肛門瘙癢的解決辦法

肛門瘙癢是許多人的難言之隱了，小花有一次在洗澡的時候擦肥皂不小心弄到了肛門裏一點點，之後把冰塊一塊一塊推進下面來緩解，當時覺得沒有什麼但是之後發現肛門瘙癢的情況越來越嚴重了。

這裏奉勸大家肛門瘙癢的時候不要迷信偏方，像是這些輕微還有用粗糙的紙巾或者濕巾來擦拭皮膚都不適合，那麼要如何正確的對待肛門瘙癢?如何去解決呢?

一、肛門瘙癢的解決辦法

肛門瘙癢和許多因素有關，像是肛門周圍皮膚髮生了病變或者是菌羣失調以及直腸疾病都是有是有可能的。而對於女性來説，像是一些婦科疾病也是會引起肛門瘙癢的。所以説涉及到的原因諸多，應該如何緩解肛門瘙癢呢?

1、做好個人衞生

在排便之後用綿軟的紙巾輕輕擦拭肛門，每晚清洗肛門，避免用肥皂清洗、避免用熱水清洗，儘量用温水沖洗即可。

2、注意貼身衣物

內褲的質地最好是選擇純棉的，每天換洗，清洗好了之後放在通風處晾乾，少穿緊身衣褲。

3、注意飲食

飲食方面少吃辛辣刺激性食物，比如説辣椒、咖啡等等，而過敏人羣更是要注意一些自己吃了可能會過敏的食物，儘量的去避免食用。建議多吃一些新鮮的水果蔬菜。

4、注意防寒保暖

像是在秋冬季這種季節交替的時候，一定要注意防寒和保暖，這樣也可以避免皮膚因為温度和濕度的變化而出現異常反應。

5、適當的運動

建議大家積極的去運動，這樣也是可以提高免疫力的。

6、調節情緒

精神方面要放鬆，保持心情的舒暢，避免焦慮不安以及情緒起伏過大。

一般來説從這些方面都可以緩解肛門瘙癢，如果説不能緩解病情加重的話還是要及時的就醫了。