1、甲魚
雖然甲魚味道鮮美，具有滋陰養腎之功效，但是，甲魚肉極其性寒，具有非常明顯的墮胎之弊端，若吃甲魚對胎兒的危害非常大，因此，準媽咪在整個孕期比較好都不要食用甲魚，以免造成流產、滑胎等危害。
2、薏仁
薏仁也稱為薏米，有着很好的食用和藥用的功效，女性朋友們常吃可以有助於美容養顏，淨白肌膚，然而，孕婦確實碰不得的。研究專員表明，薏仁有着足夠興奮子宮的作用，容易引起宮縮，嚴重者可導致流產。因此，孕媽咪對薏仁一定要敬而遠之。
3、菠菜
通常情況下，人們都會用菠菜來補血，尤其是貧血的女性朋友們，都將其作為補血的適合的來源，有些女性朋友常常吃菠菜來貧血。細心的女性總會發現，常吃菠菜來補血並不能夠起到多大的補血作用，實際上，菠菜的含鐵量並不高，反而，其所含的草酸成分比較高，非常不利於身體對於鈣、鋅以及其他微量元素的吸收，孕婦們食用過量很可能會嚴重營養胎兒的正常發育。因此，孕媽咪們對於菠菜的攝入也要有所控制哦！
4、螃蟹
螃蟹雖然味鮮肉嫩，人們非常愛吃，但是，蟹肉屬於極其寒涼之物，不可多食，對於正在孕期的準媽咪們來説，吃螃蟹很容易產生墮胎的危害，因此，建議準媽咪們儘量不要食用螃蟹。
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