蘆薈膠配維E用了半年，蘆薈膠和維E都是比較柔和的東西，是可以長期塗臉的，長期食用蘆薈膠和維E可以讓我們的肌膚看起來更加有光澤，還可以起到嫩膚、美白、淡痘印淡斑點的作用，下面是蘆薈膠配維E用了半年。
1、維生素e和蘆薈膠能一起用
二者在一起搭配使用可以起到相輔相成的功效。使用方法：將維生素E膠囊剪開，和適量蘆薈膠混合在掌心攪拌均勻，一起外用塗在皮膚上，搭配使用能起到滋潤護膚的功效，還能收斂皮膚保濕滋潤、消炎殺菌，防紫外線。另外維生素e屬於保健品，可以每天服用一粒，長期服用有養顏美容的效果。
2、蘆薈膠加維生素e塗臉的`效果
蘆薈膠有抗炎、舒緩皮膚的作用，而維生素e也有一定的滋潤、抗氧化作用。購買的成品蘆薈膠中含有氨基酸和複合多糖物質，還含有一些透明質酸鈉、尿囊素等成分，使用後具有很好的補水功效；而維生素e膠囊中含有一些植物油、甘油成分，具有補水、保濕的功效。
3、蘆薈膠和維生素e做面膜
一般建議在10-15分鐘洗掉，時間過長不僅不能達到很好的潤膚效果，而且其中的粘液等成分，會囤積在臉部，對皮膚毛孔造成堵塞情況，另外，空氣中的細菌等微生物會有所吸附，人體肌膚可能會出現長痘、紅腫等不適情況。
維生素e一般是以油脂的形式存在的，而蘆薈膠用起來的時候本身就有一定的粘稠性，維e和蘆薈膠使用後，若是沒有及時清洗，容易沾染上空氣中的灰塵在皮膚上，可能會導致毛孔堵塞，反而會皮膚有一定的危害，所以建議在使用維e和蘆薈膠後15分鐘作用，用清水將其清洗乾淨。
蘆薈膠和維生素e一起塗臉，兩者的效果不會產生影響，先用蘆薈膠或是先用維生素e或是兩者混合使用都是可以的，維生素e有抗氧化和滋潤肌膚的.功效，蘆薈膠有補水保濕，滋潤肌膚，促進肌膚修復的功效，而且兩者的成分和作用並不會發生衝突，所以蘆薈膠和維生素e是可以一起使用的。
維e蘆薈膠的正確用法
先用蘆薈膠再用維e
蘆薈膠有較好的補水作用，直接塗抹在臉上就容易被吸收。維生素e中多為油脂成分，能夠防止水分流失，建議放在蘆薈膠之後使用。若是先用含有脂質的維生素e，再來塗抹蘆薈膠就不利於蘆薈膠的吸收。
將二者混合使用
也可以將維生素e膠囊剪開，擠在手心，然後擠出適量的蘆薈膠在手上，用手指將二者攪勻，然後均勻塗在臉上皆即可。
可以長期使用，但是不建議天天塗。蘆薈膠和維生素e對肌膚有很多好處，但是這些功效並不是一兩天能夠出現效果的，需要長時間的使用才能夠有一定的效果，雖然蘆薈膠和維E可以長期塗臉，但是不代表可以天天塗，雖然好處多
蘆薈膠是膠狀，維e是油脂，塗抹在臉上會有黏膩感，天天塗抹是不利於皮膚吸收的，還可能會引起肌膚的營養過剩，一般建議一個星期2-3次，長期堅持塗抹即可。
一、蘆薈膠加維生素e塗臉的作用
兩者在混合使用時能夠充分的滋潤皮膚，尤其是對於皮膚乾燥易脱皮的人羣。在使用後會發現皮膚變得更加水嫩，並且恢復了以往的彈性。但是在使用前切記，一定要將面部清潔乾淨。將面部所有的污垢去除後，再塗抹蘆薈膠以及維生素e，會吸收的更好。
維生素e本身就有抗衰老的功效，與蘆薈膠混合使用能夠延緩衰老，同時還能夠增強對皮膚的滋潤。只有皮膚得到了營養，並且得到了滋潤，才能夠看着越來越好。但是使用需堅持，只有堅持一段時間，效果才能夠更加明顯。
