女性缺乏25羥基維生素d症狀，女人25羥基維生素d偏低通常會導致體內的鈣質吸收受到影響，甚至還會導致自身的骨骼肌肉出現疼痛，那麼現在分享女性缺乏25羥基維生素d症狀。
女性缺乏25羥基維生素D的症狀，在初期多表現為失眠、容易驚醒、多汗等症狀，隨着缺乏的嚴重程度逐漸增加，還可出現漏斗胸、內骨外翻、O型腿或X型腿、肌肉鬆弛無力等症狀。
25羥基維生素D是患者體內維生素D的主要表現形式，25羥基維生素D的血液度正常值在30~100微毫克每升，在20~30微克每升時稱作為維生素D不足，在10~20微克每升時稱作維生素D缺乏。對於缺鈣嚴重者需要肌注維生素D3進行治療，平時還需要多吃一些含鈣豐富的食物，比如奶製品、豆製品、肉類等，多曬太陽，促進鈣的吸收，進而增加身體25羥基維生素D濃度。
此外，維生素D需要在肝臟作用下轉換成25羥基維生素D，如果肝功能出現異常現象後可能會影響到25羥基維生素D的生成，需要及時就診，查明原因，糾正原發病。
哪些人需要檢測維生素D？
維生素D缺乏風險較高的人羣
該類人羣至少包括[2]：①孕婦和哺乳期女性；②老年人，尤其是長期卧牀、足不出户的老年人；③日光曝露不足的人羣，如不愛出門的宅男宅女，長期從事夜班或室內工作的人員等；④過多使用防曬霜的青年女性，或出於宗教、文化或習俗而需要長期遮蓋頭部或面部者。
有骨軟化症相關症狀的患者
骨軟化症患者可出現髖部、腰部和骨盆等處的關節和肌肉疼痛，也可出現痛覺過敏、肌肉無力、步態蹣跚、性格改變等。當一個人出現上述症狀時，應考慮存在維生素D缺乏，需及時接受維生素D檢測。
骨質疏鬆症患者
骨質疏鬆症患者之所以要常規檢測維生素D，一是因為維生素D缺乏時可影響鈣的吸收，加重骨質疏鬆；二是因為在使用強效抗骨吸收藥物前，應注意補充鈣和維生素D，否則在治療時易出現低鈣血癥。
如何選擇維生素D的檢測方法？
目前評估25-羥基維生素D的方法主要有免疫分析法（簡稱免疫法）和液相色譜-串聯質譜法（簡稱質譜法）[3]。免疫法測量時由於聯合大型分析儀器，因而具有自動化的特點，可以定期處理大量樣本，有助於節省人力成本，是目前國內主要的檢測方法，但免疫法不能定量分辨25-羥基維生素D2和25-羥基維生素D3，且對25-羥基維生素D2的檢測能力不足（約50%）。
質譜法能同時檢測出25-羥基維生素D2和25-羥基維生素D3，並根據兩者的數值合計出25-羥基維生素D的總量，因而比免疫法更加敏感、更加精準，但由於目前質譜法採用半自動化樣品處理，因而每天檢測的樣本量少於免疫法。
一般來説，由於在正常人羣中25-羥基維生素D2的含量很低，因而在瞭解一個人的維生素D狀態時，可以選擇免疫法，但是在補充維生素D2製劑（如服用維生素D2膠丸或肌注維生素D2注射液）時，則應選擇質譜法。
維生素D缺乏的'診斷標準又是什麼?
目前對維生素D缺乏的診斷標準，仍存在一定的爭議，但多數學者建議參考以下診斷標準[5]。表1 維生素D缺乏的診斷標準
一般來説，維生素D不足的人羣，只需堅持曬太陽、室外活動、食用富含維生素D的食物（如海洋魚類、牛奶、雞蛋和動物肝臟等）即可；而對維生素D缺乏患者，還需要補充足夠劑量的維生素D製劑。
1、維生素 D 缺乏可能有多種原因：
隨着時間的推移，你沒有攝入充足的維生素
如果你是一個嚴格的素食主義者的飲食，因為大部分的天然來源是動物為主，包括魚類和魚油，蛋黃，強化牛奶，牛肉和肝。這是素食者最好的維生素 d 食物。
2、你暴露在陽光下是有限的
因為當您的皮膚暴露在陽光下時，身體會產生維生素 D，所以如果您在家中、生活在北緯地區、出於宗教原因穿着長袍或頭巾，或者從事防止日曬的職業，您可能會面臨缺乏維生素 D 的風險。在冬季，維生素 D 缺乏症可能更為普遍，因為可用的陽光較少。
3、你的皮膚很黑
黑色素會降低皮膚在陽光照射下產生維生素 D 的能力。研究表明，膚色較深的老年人維生素 D 缺乏的風險很高。
4、您的腎臟無法將維生素 D 轉化為其活性形式
隨着人們年齡的.增長，他們的腎臟將維生素 D 轉化為其活性形式的能力降低，從而增加了他們缺乏維生素 D 的風險。
5、您的消化道無法充分吸收維生素 D
某些醫學問題，包括克羅恩病、囊性纖維化和乳糜瀉，會影響腸道從所吃食物中吸收維生素 D 的能力。
6、肥胖
脂肪細胞從血液中提取維生素 D ，改變其在循環中的釋放。體重指數為 30 或更高的人的血液中維生素 D 水平通常較低。
小兒維生素d缺乏表現
寶寶長期缺乏維生素d會引起佝僂病，可以出現嚴重的o型腿或x型腿，以及肌肉鬆弛等症狀，除此之外，還可以導致顱骨的改變，出現顱骨軟化。不同年齡的寶寶骨骼生長速度不同，缺乏維生素d的臨牀表現也有一定區別，幾個月的小寶寶會出現煩鬧，易激惹，盜汗等症狀，稍大一些會出現顱骨軟化等症狀，若是學會走路時會出現o型腿或x型腿。
孕期維生素d缺乏
女性在懷孕期間出現維生素d的缺乏，這時就會影響鈣元素的攝入，從而引起明顯的缺鈣表現。所以這時就應該考慮專門補充維生素d，來促進鈣元素的吸收，通常會建議服用愛樂維，或者是十月馨等複合維生素來進行對應補充。同時還需要多吃各種水果和蔬菜，以及高蛋白食物，這樣也可以從食物裏面攝入足夠的維生素d，以及其他維生素。
維生素 D 缺乏症測試
測量體內維生素 D 含量的最準確方法是 25-羥基維生素 D 血液測試。20 納克/毫升到 50 納克/毫升的水平被認為對健康人來説是足夠的。低於 12 ng/mL 的水平表明維生素 D 缺乏。
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