美容美髮的方法，不管是男生還是女生，髮型那可是相當重要的吸睛法寶，其實也不是説需要多麼花哨的造型或者需要多麼與眾不同的髮型，那麼下面教你美容美髮的方法。
美容美髮的按摩方法
1、一手五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕梳摩，先前後方向梳摩，再左右方向梳摩。一般5-10分鐘。此法還可促進血液循環、防治腦血管病變等。
2、端坐，微閉雙眼，以一手手掌輕輕在頭部有頭髮處拍打1-2分鐘。注意，此拍打手法宜輕緩。
3、先用一手的中指指尖按百會穴。再用手掌心的勞宮穴進行掌按.
4、端坐或站立。微閉雙眼.以兩手掌分置於頭部兩側。集中意念.運氣於頭頂之百會穴，練習3~5分鐘。
5、坐位。沉肩、垂肘、懸腕，雙手十指自然分開而微屈曲，五指呈爪形。以指端及指腹對稱着力於頭兩側髮際處，自下向上搔抓毛髮根部，形如孫猴搔抓剔癢，反覆搔抓並逐步移到頭頂正中。然後十指交又搓動，反覆操作 3--5分鐘。要求手法靈活自如，搔抓有序，以輕刺激頭皮及豎毛肌，輕而不浮，重而不滯，深入皮表，淺循毛髮，勿傷頭皮。
6、將頭髮梳鬆，頭部自然垂下，儘量放鬆。以拇指、食指先順時針後逆時針旋轉按揉頭皮，使頭皮鬆弛，爾後用拇指、食指指腹端在頭皮上做一張一合、如抓捏東西動作，迅速在頭皮上移動，再從頭前按摩到後頸部和兩 鬢處。
7、中醫學認為人的頭髮與腎經關係密切.可先用拇指輕按手腕正中的陽池穴2-3分鐘，以調節自主神經，促使內臟功能及腎功能正常，也可促進頭脂、汗腺的正常分泌.然後用手指輕按腳踝部腎經的太溪穴2-3;分鐘，以促 進女性激素的分泌。改進頭髮的營養成分，使頭髮亮麗而富有彈性。
温馨提示
平時洗髮時，可先將頭髮潤濕，然後手掌上放一些蘆薈汁後在頭髮處適度地按摩。蘆薈可促進發根的新陳代謝，抑制頭屑、頭癢及頭髮溢脂。使頭髮健康亮澤;而按摩可促進頭皮的血液循環，促進發根的新陳代謝，使髮根 變硬。防止脱髮、斷髮、白髮。施行蘆薈美髮按摩後.可用熱毛巾包頭，並帶上浴帽悶5分鐘。後用清水洗淨。
美髮技巧一：用防曬霜保護染後頭發
“陽光是讓然後頭髮褪色的一個重要原因，所以，為了避免陽光的傷害，我會使用防防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後再出門前噴在頭髮上。”
美髮技巧二：Z形分縫掩蓋髮根
“染髮後一段時間髮根處原來黑色的頭髮就會長出來，如果這時候剛好沒有時間去補色或者只是長出一點點，不值當為了這一點點黑髮去補色，我通常會把髮根吹得蓬鬆，然後把頭髮分縫分成Z字形，這樣就可以掩蓋長處來的黑髮了。”--陳擎，建築設計師。
美髮技巧三：用網球護腕代替皮筋
“有時我想在某些場合以直髮造型出現，在這樣的時候我都會使用直髮器處理我的頭髮，如何保持就成為問題了。我的做法是用一個打網球的時候用的護腕而不是皮筋把頭髮梳成一個低低的馬尾，等到需要展現直髮髮型的時候就把護腕擼下來。使用護腕代替皮筋完全不會在頭髮上留下扎辮子的痕跡，而且在擼下來的過程中，護腕的`面料可以讓頭髮更伏貼柔順。”
美髮技巧四：用酸奶做發膜
“有的時候頭髮太硬也是煩惱，所以我嘗試用酸奶做發膜。用酸奶塗抹在頭髮上，稍加按摩，停留一段時間後再衝洗掉，可以讓頭髮變得柔軟易打理。”
美髮技巧五：在洗髮露中加入小蘇打
“我喜歡在普通洗髮露中加入烤蛋糕用的小蘇打，這樣可以代替昂貴的專用洗髮露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗髮，可以讓頭髮得到深層的清潔，徹底清除那些美髮產品在頭髮上的殘留物。同時用這個方法還可以抵禦自來水中的氯給頭髮帶來的傷害。
美髮技巧六：使用潤膚霜做深層護理
“當我感到頭髮乾枯毛躁的時候，我會在洗髮後使用我的身體潤膚露塗抹在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭髮上停留一整晚。第二天早上洗髮後會發現，頭髮又重新變得柔滑飄逸了。
一、美容的基本知識
