改善飲食和生活習慣，保持皮膚清潔，減輕心理壓力。
臉上起痘的處理方法很多，主要有以下幾點：
第一、每天要保持足夠的睡眠，嚴禁熬夜。只要是保證充足的睡眠，會減少油脂分泌，可以緩解痘痘滋生。
第二、口服抗炎藥物，臉上爆痘會出現紅斑，同時伴有炎症，可以口服抗炎藥物治療，比如羅紅黴素片、頭孢類抗生素等，服藥期間一定要忌食海鮮、酒類，容易引起雙硫侖反應危及生命。
第三，注意清淡飲食，適當運動，多吃素菜、水果。水果和蔬菜富含豐富的維生素C，可以促進胃腸蠕動，加速毒素的排泄，將體內的毒素排除體外緩解痘痘。第四，一定要大量補水，同時注意嚴格的防曬。
這裏推薦幾種方法：
1、勤擦臉，促進血液循環，注意衞生。用温熱的毛巾敷臉，能夠提高皮膚温度，幫助膚色恢復均勻，而且能夠加速肌膚新陳代謝，加快去痘的速度。
2、多吃水果蔬果，如綠色蔬菜、奇異果、西紅柿、杏仁、芝麻等，能夠增加肌膚免疫力，排毒。
3、外用藥膏，比如含有維生素A的藥膏。
長痘痘的患者可以應用藥物治療，長痘痘可能是痤瘡的原因，也有可能是接觸性皮炎的原因，可以針對病因對症治療。
1、痤瘡：
是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，本病通常好發於青少年，發病原因可能與皮脂分泌過多有關，也有可能是毛囊皮脂腺導管堵塞的原因，患病以後可能會導致患者出現長痘痘的`現象，可以在醫生指導下應用紅黴素軟膏等緩解症狀。
2、接觸性皮炎：
是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質後，接觸部位發生的炎症性反應，本病通常好發於身體暴露部位，患病以後可能會導致患者出現長痘痘的症狀，有些患者可能還會出現癢痛的症狀，可以在醫生指導下應用地氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等緩解症狀。
平時應注意合理飲食，不可以吃辛辣、刺激性的食物。
痘痘我們又稱為痤瘡，它是皮囊單位的一種慢性皮膚炎症，主要病發體在青少年人羣中，青春期過後，有的會慢慢的痊癒，以臉上有粉刺、膿包、結痂等為特點，情況嚴重還會化膿，所以出現這種症狀應該及時治療，接下來説幾種治療痘痘的方法。
第1點，對自己的生活習慣要進行調整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油膩的食物，儘量不要抽煙喝酒，對自己的心態有一個好的調整。
第2點，保持清潔，早晚要用洗面奶進行洗臉，因為我們的皮膚上會有很多灰塵覆蓋，所以要進行清潔，當然我們在用洗面奶洗臉的時候，你要選擇適合自己膚質的洗面奶，選用那些保濕補水作用的，
用洗面奶洗臉的次數最多兩次，過多使用的話會對我們皮膚有一定的傷害。
第3點，及時進行補水，在我們洗完臉後，臉部會有乾燥的感覺，我們可以選用一些補水保濕作用的面膜或是護膚品來進行保濕，敷面膜的話，時間也不易過長，最多20分鐘，超過時間以後我們體內的水分反而會被面膜吸收，不但起不了保濕的作用還會起反作用。
第4點，補完水我們就要進行保濕，選用一些保濕作用的護膚品，把我們補充完的水分牢牢的鎖住，這樣可以更好的保證我們的'皮膚充滿水分。
第5點，再好防曬，補水保濕完以後，出門的話一定要塗抹防曬霜，可以保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。
第6點，不要用手去擠痘痘，痘痘擠破後會受到細菌的感染，從而形成其他的炎症，我們可以在醫生的指導下進行有效的治療。
這幾種是針對痘痘有效的治療的方法，在平常我們記得一定要多喝水，最好保持每天8杯水，可以幫助我們有效的排解毒素，另外不要接觸有刺激性的食物，其中去醫院治療是比較可靠的治療方法，在此祝各位患者早日擺脱痘痘的困擾恢復健康。
1痘痘肌膚調理
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬不要吸煙
香煙中的'尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
2長痘痘怎麼辦5個清理步驟
1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指,尤其注意指甲縫隙!
2、用酒精面球打圈消毒包包的表面，和清瘡的針。如果白頭已經冒大了也可以用手直接把它表面的皮膚揪開。
3、弄破後表皮以把白頭挑出來或者擠出來。並且把裏面的膿血擠乾淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才説明髒東西清理乾淨了。另外一個檢查是否清理乾淨的方法是輕輕按按傷口表面，乾淨的包按上去是軟的，不那麼痛了。如果還有膿，按着會一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按着會發硬。擠的力量稍微大一些，動作要快，這時候這個疼痛是很難忍的。
4、用酒精面球把鮮血擦乾淨。在表面按摩一點消發止膿膏，比如紅黴素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再塗什麼化粧品在上面。當時破爛的包包會紅腫難看。但是睡一覺後在藥膏的繼續作用下就會癟掉，紅腫的組織也會回覆正常。
5、如果留下坑就沒辦法了。痘因是可以消的。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白產品，比如美白精華液等按摩，促進色素淡化。
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