女人喝金駿眉的好處和壞處，世界上紅茶才是廣泛飲用的飲品，由於是全發酵茶，適合腸胃不適及年長的人，紅茶的品種之多一點也不亞於綠茶，其中金駿眉就是紅茶的佼佼者，作為茶中貴族，那麼下面是女人喝金駿眉的好處和壞處。
女人喝金駿眉的有温胃健脾、減肥減脂等好處，也存在影響鈣的吸收、影響睡眠質量等壞處。
好處：
金駿眉是一種紅茶，能夠起到消炎、保護胃黏膜的作用，女人喝了之後可以温胃健脾。並且其中含有的咖啡鹼、肌醇、葉酸等物質，可以促進脂肪的分解代謝，還有利尿的作用。因此，女人喝金駿眉可以在一定程度上減肥減脂。
壞處：
金駿眉中含有鞣酸，進入人體後可能會與鐵質結合，影響身體對鈣物質的吸收；並且其中還含有咖啡因，可能會刺激中樞神經系統，使大腦過於興奮，導致睡眠質量下降。
建議女性平時喝金駿眉時注意適量即可，不要大量飲用，以免影響身體健康。
1、消脂減肥
首先是可以消脂減肥的，其茶中含有大量的化合物質，是可以很好、有效的調節脂肪代謝的，並且其茶中含有的茶多酚是可以很好的起到消脂減肥的作用。
2、美容養顏
其次就是金駿眉中好有豐富的維生素等物質，並且其中的一些物質是具有很強的抗氧化的作用的，可以很好的提高其新陳代謝，使其起到很好的美容養顏的作用。
3、暖胃護胃
金駿眉茶作為發酵茶，有胃病的人適當的喝一些是可以起到暖胃護胃的作用的，對其潰瘍也是有一定的改善效果的。
4、消炎殺菌
其金駿眉茶中是含有較多的茶多酚，其茶多酚是可以很好的消殺細菌，並且用其茶沖洗傷口，可以起到消炎殺菌的作用的。
5、強生健體
金駿眉茶是可以放置動脈硬化，加快血液的流動，預防心臟病等疾病的發生，並且還是有有一定的保護視力的作用的。
6、生津清熱
在天氣發較為乾燥的時候，飲用金駿眉是可以與其口腔發生一定的化學反應，是可以促進唾液的分泌，並且其茶常飲用是有助於刺激腎臟，維持身體的平衡。
7、頭暈眼花
其女性在選擇喝金駿眉的'時間是有講究的，不可以在空腹的時候進行飲用，這會對其聖體有不好的影響，會導致身體不適，頭暈眼花。
8、加重失眠、貧血
女性長期飲用其金駿眉會加重期失眠以及貧血的症狀，特別是生理期的時候，飲用金駿眉茶是會導致身體虛弱、貧血以及失眠稍微症狀。
9、便祕
女性長期飲用其金駿眉茶是有一定的機率導致其便祕，睡眠質量下降的，情況如果嚴重的話，還會誘發膽結石。
10、藥性相抵
女性在使用藥物的期間是不要飲用金駿眉的，金駿眉會導致其藥物的藥效降低，使其症狀難以好轉，情況嚴重還會影響其身體的健康，誘發疾病。
一、好處：
1、促進氣血運行：金駿眉是一種茶葉，含有咖啡因、茶多酚等成分，長期喝金駿眉，具有一定的提神醒腦的功效，還能夠促進新陳代謝，從而能夠促進機體氣血的運行；
2、暖胃生津：金駿眉屬於紅茶，性温，具有生津解渴的功效。生津指的是補充體內的津液，可使體內的津液充足，而津液對於五臟六腑具有滋養的作用，從而能夠維持五臟六腑的功能，所以長期喝金駿眉，能夠起到一定暖胃生津的作用。
二、壞處：
1、陰陽失調：在中醫裏面，陰陽平衡能夠維持身體的健康。由於金駿眉性温，若長期飲用金駿眉，尤其是熱性體質的人羣，可能會導致機體內火旺盛，損傷津液。而津液屬於陰的範疇，能夠對人體內的陰氣起到補充的作用，當津液過多損耗時，會使患者出現陰陽失調的情況；
2、痰濕內阻：對於本身脾胃虛弱的人羣來説，若長期喝金駿眉，可能會加重機體津液的消耗，脾失健運，會導致水氣運化失調，從而使患者體內產生濕氣，形成內熱，濕氣會運化為痰濕，從而可使患者出現痰濕內阻的情況。
1、沖泡金駿眉的器皿選擇
關於沖泡金駿眉的器皿，小編是建議選擇紅茶專用杯組或者高腳透明玻璃杯，這樣在沖泡時既可享受金駿眉茶沖泡時清香飄逸的茶香，又可欣賞金駿眉芽尖在水中舒展的優美姿態。
2、金駿眉沖泡的茶量
我們沖泡金駿眉需要放置多少茶葉呢?根據個人口味濃淡掌握，金駿眉茶3-5克即可，太多了浪費。
3、金駿眉放茶方式
由於金駿眉選料質嫩，均為茶葉芽尖，茶香醇厚馥郁，在杯中先注入少量的水(注水約1/10，沖泡容量以200ml為例)温杯，然後緩緩投入茶葉，再高衝熱水，待茶葉在杯中慢慢舒展的時候可以細聞此時金駿眉所散發出的特殊的馥郁清香。
4、水温控制
泡紅茶時，水温的掌握是非常重要的，合適的水温有利於金駿眉茶葉香氣、滋味以及所富含的內含物的浸出。一般我們選用煮沸後自然涼至85-90℃左右的水沖泡金眉，會較傳統綠茶水温偏高的原因是在於金眉的選料及製作工藝特殊，水温太高了則會失去其活性。
5、金駿眉水質選擇
選用山泉水、井水、純淨水等含鈣鎂低的.“軟水”，水質新鮮，無色無味且含氧量高的水沖泡。建議不要用自來水，否則就浪費了如此的優質好茶。
6、金駿眉沖泡方法
也可以採用中投法預先放入3-5克金駿眉進行温潤洗茶後，為保護細嫩的茶芽表面的絨毛及避免茶葉在杯中激烈的翻滾，應沿着玻璃杯的杯壁細細的注入水，以保證茶湯的清澈亮麗。
7、金駿眉的出水時間品飲
第一次注水後，金駿眉(銀駿眉)在杯中大約靜置45秒，然後出湯品飲(杯中可預留沖泡投茶前的水量，可使每泡茶湯滋味均勻)，茶友根據個人口感習慣可進行3-8次的重複泡飲。正宗的金駿眉採用科學的沖泡方法十泡沒有問題，茶湯甜味依舊。
時髦風
