懷孕前，女性要做內科、婦科等相關檢查，算是基本常識。但是提到備孕先看牙科，許多女性朋友都會感覺有些不解。這備孕和口腔健康有什麼關係呢？
備孕期之所以要看牙科，是因為孕期有50%-75%的準媽媽會發生妊娠性牙齦炎，患有牙齦炎的孕婦，除了會影響自身的牙齒健康以外，還會出現流產、早產、低體重兒等問題，所以一定要加以重視。
因為這種牙齦炎一般在懷孕三個月左右時發生，分娩以後症狀就可逐漸消退，所以稱其為妊娠期牙齦炎。
妊娠期牙齦炎怎麼引起的？
1.內分泌改變
發生妊娠期牙齦炎，主要原因是由雌性激素、妊娠激素不平衡等影響，內分泌發生改變，使組織的新陳代謝受影響，從而也改變了牙齦對菌斑的反應。
2.細菌影響
細菌堆積在牙齒表面，形成牙菌斑塊。如果不能及時清除就會出現齲齒、結石等牙病。
孕期由於女性內分泌及免疫系統發生改變，使得口腔環境特別適合某些細菌如厭氧菌繁殖、齒齦浮腫，當食物殘渣存在時，細菌就會大量繁殖，引起牙齦發炎。
所以，備孕期就已經有口腔疾病的女性，懷孕後更容易出現妊娠期牙齦炎。
有哪些可靠解決辦法？
1.備孕期檢查和治療
檢查牙齒是否潔淨。要確保牙齒的潔淨，否則懷孕後可能會因牙斑菌、牙結石過多而導致牙齒問題。最好是能洗一次牙，把口腔中的細菌去除掉，保護牙齦。
檢查是否有牙齦炎、牙周病等，及時診治。女性在孕期時，雌激素會迅速增加，免疫力低，牙齦中的血管會發生增生，血管的通透性增強，牙周組織變得更加敏感。
原本不太重的口腔疾病會越發嚴重，導致牙齒鬆動、牙周腫脹等，易引發早產或導致新生兒低體重，所以應在孕前就消滅這些潛在的隱患。
2.堅持口腔清潔和保健
清潔口腔最重要在於牙膏和合適的牙刷，牙膏可以選擇含有葉酸成分的品牌。臨牀試驗證明，葉酸局部作用於牙齦，有效緩解牙齦炎、預防牙周病，特含生薑和紫蘇提取物，緩解妊娠嘔吐。
此外，妊娠期的母體比平時更需要營養物質，以維護母體包括口腔組織在內的全身健康。
激素水平的變化會家居口腔內的營養不良，挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。
多食富於維生素C的新鮮水果和蔬菜，以降低毛細血管的通透性。
時髦風
