難產很可怕，所以一定要想辦法避免難產

障礙是可怕的，你必須想辦法避免它。

做好產前健康檢查

分娩前進行B超檢查和內部檢查，以確認分娩方式並避免難產。如果胎兒位置異常，骨盆結構異常，頭骨盆不對稱，產婦分娩不足，子宮虛弱，醫生會視情況給出合理建議。

控制飲食

目前，很多難產都是由於胎兒過大造成的。所以孕媽媽在孕期要注意合理飲食，控制好胎兒的體重，預防胎兒的發育。它會導致大孩子和難產。現在生活水平在提高，孕媽們特別注意膳食補充，出現營養過剩的問題，胎兒吸收的營養過多，導致體重增加過多，大多數胎兒都是8、9斤。

產前運動

記得在懷孕期間鍛鍊身體，因為分娩也需要體力。它在懷孕期間儲存一定的能量，在分娩時可以儲存和使用。鍛鍊還有助於產後身體恢復，對產前和產後都很有價值。尚未懷孕的女性更需要注意運動，為以後的懷孕做準備。

注意心理學

分娩過程中過度緊張會使分娩過程複雜化。因此，在分娩前，要積極學習分娩知識，放鬆心情，積極配合醫生的要求，用力促進分娩，避免難產。