法和口對口...

鍛鍊——冬季要堅持準媽咪進行身體鍛鍊極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛鍊，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。...

客廳風水要領，就家庭風水而言，客廳的風水關係到家庭運勢和家庭關係的和諧。這是一件大事。客廳風水是陽宅風水中最重要的環節。整個家庭的好壞，無論是事業晉升的順利進行，運氣的水平，家庭財...