美容(Facial make-up，artof)是指使容貌美麗的一門藝術。美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包括臉、儀態、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的;
動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。因此簡單的講美容是一種改變原有的有良行為和疾病(面部)，使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方法。
美容一詞，最早源於古希臘的“kosmetikos”，意為“裝飾”。無論怎樣命名，美容的活動在古代早已存在。考古學家從那一時期發掘的文物會考證，在當時，染料和香水已異地交換使用。到公元前5000年，黑銻粉末被用作描眉和染眉，鉛被用來畫眼線，*石被用來畫眼影等，令人驚奇的是，古代婦女化粧與現代婦女有着驚人的相似之處，如染指、趾甲，塗脣，描眉，染髮等。
二、不同的美容方法
少女美容：青春少女臉上痘痘們前仆後繼地長，滿面“痘”痕，影響美觀。而處於青春時期的少女們正值自身代謝最為旺盛時期，一般是保證睡眠、多做運動和注意飲食搭配就這樣達到美容養顏效果。1.優質睡眠，最好的美容藥方。2.藉助流汗排除毒素。
女性美容：中年婦女上下拖累，已不堪重負，這還不算，“中間拖累”更傷心。中醫認為婦女衰老的機理無外乎陰陽失衡，氣血失和，氣機升降出入失常，臟腑 功能失調。肥胖、便祕、色斑、口臭、體臭、高血脂等疾病時有發生，如果加上心理 負擔，則機體衰老就會加速。
婦女要學會關愛自己，通暢身體，從而通暢心理，定期的排出體內毒素，調整機體狀態無疑會為今天的美麗和明日的健康打下堅實的基礎。
老年人美容：根據老年期的生理和病理的變化特點，單純的補益會使氣機壅滯，氣血不通，並加重毒素在體內的存留。老年期科學的治病、養生、保健的方法是 “排”、“解”、“調”、“補”四法一體的有機配合，科學的配伍方法，切中了老年期的生理病理特點，更適合老年期的養生與保健。
人體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，如病毒、細菌、放射線、電磁波、空氣污染、水污染、食品污染(這包括糧食、蔬菜、瓜果等)。
二是人體內部產生的 毒素，人體在新陳代謝過程中會產生毒素，如毒素氨、硫化氫、亞硝胺、糞臭素等。三是內外因素相互影響所產生的毒素，不良的外界環境影響，干擾了生理的正常 功能，引起神經系統紊亂和內分泌失調，使體內產生了毒素。
三、美髮的基本知識
美髮就是頭部毛髮的修剪、裝飾、造型、 染燙。
不管你是有大把的時間來扮美自己，還是隻有5分鐘的'變身時間--沒有關係，只要你能注意到我們説的這些美髮細節，擔保你會星味十足。
1、吹風的訣竅
從蓬亂到性感的距離並不遙遠，而箇中奧妙就在你的吹風機上了。將洗後的頭髮先用吹風機吹到八至幹，再在吹風機的風筒上套上一個聚風筒，然後調節到冷風的位置，這樣集中風力的效果會令你的髮絲看起來更加豐滿。
2、髮飾的心思
別小看一個小小的髮飾，它能夠讓你的頭髮狀態立時改變。不過如果你恰恰今天忘記隨身帶這些小東西，也不用急，你的胸針也可以派上用場。
3、性感發型模仿秀
想模仿模特的漂亮髮型嗎?從乾的頭髮開始，低下頭，把所有的頭髮都向前梳，用髮膠向下層的頭髮噴霧，再把頭抬起來，把所有的頭髮挽成一個鬆鬆的髻，用髮卡固定好。然後向臉頰兩側的頭髮噴發膠，吹風時用圓梳梳理，這樣頭髮看上去就會很光滑了。
4、飄香秀髮
隨着髮絲的飄動，會有幽幽的暗香浮動?一切皆有可能!你要做的只是把潤髮的免洗營養油塗在髮絲上。營養油會有幽幽的甜香而且更可以滋潤你的頭髮。
5、叫醒不合作的頭髮
如果頭髮上還有昨天晚上酒吧的味道，而又來不及重新洗個頭?沒關係，用帶香味的爽膚水噴噴頭髮，然後用毛巾從髮根向髮梢捋一下，怪味道就不會再有了。
6、糾正總是翹的頭髮
與其努力去壓平亂翹的頭髮，不如索性來一個有點風格的蓬亂造型。可以先弄濕頭髮，再塗上一些定型的啫喱液，然後用手輕抓頭髮，將其抓出一個有立體感的造型。
時髦風
