女人喝普洱好還是大紅袍好，經常喝茶對我們的身體是有好處的，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用，那麼女人喝普洱好還是大紅袍好 呢？
大紅袍和普洱是比較好的，都能夠達到很好的改善效果。
大紅袍和普洱茶是屬於生活當中比較常見的一種差異，主要能夠達到提神醒腦的作用，也能夠達到殺菌解毒和美容養顏的作用
可以根據個人的口感或者是個人的喜好，選擇合適的茶飲。但是一定要避免在晚上睡覺之前大量飲用，否則會導致出現夜間尿頻，對於睡眠質量也會造成影響。
在日常生活中還需要多喝一些温水，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，飲食上還需要多吃一些高營養或者是高蛋白的食物。
1.生理期不要喝
在生理期時的女性有着許多要注意的地方，普洱茶是屬於發酵過度的黑茶其中多少會有一些藥效成分。生理期的女性是禁止服用一些藥物類的東西，否則會對生理期造成不同程度的危害。
而普洱茶中的鞣酸物質在體內容易產生沉澱現象，建議容易上火燥熱或者愛喝酒的朋友不要多喝普洱茶。
2.懷孕或哺乳期
茶葉中的咖啡因物質會增加孕婦的心和腎的負荷量，同時對尿和心跳次數的頻率也會增加，這樣容易導致妊娠中毒的可能，所以孕婦還是不要喝普洱茶的.好。
對於哺乳期的女性也是差不多的道理，哺乳期的女性除了不能喝普洱茶以外其他茶種類也是不要喝的好，否則會影響到乳汁的分泌對嬰兒造成影響。
3.更年期女性不宜喝
人到了中年都容易進入更年期，研究表明女性是比男性更早進入更年期的。建議更年期的女性最好不要碰普洱茶
因為普洱茶中的咖啡因物質有着刺激作用，會加快心跳造成睡眠質量不好且容易發脾氣等。如果實在想喝的話，可選擇一些茶性比較温和的滇紅茶或者普洱茶熟茶也可以。
喝普洱茶對女生身體有好處：
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
1、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。
飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
3、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
4、抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題普洱茶的副作用主要是針對女性在特殊的時期及不同的體質。
女性較不宜喝茶時期為：
1、女性生理期期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時需要補充含鐵質豐富的蔬菜水果。若此時喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中，食糜中的鐵質或補血藥中的'鐵很容易結石產生沉澱的現象。
2、孕婦正值懷孕期不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症。
3、孕婦臨產前不宜喝太多茶。孕婦產前若喝太多茶，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還可能造成難產。
4、生產後親自哺乳的產婦不宜喝太多茶。哺乳期間若喝下大量的茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
5、正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀。
6、初病癒的人，不宜喝過多的普洱茶，會造成身體不適。
大紅袍茶的特徵
大紅袍，產於福建武夷山，屬烏龍茶，品質優異。中國特種名茶。其外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間。品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，“巖韻”明顯。
除與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。
普洱茶的特徵
普洱茶大喬木，高達16米，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛。葉薄革質，橢圓形，上面幹後褐綠色，略有光澤，下面淺綠色，中肋上有柔毛，其餘被短柔毛，老葉變禿；
側脈8-9對，在上面明顯。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圓形，外面無毛。花瓣6-7片，倒卵形，無毛。雄蕊長8-10毫米，離生，無毛。子房3室，被茸毛；
花柱長8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。種子每室1個，近圓形，直徑1釐米。
普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高鋭持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。
大紅袍茶的功效
1、延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反工應，清除活性酶的作用。
2、抑制心血管疾病
茶多酚，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的`纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。
4、預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
5、抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
6、美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
7、醒腦提神
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
時髦風
