如果想要護理受損的頭髮，可以通過飲食調理、按摩、藥物治療等方式進行護理，有助於頭髮的再生長
1、飲食調理
如果患者經常使用具有刺激性的洗髮水，可能會對頭皮和毛囊組織產生刺激，容易引起受損的頭髮出現斷裂或者是脱落等症狀。建議患者使用清水將頭髮清洗乾淨，可以使用護髮素等護理產品，在一定程度上可以起到滋養頭髮的作用。同時，患者需要注意避免過多使用護髮素，以免對頭皮和毛囊組織產生刺激。
2、按摩
患者也可以對頭部進行按摩，可以促進頭部的血液循環，改善頭部的營養狀況，有助於頭髮的再生長。建議患者需要注意力度，避免用力過大。
3、藥物治療
如果患者頭部受到外傷，導致出現脱髮的症狀，患者可以在醫生指導下使用米諾地爾、螺內酯等藥物進行治療。同時，患者也可以遵醫囑服用維生素B6片、維生素B2片等藥物營養神經，改善脱髮的情況。
另外，患者還可以通過鍼灸、推拿、物理治療等方式進行護理，改善脱髮的症狀。如果患者症狀較嚴重，建議及時前往醫院就診治療。
燙染後立刻做水療護理
只要是燙染過的頭髮，肯定都會受損。莫海跟解釋，因為在染髮過程中由於有大量鹼性物質進入毛髮中，破壞了原有的蛋白質和氨基酸，所以染後的頭髮很容易變得乾枯、失去光澤和彈性，頭髮受傷在所難免，雖然專業的髮廊現在儘量使用含鹼性低的'染髮膏，但這種損害卻還是存在的。
為了將燙染的傷害減少到最低，莫海跟建議，燙染時最好選擇國際一流品牌的燙染產品，比如威娜、歐萊雅、黑人頭等，在燙染的過程當中，還應該選擇專業的髮型師。專業髮型師會根據顧客的髮質推薦適合的燙染產品，還能更好地掌握好藥水的量和做髮型的時間，這些都是降低頭髮受損度的重要條件。
正因為損害是肯定的，目前市場上流行的最直接有效的拯救方式是，在燙染過後立刻做水療護理，讓護髮和染髮同時進行。很多人會發現，燙染後頭發的藥水味很重，這是因為還有大量藥水殘留在髮絲裏，而且髮絲的毛鱗片還一直打開着而造成的，這時候水療，不僅能將藥水清洗乾淨，還能滋養髮絲，恢復頭髮毛鱗片的順滑。
莫海跟説，他同時建議，有條件的顧客還可以在燙染後第三天給頭髮營養油，可以更好地修復受損髮質。
護理受損頭髮可以用一些比較好的護髮素，能夠起到滋潤頭髮的效果，另外也可以通過蛋白矯正的方法進行改善。
1、護髮素：
護髮素能夠起到滋潤頭髮的效果，使頭髮變得更加的光滑，有助於改善髮質粗糙的現象，但是在使用的時候，儘量不要塗抹到髮根的部位，以免對毛囊組織造成破壞，從而出現一些不良症狀。
2、蛋白矯正：
蛋白矯正屬於一種修復頭髮乾燥的新技術，其中還有蛋白質的成分，具有修復乾枯分叉的頭髮，而且還可達到護理受損頭髮的效果。
1、頭髮受損的原因有哪些？
a、物理性損傷
梳理方式錯誤造成的損傷；剪刀、削刀的不正確使用造成的損傷；電熱美髮器具造成的損傷；紫外線造成的損傷。
b、化學性損傷
日常的洗髮、護髮、定型產品的不正確使用造成的損傷；過度燙、染、漂發以及錯誤操作對頭髮造成的損傷；環境的污染對頭髮造成的損傷；海水與游泳池內的水質對頭髮造成的損傷等。
c、生理與心理損傷
由於人體內臟的原因或自身心理等因素也會造成頭髮軟弱無彈性、油膩、脱落、生白髮等。
02、日常生活中有哪些行為危害發質？
1、從不用護髮素、發膜，嫌麻煩；
2、洗髮後使勁用乾毛巾將濕發擦乾；
3、洗髮後不易梳開，但仍用細齒的髮梳用力梳；
4、頻繁使用吹風機和燙髮鉗，秀髮頻繁受熱；
5、常用定型類產品，並且當天不洗髮，梳頭力度過大；
6、經常染髮、燙髮；
7、長時間扎過緊的馬尾辮，睡覺時也不拆開；
8、夏天不戴遮陽帽、不打傘，秀髮長時間過度暴曬。
針對這些問題，小葉子給大家備了一份髮質受損護理乾貨，自己在家就能操作：
1、洗頭不要用過熱的水，40度左右最佳。熱水容易帶走過多的油脂，還能讓毛麟片各種不服帖。
2、注意防曬。紫外線的照射會進一步導致髮質變差，髮絲變細，易脱色。
3、防高温。在吹頭、用捲髮棒、直髮棒前，一定要塗精油之類的能裹住髮絲的產品，杜絕進一步熱損傷。
4、適當修剪。在染燙後的15天左右，可以修剪受損的.髮梢，使頭髮健康良性的生長循環。
5、日常修護。選用合適的洗髮水、護髮素、發膜或者護髮精油來填充和撫平受損的毛鱗片，並強韌脆弱的頭髮。
1、洗髮護髮：選擇温和無刺激的洗髮水和護髮素，避免使用含有硅油成分的產品。洗髮時，不要用過熱的水，以免破壞頭髮的蛋白質和油脂，可以使用温水或涼水。使用護髮素時，將其塗抹在髮梢處，輕輕按摩，不要將護髮素塗抹在頭皮上。
2、避免使用電吹風和捲髮棒等加熱工具，或者使用低温檔位，以免頭髮受到過度熱損傷。
3、定期修剪頭髮，去除分叉和乾枯的髮梢，促進頭髮健康生長。
4、補充足夠的營養，保持健康的飲食習慣，多攝入富含維生素B、C、E和鋅等營養成分的食物，有助於頭髮健康生長。
5、使用護髮油或者精華素，幫助修復受損的頭髮，保持髮絲滋潤柔順。6.睡前將頭髮梳理好，避免在睡覺時頭髮摩擦造成受損。總之，受損毛躁頭髮的護理需要注意多個方面，從洗髮護髮、避免使用加熱工具、定期修剪頭髮、補充營養等多個方面入手，才能有效幫助頭髮恢復健康。
時髦風
