常見發物食品大全，當出現皮膚問題或其他疾病時，醫生常常叮囑不能吃發物。從中醫的角度上來説，凡是會誘發或加重疾病的食物都統稱為發物，發物會使得氣血失調，造成疾病惡化或反覆發作，這邊整理了合集，下面一起來看看常見發物食品大全。
生活中的常見發物有哪些？
1、動熱發物
花椒、辣椒以及生薑等刺激性較強的調味品；羊肉和狗肉等具有温補腎陽功效的食物統稱為動熱發物，吃太多的話可消耗氣血，誘發出血症狀如胃出血和牙齦出血等。
2、動氣血發物
胡椒、辣椒以及芥末等都屬於動氣血發物，吃太多的話會使得氣血上行，加重眼底出血、鼻子出血和胃出血症狀，使得皮膚上有太多出血點和紫癜。患有過敏性皮炎以及濕疹的患者也不能吃以上食物；香椿芽、香菜以及香菇等氣味芳香的食物，同樣也會誘發或加重皮膚病，造成口腔潰瘍和哮喘等，所以應少吃這些食物。
3、動風發物
各種海鮮如魚蝦蟹類、豬頭肉、鵝肉以及公雞肉等都屬於動風發物，吃完後易造成皮膚病，導致頭痛頭暈目眩和手腳心發熱，甚至會造成中風和驚厥。患有癲癇病、頭痛以及高血壓患者都不能吃。
4、動痰濕發物
豬肉和糯米等可助濕生痰，這算是動痰濕發物，體內濕熱有痰的人都不能吃。濕熱有痰的主要症狀是沒有食慾、身體睏倦以及大便粘膩等。
所有的發物都必須忌口嗎？
1、發物忌口因人而異
對於正常人而言沒有發物的説法。患有疾病後，凡是會造成疾病復發或加重的食物都算是發物。如濕熱體質的人拒絕吸煙喝酒，不能吃辛辣刺激性食物，不然會助濕生熱；陽亢或虛熱體質的人拒絕吃辛辣温熱的食物，如羊肉牛肉和狗肉、油炸和煎炒食物，不然會傷陰動火；陽性或虛寒體質的人拒絕吃生冷寒涼食物，避免讓寒邪在體內聚集，進而傷害陽氣；肥胖且痰濕體質的人不能吃肥甘厚膩的食物，不然會助濕生痰。
2、忌口因病而異
患有食管癌、肺癌以及頭頸部腫瘤的患者不能吃辛辣味道的食物，如羊肉、檳榔以及煙酒等，以免生熱動火；患有婦科腫瘤、消化系統癌症的患者不能吃肥甘厚味和生冷食物；有出血症狀的`人拒絕吃辛辣温燥食物，不然會助陽化濕，從而加重出血癥狀。
3、忌口因治療方法而異
一般做完手術後氣血虧虛，拒絕吸煙喝酒，遠離生冷和腥燥食物；服用中藥的患者應瞭解藥食禁忌，如半夏不能和羊肉搭配在一起，用人蔘時不能吃蘿蔔，以免破氣。
温馨提示
疾病發作期一定要注意飲食，以免使得疾病反覆發作或進一步惡化。但這並不代表着發物一無是處，若把發物功能反過來用，能起到意想不到的效果。如花椒和生薑以及羊肉等能温補助陽，怕冷以及手腳冰涼等寒性體質的人，不妨適當的吃，能温暖身體；熱性體質的人應適當的吃涼性食物如西瓜、冰激凌或雪梨等。
發物1、辣椒
辣椒是在常見不過的食材了，在湖南、四川、貴州、江西、湖北等地都是一日三餐中不可少的。辣椒是多種人羣的發物，比如腸胃不好的人，都不適合吃辣椒，否則會誘發或者加重不適症狀，比如腹瀉、便祕等。除了辣椒，像胡椒、芥末等辛辣之物其實也像辣椒一樣會刺激消化系統臟器，進而產生不適症狀，所以也是發物。
發物2、酒類
咱們國家盛行酒桌文化，談生意、聚會都離不開酒。酒有白酒、紅酒、米酒等，度數越高的酒成為發物的可能性越高。酗酒、醉酒容易引發身體的新疾和舊疾，加重相關症狀。
發物3、高糖食物
