維生素e乳可以擦臉嗎，在21世紀，維生素E是女人保持青春的壓箱法寶，每一個需要保養的女人，都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處，下面看看維生素e乳可以擦臉嗎。
維生素e抹臉能去斑嗎
維生素e有一定的促進新陳代謝的作用，對於去斑有一些效果。它也可以外用，可以塗在臉上使用。
色斑是由於酷胺酸酶活躍，酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，內分泌失調引起色素沉着。維生素e是一種脂溶性維生素，如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的.灰塵。
維生素e塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
因此，維生素e外用是能祛斑的，但內服加外用的祛斑效果更好。
維生素e去斑方法
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2、用來敷與臉部，十五分鐘之後，用温水洗乾淨，不要用過冷或者過燙的水。
功效：能將毛細孔裏的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
天然維生素E+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用温水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
珍珠粉有美白的作用，維生素e 可以是皮膚光滑，兩種搭配在一起，可以讓皮膚白皙，淡化斑點。
維生素E + 新鮮牛奶
1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶裏，滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3、待至面膜紙半乾，用温水洗淨即可。
此法天然温和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
維生素E + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和麪粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用温水洗淨。
此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。
乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
維生素e的美容作用
維生素E能對抗自由基，增加肌膚血液循環，防止人體細胞老化，在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。
維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的'穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：
1、維生素E與護膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫痠軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨着歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。各種因素使硫痠軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。
2、維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液循環的作用。在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。
3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起着至關重要的作用。維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液循環，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。
4、維生素E與秀髮：維生素E可改善頭髮毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭髮再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素E食物可以治癒。
維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。
為什麼維生素E能夠美容
維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。無論是維生素E、維生素A，還是其他各種維生素類保健品都有相應的適用人羣。
其實對於普通的中國消費者來説，只要日常生活有一定保障，從平時的飲食中就能夠攝入足夠人體需要的維生素E、A、B，因為中國人平時常吃植物食品，而維生素E就藏在各種植物油(玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的.胚芽以及許多綠色蔬菜裏。
另外，維生素E是脂溶性維生素，長期服用就會在體內累積，雖然在醫院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例，但是累積多了之後就會對身體造成傷害，出現維生素中毒症狀，比如頭痛、噁心、皮膚乾燥、口角炎等。
維生素E毒副作用
1、維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險
2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素E反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
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