皮膚多久清潔一次最好，一般的皮膚清潔是每天都必不可少的，但是更深層的皮膚清潔最好是一週或者兩週清潔一次，由於每個人的皮膚是完全不同的，可以根據自己的皮膚狀況來決定皮膚清潔的頻率，下面就來看看皮膚多久清潔一次最好。
皮膚清潔通常一個星期到兩個星期做一次比較好，但是也需要根據個人的皮膚狀況決定，另外平時還需要做好皮膚的衞生清潔工作，也要使用純植物的護膚品。
在進行皮膚清潔的時候，通常能夠清除皮膚表面多餘的油脂，而且還能夠清除皮膚上多餘的角質層，從而對於皮膚粗糙改善的效果是比較好的，而且還可以預防毛孔堵塞，以免導致皮膚上生長痘痘以及粉刺，如果皮膚角質層比較厚，可以一個星期做一次皮膚清潔，如果皮膚角質層比較薄，而且自身的皮膚比較敏感，可以兩個星期做一次皮膚清潔，避免過於頻繁的進行皮膚清潔而導致皮膚角質層受損，加重皮膚的敏感度。
在進行皮膚清潔後毛孔處於開放的狀態，而且此時進行補水保濕吸收的會比較好一些，因此還需要進行補水保濕，有助於收縮毛孔，還可以使皮膚看起來更加的水嫩。日常也要注意飲食合理搭配，儘量避免吃一些油膩的食物，否則會導致皮膚油脂分泌旺盛，還有可能會導致皮膚毛孔出現堵塞的情況。日常還要每天晚上睡覺前徹底清潔皮膚，預防痘痘的生長。
臉上去油小妙招：
1、把潔面膏換成潔面乳
潔面膏是屬於鹼性且多泡沫，很多小夥伴們夏天都愛用泡沫多的潔面膏來去除臉上污垢，雖説可以去除髒東西，卻不能有效去油，過強的潔面泡沫會帶走臉上的水分以及皮脂，適量的油脂在臉上是有益處的.，它既可以給肌膚補水，又可以抵禦外界污染。
潔面乳性質比較温和，沒有泡沫，除了可以清楚臉上污垢外，還保留了一部分皮脂，避免皮膚過於乾燥而產生肌膚問題。注意在洗臉的時候水温不宜過高，保持在20度左右是很合適的，過熱會導致皮脂流失。
2、巧用菊花去皮油
大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其實它還是去油小能手，取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鐘就可以看到臉上油脂明顯少了哦！每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑！
3、多用保濕水少用膏霜
油性肌膚並不需要持久保濕的產品，除非是北方地區環境讓皮膚乾燥了，在南方的話就儘量少用膏霜類，即時是冬季油性皮膚也不會顯得特別乾燥，這時候補用一些保濕水鞏固一下就ok，注意一點油性肌膚應儘量避免過油堵塞毛孔，時刻保持清爽才是重要的。
4、出門帶上吸油麪紙
夏天天氣炎熱，皮膚除了流汗外還會分泌油脂出來，這時候千萬不要用紙巾擦，更不能用手，首先紙巾較粗糙易傷害皮膚。另一個手的温度高更有細菌，所以要特別注意。那出油了怎麼辦？可以使用吸油麪紙輕輕按壓，不能用擦的哦。
日常還需要注意飲食、生活作息，這些也會影響到皮膚油脂分泌，少吃辛辣上火的食物，生物鐘要堅持穩定，補充身體維生素等等這些綜合因素，才能使皮膚更加健康哦。
皮膚清潔一般一個月做一次比較好。愛美人士想要通過做皮膚清潔來改善粗糙的症狀，只能起到輔助的作用。想要徹底改善皮膚粗糙和毛孔堵塞的症狀，應該到正規的醫美機構通過果酸換膚來改善。在果酸換膚恢復之後，臉部的皮膚會出現光滑細膩而且富有彈性。
面部清潔指的是去角質，進行徹底清潔，一般按照皮膚的代謝規律，從基底細胞到角質層脱落的週期需要28天，所以比較徹底的去角質的清潔，一般每個月不要少於一次，當然個別人也有很大的差別。有人可能不到一個月做一次也沒有問題，有人的一個月做一次可能就比較多了，因為有人角質層比較薄、敏感，這種體質的人一定要謹慎清潔，使用摩擦膏之類的皮膚耐受不了，可能造成更加敏感的肌膚，所以要因人而異。
建議面部清潔用温水洗比較好，早晚各洗一次臉，不要用力壓迫皮膚使摩擦力過大，如果白天化粧則晚上一定要完全卸粧後再睡覺，避免堵塞毛孔。
臉上出油如何改善
1、合理飲食
臉上出油與飲食脱不開關係，特別是對於經常吃油膩和辛辣刺激性食物的人，更容易有臉上出油的症狀，所以想要改善臉上出油，大家在飲食方面要做出調整，少吃油膩和辛辣食物，多吃新鮮的`水果蔬菜。
2、要多喝水
水是生命之源，人們是離不開水的，如果身體中嚴重缺水水分，很有可能會導致皮膚出現很多問題，臉上出油就是常見的症狀，生活中大家要多喝水，讓身體有足夠的水分，這樣才能促進皮膚的新陳代謝。
3、做好護膚工作
護理好皮膚能改善臉上出油，這一點是非常重要的。皮膚過於乾燥也會有出油的症狀，大家在生活中要養成正確的洗臉方法，每天要洗一到兩次臉，出油嚴重的人，可以在水中加入鹽，它能去除臉上油脂。
4、多清洗臉
天氣熱，人容易出汗，臉上就容易出油，過多的油脂堆積不但不好看，還容易長痘，擴大毛孔，所以我們首先應該勤洗臉，把油脂從臉上去掉，當然，這裏説的勤洗臉不是説出油就洗，洗多了會造成皮膚脱皮的，所以一天多洗兩三次，早晚用洗面奶洗乾淨，然後塗上爽膚水保濕。白天的時候出油了可以偶爾對皮膚進行冰敷，也可以控油。
臉上出油的原因
1、過度清潔：洗臉過於頻繁或是過度用一些深層清潔的洗護用品時，也可引起臉上出油多，因為這樣會導致皮膚油脂過分流失，從而刺激皮脂腺分泌更多的油脂來彌補。如長期清潔過度，可形成外油內乾的膚質。
2、飲食油膩：皮膚屬排汗、排毒器官，如平時不注意飲食調理，過多進食辛辣油膩性食物，就會導致皮膚分泌更多的油脂，尤其夏季天氣熱，代謝旺盛時，吃油膩性食物臉上出油會更多。
3、皮膚缺水：如果皮膚缺少，就會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，以滋養肌膚。其中多數油性皮膚都存在缺水現象，所以臉上出油多有可能是皮膚乾燥發出的“補水信號”。
4、其它原因：臉上出油還和其它一些因素有關，如內分泌失調，或是先天皮脂腺發達，都可引起臉上皮膚出油。除此之外，還有一些人臉上出油和生理因素有關。像青春期的少男少女，由於體內激素分泌旺盛，皮脂腺活力也旺盛，所以分泌油脂會更多，因此青春期更易因油脂分泌過多而出現長痘痘現象。
時髦風
