芒種寶寶吃什麼
鴨肉粥
主料：鴨肉，150g粳米。
輔料：食鹽，適量姜，適量細香葱。
具體步驟：第一步鴨肉切成丁，放入部分薑絲與適量的鹽和黃酒抓勻後醃1小時左右第二步粳米洗淨，放入電飯鍋內，按2小時煲粥。第三步鴨肉醃好後，放入沸水中焯熟，去掉浮沫，待粥已煲了1小時後和剩餘薑絲一起放入鍋中與粥同煮，少許鹽調味。第四步快煲好時，放點香葱碎即可。（適合1歲以上寶寶）
西紅柿炒蛋
材料：西紅柿，雞蛋，葱，鹽，食用油。
步驟：1、先將材料準備好。
2、西紅柿切好。
3、打雞蛋：將雞蛋打入碗中，加入適量的鹽攪拌均勻。
4、小火起鍋、倒入適量油。
5、將打好的雞蛋倒入，炒熟盛出備用。
6、再起鍋。倒入些許油，放入西紅柿翻炒。
7、加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。（適合10個月以上寶寶）
芒種寶寶護理重點
芒種是莊稼播種、農人最忙碌的時候，這個時期寶寶會顯得萎靡不振、精神倦怠。因為天氣過於濕熱，所以家長要特別注意預防中暑、濕疹、瘙癢、皮炎等問題的出現。
尤其是有濕疹和其他濕重狀況的寶寶，不要讓寶寶直接在地板上玩耍，甚至睡到地板上，空氣中的水分會下降，且地板濕氣比較重，容易入侵到身體內，造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的牀上。
潮濕下雨天減少外出。不要給寶寶穿潮濕未乾的衣服，出汗後及時更換衣物。潮濕的天氣造成皮膚對外界的不適應也與微生物有關。家裏要注意保持通風乾燥，被褥、衣物要及時晾曬。
芒種寶寶推拿
芒種期間，讓寶寶做節氣推拿，提升免疫力，身體更加健康！
中醫講究的是“天人合一”，即人與天地的和諧統一，比如：天有十二月份，人有十二大關節；天有二十四節氣，人有二十四椎節……所以説，大自然的每一次變化都會影響我們人體五臟。小孩子的身體變化比成年人更加敏感，此時如果進行恰當的調理，事半功倍。節氣推拿一般在節氣前一天，節氣當天，節氣後一天，為期三天。
操作手法：
小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃、補氣血的作用。
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃、理氣消食的作用。
足三裏位於膝眼下3寸（相當於小兒四個手指的寬度），脛骨外旁開1寸（相當於小兒中指的寬度）。按壓足三裏具有健胃和胃、調中理氣、通絡導滯的作用。
脊柱穴位於背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在後自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。
作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病後脾胃失運的寶寶。
芒種寶寶疾病預防
芒種時節要預防寶寶腮腺炎、手足口病。
1、注意空氣流通，陰雨天氣是病毒特別活躍的時候，應注意保持環境整潔，空氣流通。
2、幫孩子養成良好的衞生習慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。
3、易感兒童接種疫苗也很重要。
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