牀多高比較適合，牀是人們生活當中最重要生活家居用品，大部分人每天會有超過四分之一的時間是在牀上度過的。牀的高度因人而異。一般以略高於睡覺人的膝蓋為宜。下面分享牀多高比較適合。
一、正常牀的高度是多少
正常牀的高度一般都是在四十五釐米到五十釐米之間，具體多高，需要看牀的規格型號、造型等方面，大家在選擇牀高度的時候，最好是先測量一下使用者的膝蓋高度，然後選擇一款牀高度比膝蓋高度更高一釐米或者是兩釐米的牀，這樣的牀高度才是最適合使用者自己的。
牀高度不可以太高，否則會導致使用者上下牀時感覺不適，但是也不可以太低，否則會導致牀容易受潮，並且還會導致使用者睡眠時不小心吸入地上的灰塵，造成肺部的壓力被增加。牀高度具體要多少，大家也可以按照自己的實際情況和喜好來進行適當的選擇。
二、選購牀要注意哪些細節
1、牀的材質有很多種，例如：實木、鐵架、鋼質、皮質、布藝等等，材質不同，其使用效果、擺放面積、價格、尺寸、使用壽命等方面也會不一樣，大家應該根據實際擺放位置、自己的使用需求和經濟能力來進行適當的選擇。
2、選購牀的時候，應該詳細檢查一下牀的穩定性，可以用力的.搖晃一下牀頭、牀身等，或者是直接坐到牀上，用力晃動一下，然後看看牀是否會晃動或者是出現噪音，若否的話，則代表牀的結構是非常穩定牢固的。
3、選購牀的時候，應該詳細檢查一下牀的環保性，可以讓商家出示一下產品的環保檢測報告，看看產品是否達到了環保標準，或者是仔細聞一下牀所散發的味道，若有刺鼻異味的話，則屬於劣質產品，不建議大家購買。
牀的高度因人而異選擇，一般以略高於就寢者的膝蓋為宜;就亞洲人來説，牀一般30釐米高左右，(加牀墊尺寸總高50~60釐米高度左右最佳)。
一般來説牀沿高度以45釐米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1～2釐米都會有益於健康。過高只會帶來難適應，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。
牀的健康高度，還可通過褥面距地面高度測算,最佳是46～50釐米。這是因為座椅的健康高度40釐米，坐在牀上時，46釐米的牀褥距地高度受壓後剛好約40釐米。
牀面高度。一般認為，業主的身高乘以2/5，等於合適的牀面高度，這裏説的牀面高度是指加上牀墊以後的高度。從牀體造型來説主要分為兩大類，高箱牀(底層有儲物空間)和低箱牀(無儲物空間)。
1.首先，牀的舒適度，直接影響睡眠質量，也和很多人的身體健康息息相關，很多人都知道軟牀不好硬牀好。軟牀缺乏足夠的支撐，常使軀幹成弧形，身體中段下陷進去。硬的牀面不能適應人體生理曲線的變化需要，僅僅頭部、背部、臀部等幾個支撐點，腰部懸空力根本得不到該有的放鬆。
2.其次，一張好牀的祕密首先在於牀基，那麼如何鑑別牀基的優劣呢？首先要注意的是牀板的質量，掀開牀墊我們會看到木質牀板，若牀板為薄板而非多層板，則牀的質量明顯不過關。以多層矯型板及鋼絲彈簧製成的牀，具有厚重的質感而無任何噪聲，屬於優質的牀基。
3.拓展資料：買牀要注意對於每個商家來説賣牀都會有一些文字或圖片海報的描述，這樣才能使人們充分了解該款牀的外觀，功能以及優點和缺點，這樣的描述雖然大家覺得很詳細，使自己可以更快的瞭解要買的牀，但是其實有一定的技巧。對於一般的產品而言，介紹的時候往往都會進行誇張的介紹。其實實際上的功能並不是那麼齊全，而它們會在文字上下功夫來增加功能或效果。
4、牀的高度因人而異。一般以略高於睡覺人的膝蓋為宜。一般來説，牀頭高度以45cm為宜，或者用户膝蓋測量標準。身高最好相等或高於1-2cm。過高只會帶來太難的適應。如果太短，很容易淋濕。牀的健康高度也可以通過灶具的高度來衡量。最好是46-50cm。
5、一般來説，牀的高度最好是45 cm，或者用户的膝蓋測量標準。同等高度或略高1至2釐米將有益於健康。太高只會帶來適應困難，太矮，很容易受潮。睡眠中容易吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。
6、牀的高度也可以通過牀墊的高度來計算。最好是46-50釐米。這是因為座椅的健康高度是40釐米。牀坐在牀上時，46 cm的牀墊被地面高度壓縮後約40 cm。
7、另外，牀上枕頭的'高度也會直接影響人的睡眠。一般來説，成人枕頭的高度應該在15釐米左右，老人和小孩可以略低，嬰兒應該在6釐米左右。這樣有利於大腦正常供血，頸部肌肉放鬆，肺部呼吸順暢。牀的高度因人而異，一般以略高於睡覺人的膝蓋為宜；就亞洲人而言，牀的高度一般在30釐米左右，(牀墊總尺寸為50 ~ 60釐米高度為最佳)精華。
8、從室內設計的角度來看，牀的面積對卧室的整體效果至關重要。牀過大或過小都會影響卧室的美觀和使用。最好不要超過卧室面積的二分之一，理想的比例應該是三分之一，所以買牀的時候一定要先看卧室的面積。通常我們講的 1.8 m(寬1800mm×長2000mm)的牀、1.5m(1500mm×2000mm)的牀，不是牀的實際大小，而是單指的是牀的內徑(不帶周圍邊框)尺寸。加上四周框架尺寸才是牀的實際大小，稱為外徑。一般長要加200mm，寬加100mm。
時髦風
