為什麼男生很少穿睡衣，有很多男生在睡覺的時候，都不喜歡穿睡衣，原因是舒服，那除此之外還有什麼原因，下面具體分析為什麼男生很少穿睡衣。
為什麼男生很少穿睡衣1
因為大部分的男生都不喜歡拘束的感覺，有時候光着身子睡覺舒服！
男性睡覺要不要穿睡衣
1、建議穿睡衣。
2、很多男性平時光着膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在牀單上，而牀單面積較大，不同於平時穿的衣物會天天清洗
如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發蟎蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好
晚上穿睡衣睡覺好嗎
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。
因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
睡覺時穿麻質睡衣睡不好
經過對各種材料的'睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。
日本文化女子大學生活環境學科的田村照子教授針對這項調查結果指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？
田村照子教授説：人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。
我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。
綜上，晚上穿睡衣睡覺並不是一個特別好的做法，當然，如果想要穿睡衣睡覺也不是不行，關鍵是要選擇質量好的睡衣，在睡衣的選購方面應有所講究，不能隨便買件幾十塊錢的睡衣，尤其是不能選擇麻衣，否則就會對健康構成一定威脅。
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裸睡和穿睡衣哪個好
如果牀單是乾淨的'話，裸睡更好。
裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊繃的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些。
因此從睡眠質量來説，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。
不過裸睡有牀單被套是乾淨的前提，如果牀單被套不乾淨、不放心的話還是不要裸睡的好。
穿着內褲算不算是裸睡
穿着內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這麼徹底。
對於女性來説，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿着內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿着內褲睡覺，並且睡前清洗身體。
裸睡多久換一次牀單被套
建議一個星期更換一次。
一般來説，牀單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對牀單被套要求會要更高一些。
為了避免牀單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的牀單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。
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穿睡衣睡覺好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿着舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2。可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衞生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧牀久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。
褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
4、一般來説，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡。
中醫觀點認為：蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易幹、吸濕、散熱性能好的特點。
可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。
卧牀老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生褥疹而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑制作用，是其他任何一種衣料都不能比的。
值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。
5、夏天穿睡衣睡覺的話晚上也不易着涼；而在秋冬季節，穿着睡衣睡覺感覺比較暖和。另外，穿着古格質地柔和的睡衣，寬鬆的剪裁有助於睡眠，睡衣舒適的親膚感不僅利於入睡，而且利於熟睡。
現在我們知道睡覺時穿睡衣是有很多好處的，那麼在平時生活中我們就不妨在睡覺的時候穿上睡衣，當然了，在選擇睡衣的時候，建議不要只是考慮價格因素，而應該以睡衣的質量為首要的考慮因素，讓睡衣為自己的健康保駕護航。
1、提高皮膚新陳代謝能力
對男性來説適當裸睡能夠促進皮膚健康，因為在裸睡的情況下皮膚沒有受到衣物的束縛，身體保持輕鬆狀態，自然可以提高皮膚的新陳代謝能力，皮膚也是無時無刻處於呼吸的狀態中。
如果穿上了厚厚的衣服，皮膚無法正常呼吸，可能會降低皮膚的新陳代謝能力。
而那些會採取適當裸睡來提高睡眠質量的男性，皮膚的血液循環良好，呼吸能力提高，自然可以保養人的皮膚，不容易出現皮膚功能下降表現。
2、讓睡眠質量提高
男性適當裸睡對睡眠質量提高大有幫助，很多男性平時穿上很厚的衣服睡覺，身體受到束縛之後感覺不自然，不舒服，睡眠質量會降低。而通過裸睡的方式避免衣物的束縛，在全身輕鬆的狀態下安然入睡，睡眠質量會提高許多。
因此，那些容易出現睡眠障礙，經常失眠的男性，可以採取這種方式進行調節，擁有高質量的.睡眠，男性精神狀態良好，抵抗力會提高。
3、陰囊良好散熱
男性適當採取裸睡這種方式調節身體，能夠讓生殖器官保持健康狀態。因為男性的私密部位要保持散熱良好，否則陰囊温度升高，不利於精子的存活。
很多男性總是穿上緊身的內褲入睡，局部的循環無法保持良好，而且散熱受到影響，可能在局部温度升高的情況下讓男性的精子質量也降低。如果想要保持男性陰囊温度正常，促進生殖系統健康，可以採取適當裸睡的方式提高局部的散熱能力。
4、促進肢體循環
男性適當裸睡有好處，通過這種方式能夠讓身體的循環能力提高，不容易在某些睡眠姿勢的壓迫下感覺到肢體麻木。
很多男性穿上了很厚的衣服入睡，在睡覺時多多少少手腳容易受到束縛，在改變睡眠姿勢的時候某些部位受到壓迫，局部的血管壓迫明顯，循環無法保持良好，可能血液在輸送速度緩慢時容易產生麻木的感覺。
為了避免這種情況出現，讓身體的肢體循環良好，不妨適當裸睡，能夠讓全身的血液循環速度加快。
1、預防X功能障礙。
現代的人，就算是男性，穿的內衣也大都是一些緊身的內衣，如果晚上穿這種緊身內衣內褲睡覺的話，可能會影響到氣血的循環，緊身的內褲，容易使陰囊的濕度升高，影響精子的生成和發育障礙，從而使男性的“能力”有所降低。
而且緊身的內褲也會對男性的生殖器產生摩擦和壓迫，從而影響血液循環和正常排精，而不穿睡衣睡覺，則有利於身體的氣血運行，體內陽氣也容易得到舒展，而且不穿睡衣，陰囊處的温度會有所降低，精子也會變得更加活躍，慾望可能也會增強。
2、輔助治療X功能障礙。
據有關研究證實，不穿睡衣睡覺，可以緩解緊張的疾病，而男性如果長時間處於焦慮的狀態之中，也會產生這方面的影響。
而不穿睡衣睡覺，就可以更好的緩解心理上的壓力，使身心得到放鬆，也有利於夫妻之間進行親密的`“接觸”，對於輔助治療X功能障礙有一定的好處，這樣的好處，男人會喜歡。
不過這樣睡覺的時候，需要保持良好的衞生習慣，更需要一個相對獨立的環境，牀單、被罩、被褥要做到勤洗勤曬，貼身的牀單最好選擇比較舒適、柔軟、透氣的面料，以免對皮膚造成一定的刺激，從而使睡眠質量受到影響。
而且冬季的時候，不要着涼。不過免疫力低下、有關節炎症的人，最好不要這樣睡，可能會着涼而引起炎症加劇。
時髦風
