最害怕的事是什麼，生活是豐富多彩的，每個人都向往美好，但是生活也是無情的，有時候會給你當頭一棒，打亂你的生活秩序，折磨你的身心，人都害怕不開心的事情發生，那麼，大家最害怕的事是什麼？一起來了解一下吧！
第一，害怕親人生病，尤其是父母或者孩子。雖然知道生老病死是自然規律，人吃五穀雜糧，怎麼能夠不生病呢？可我就是害怕。隨着父母年齡的增長，越來越害怕他們生病、住院。2019年，父母都各自住了一次醫院，那樣的日子裏，我似乎什麼都不關注，唯一關注的就是病情以及醫生的治療方案。
第二，害怕自己不被人認可。從社會角色的角度來説，我的社會角色都是高度求認可的：教師，心理諮詢師。我會覺得如果我説出來的話是不被認可的，那麼職業生涯就結束了！因此每天壓力很大，看書學習時十分求真，恐懼那種內在空空的感覺。
第三，害怕失去感情。我媽媽説我是一個過於重感情的人，基本上是為了與自己有感情的人而活。我每天會花大量的時間與人交往，喜歡深度的鏈接，喜歡彼此懂得的感覺。
第四，害怕孤獨。我們都從遠古進化而來，那時候，人如果孤單一人，就沒辦法活下去，因此，在人類內心深處，都保留着從眾感。害怕孤獨，這種感覺並不孤獨，因為人人如此。
第五，害怕評判。被其他人沒有根據的評判是很恐懼的。心理學上説，兩個人在一起的`時候，現場有六個人：真實的我，真實的你；你以為的我，我以為的你；你以為的自己，我以為的自己。從我的角度來説，多坦白可以讓別人更多瞭解，減少評判。從對方的角度來説，傾聽，是瞭解對方的途徑，減少投射。
第六，害怕被誤解。我常有的情緒感受是委屈，委屈來自於被誤解。越是被誤解，我就越發的倔強，不解釋，疏離而且冷漠。這樣就讓誤解沒法解決，甚至加深誤解，我就驗證了，果然，沒人懂我。
第七，害怕被冷淡。天啊！明明是我一生氣就冷淡對待別人，結果我自己其實最害怕的就是被冷淡。這個就是九型人格的“鉛灰法則”，當我們感覺恐懼的時候，我把最害怕的東西，扔給你。我怕什麼，就讓你感受什麼！
第八，害怕被人施加壓力。其實我對壓力的理解很奇葩：凡是我自己願意做的，多複雜都不算壓力；只要是別人要求我的，哪怕只是舉手之勞，也會覺得壓力山大。
第九，害怕被監督。自覺自願地做事，其實對自己是有要求的，也可以做得比較好，可是一旦有人監督，就會很緊張，緊張在於揣摩對方的意圖，並且試圖滿足對方的要求，一旦揣摩不到，就會很崩潰。
第十，害怕選擇。我清晰地知道自己不要什麼，但是面對要什麼，就很模糊。必須明確表達自己的需求對我來説十分困難。被逼無奈之下做出選擇，一定還會覺得委屈……
其實，去探索自己害怕什麼，搞清楚自己的基本恐懼，讓它們見光，似乎是成長的必經之路，見光了，再面對時，似乎就沒有那麼害怕了，成長也就從此開始了。
一、如果你的父母健康出現一些問題，相信是大多數人最害怕的事情：
我們在生活中會遇到非常多的困難，雖然，很多事情我們都必須面對，可是在面對這些事情的時候難免會覺得有一些不知所措。如果你的父母親健康出現問題的話，當然是最害怕的一件事情了。因為遇到這種事情任何人都會感覺到非常傷心，因為這很可能導致自己的家庭出現變化。失去自己家人的痛苦，相信是誰也無法承受的。對於我來説最害怕的事情就是如此，我也希望父母親健健康康，平平安安。如果父母親有任何健康問題的話，我都會感到非常的擔心，非常的害怕。這是人之常情，沒有辦法改變。其實人生就是如此，我們的爸爸媽媽沒有辦法選擇，失去了就不會回來，相信誰都害怕這件事情。
二、自己相愛的`人要分手，相信對於一個人來説是很大的打擊：
誰也希望自己擁有非常美滿的愛情，都希望自己的愛情最終能夠有一個好的結果。如果自己的愛人忽然提出分手的話，這對於我來説也是一個非常大的打擊。這種事情遇到以後，我會感到害怕，這不知道自己該怎麼辦了。
三、事業和學業遇到一些困難，自然也是很多人不希望遇到的事情：
記得自己大學聯考的時候非常害怕，考不上大學。現在做事業也是如此，生怕自己的一個錯誤會影響到自己的事業發展。如果事業真的出現什麼事情，自己一定會感到非常擔心和害怕。
時髦風
