首先，媽媽的心情是第一位的！老公婆婆媽媽真的覺得應該多關心兒媳婦兒媳婦，不要把大部分精力都給寶寶了！它會降低荷爾蒙水平，讓你感到噁心！記得生完孩子就哭了，遇到老公就開始哭，一直哭，情緒很複雜！然後他們都開始勸我在被囚禁的時候不要哭，這對我的眼睛真的很不好！
所以，不管是誰，多關注媽媽的心情，多陪陪她，給她按摩，就夠了！
接下來，讓我們好好吃飯吧！我不想在這裏做很多食物。早吃大魚大肉。一開始慢慢調整，以清淡的粥和細的麪條為主。第二週左右開始慢慢補充優質蛋白質！
三、注意防風林。不要覺得沒有風，戴上帽子，不要吹風！不然坐月子一出生，一出門吹吹風就頭疼，下半輩子偏頭痛！！
時髦風