對於體內血糖水平高的人以及牙齒不好的人，這些高糖食物都是他們的“發物”，不宜多吃。
發物4、牛羊肉、狗肉及鵝肉
牛羊肉、狗肉及鵝肉是滋補效果明顯的食物，所以對於一些胃腸功能較差的人來説，不宜吃太多，不利於消化，也就是老人口頭上經常説的“吃了受不起”。而那些濕熱的.人也不適合吃牛羊肉、狗肉及鵝肉，相當於“火上澆油”，容易引發皮膚不適。
發物5、海鮮
對於有過敏史的人來説，還是少吃海鮮，避免引起過敏。痛風人羣也要忌口。
發物6、竹筍
對於皮膚以及呼吸道不好的人以及胃腸不好的人來説，少吃竹筍。
發物6、桃子
中醫角度來看，桃子性熱，所以吃桃子容易發毒助火。內熱上火之人不適合多吃。
發物7、內臟
中醫角度來看，動物內臟屬於葷腥羶臊之物，是發物的一種。
以上這些都是常見的發物。不過呢，發物也不是所有人都不適合吃的，只不過是針對有些人羣。大家要仔細閲讀。值得一提的是，就算是發物，也不是一口不能吃，饞了想吃，也可以吃一點，減少食用量。
發物都指哪些食物？
發物是老祖宗留下的經驗之談，通常是口口相傳，所以，人們知道的都是不全的。只是知道某幾種食物在身體病了的時候不能吃，卻不清楚身體遇到的問題不同，不能吃的發物也不一樣。何況，對於身體很棒的人來説，是發物的食物很少，而對於身體素質差的人來説發物是影響身體康復，誘發身體出現某種問題的食物。
容易讓人上火的發物，多半是會讓身體發熱的`食物，而生活中會發熱的食物，多半是吃起來有刺激味蕾的辣味蔬菜，比如辣椒，韭菜和艾草等。葷食裏面的上火發物指的是羊肉，鵝肉和狗肉等。還有，只要是在日常生活中常被人們用於補充陽氣的食物，對於易上火的人來説全是要忌口的發物。
容易讓皮膚過敏的發物，十有八九是花生，海鮮和香菜等。這些食物在人們的印象中屬於發風之物，就是這些食物含有的營養物質，身體不僅是消化不了，還容易起不良反應。尤其是身體比較敏感的人，吃一點海鮮這樣的發物，皮膚就會起疹子癢得不行。
不過，會引起過敏反應的發物，你的父母肯定有一人也會過敏，他們會告訴你怎麼才能避開發物。而且，過敏體質多半是遺傳基因決定的，也有人是因為身體素質變弱，對外界病毒抵抗力差。所以，皮膚不好的人，要嚴格控制自己的飲食，原理是發物的食物。
容易產生濕氣的發物，多半是影響脾胃健康，不利於身體散熱排濕。家中常見的會讓人濕氣加重的食物是酒和油膩食物，這是因為酒裏面的酒精會麻痺身體，也會產生濕熱影響人們排出體內的濕氣。而油膩的食物裏面卻多的是脂肪，脂肪本來就是不好消化，還會增加身體負擔。畢竟，油膩的食物吃多了，只能補充脂肪，沒有其他的營養物質，不能維持身體機能正常工作，還會產生濕氣傷害身體健康。
人們要想避開發物，保護身體健康，就應該瞭解清楚在什麼情況下，食物從滋補食物就變成了發物。以你目前的身體情況什麼食物是發物，再喜歡也要忍住，一口也不能吃。
不過，發物是在身體恢復的時候不能吃，在身體健康了之後，還是可以吃的。尤其是這些食物對你來説，可能是發物不能吃，但是對其他人來説是滋補佳品。也就是説發物不是永遠不能吃，只是吃的時候要看情況，就像是易上火的人不能吃發熱食物，但是體寒的人吃發熱食物可以增強身體素質。
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