蘆薈膠本身具有消炎的作用，與維生素e的美容功效結合在一起，能夠去除面部的痘印，對於面部痤瘡也有一定的效果。想要提亮膚色或者是去除痘印，那麼可以試一試用蘆薈膠與維生素e進行塗臉。
二、蘆薈膠加維生素e塗臉的方法
其實兩者混合使用的方法非常的簡單，可以先拿一粒Ve，用針刺破，然後倒在手心上。隨後再取蘆薈膠，大概一元硬幣的大小，也放在手心中。用指尖打圈，並且充分的攪勻，最後再均勻的塗抹面部直至吸收，注意要邊塗抹邊按摩吸收的會更好。
蘆薈膠與維生素e也可以分開進行塗抹，可以先取適量的蘆薈膠塗抹在面部。等過了幾分鐘之後蘆薈膠完全吸收，這時再取維生素e，放置在手心中，用另一隻手的手指打圈攪勻。然後再均勻的塗抹在臉上，這種塗抹的方法能夠使皮膚得到更多的滋養以及水分。
維生素e作用禁忌
1、角色
(1)延緩衰老
維生素e最重要的作用是抗衰老，可以延緩細胞因氧化而衰老，減緩人體衰老速度，保持青春容顏。
(2)增加維生素a的作用。
維生素e可以改善維生素a的.功能，促進維生素a的吸收，減少維生素a和多不飽和脂肪酸的氧化，與維生素a共同作用保護肺部。
(3)清除自由基
維生素e能中和自由基，保護皮膚組織，防止細紋和鬆弛的早期出現，促進皮膚微血管循環。
2、禁忌
維生素e通常無毒，但大量服用會引起噁心、脹氣、腹瀉、心跳加快等不良反應。
維生素c對鈣吸收有什麼作用
1、維生素c和鈣關係密切，但很微妙。維生素c支持鈣的吸收，但攝入過多也會對鈣的儲存產生負面影響。
2、維生素c能以積極的方式影響鈣的代謝。對於一些使用鈣保健品的人來説，避免過度消費是值得注意的。適當補充維生素c有助於防止軟組織鈣化，提高鈣的溶解度。體內鈣含量高也會導致胃酸過少，所以額外攝入維生素c可以支持消化過程。
3、維生素c有不同的形式，如營養補充劑和天然食物，尤其是橙子。雖然保健品中維生素c的含量較高，但是天然食物中的維生素c更容易被人體消化吸收。
4、如果你想從一起服用維生素c和鈣中獲得最大的好處，找到一個合適的平衡點是很重要的。如上所述，增加維生素c對鈣的吸收有積極作用，但過多會帶來危害。當維生素c的攝入量極高時，不僅不利於鈣的吸收，還會加快骨質流失的速度。一個潛在的解決方案是使用緩衝形式的維生素。
5、研究發現，鈣和維生素c攝入不足的人患牙周病的風險更大。鈣被認為有助於促進骨骼生長，增加骨密度和牙齒健康。維生素c可以修復結締組織，具有抗氧化特性。當然，這兩種營養素的結合也可以預防牙周病。
維生素c片可以美白嗎
1、維生素c確實有一定的美白效果。為了美白，你需要吃富含維生素的食物。主要利用維生素c強大的抗氧化活性，有效分解細胞中的黑色素物質，從而達到美白膚色的效果。
2、維生素c可以促進膠原蛋白的形成，使皮膚年輕化，從而延緩皮膚衰老，間接美白皮膚。維生素c主要存在於水果蔬菜中，所以多吃水果蔬菜有助於皮膚美白。
3、但皮膚黑素細胞的功能受多種因素影響，僅維生素c的作用還是有限的。通常需要綜合保護。
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