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煮粥的竅門有哪些

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煮粥的竅門有哪些,現在的電飯煲是功能很強大的,不只是能煮飯,還能煲粥、燉肉等等,煮粥雖然簡單,但仍有竅門可循。關鍵在於原料的準備和熬製的火候。一起看看煮粥的竅門有哪些?

煮粥的竅門有哪些1

1、浸泡

煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順着一個方向轉,熬出的粥酥軟,口感好。

2、開水下鍋

大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裏手卻是用開水煮粥,為什麼呢?你肯定有過冷水煮粥糊底的`情況吧?開水下鍋就不會有此現象,而他比冷水熬粥更省時間。

3、火候

先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4、攪拌

原來我們煮粥之所以間或攪拌是怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪拌呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋攪幾下,蓋上鍋蓋,用文火熬煮20分鐘,再開始不停的攪動,一直持續約10分鐘,直到粥呈酥稠狀為止。

5、點油

煮粥還要放油?是的,粥改文火約十分鐘時點少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口特別鮮滑

6、底,料分煮

大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦倒進鍋裏,其實這樣做是不對的。正確的做法是:粥底是粥底,料是料,應分別焯煮,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應將粥底和輔料分開。

早餐喝粥,不但利消化順腸胃,還可以調理飲食不規律造成的胃部損傷,但煮粥麻煩,一個不小心就容易溢鍋,其實要想不溢鍋,只需要用到一樣小小的工具,就可以解決了。

就是我們平常煮粥用的勺子,煮粥時用來攪拌的勺子平常我們用完都會把它拿出來放在一邊,其實,你就把勺子放在鍋裏不要拿出來,這樣由於它破壞了沸騰的水的 運動規律,粥就不會潽出來了,不信你下次煮粥的時候就試試看。

煮粥的竅門有哪些
  

這樣煮粥防溢不僅更放心,而且取材簡單,鐵勺、木頭勺都可以。

不僅僅是煮粥、煮湯、煮餃子、煮麪條,凡是要開鍋怕溢出來的東西,只要放一把負離子在鍋裏,就不用擔心會溢出來。

煮粥的竅門有哪些2

1、關於原料:

可選擇範圍極大,此季節新鮮的小米、棒渣剛上市,栗子、白薯、紅棗、菱角、山藥、藕也正是時,還可加入的有:各種米類、紅豆、雲豆、銀耳、生花生、瓜子、蜜棗、葡萄幹、蓮子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁要注意下鍋的先後順序,不易煮爛的先放,如豆類、含澱粉類原料;蓮子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去苦味後再下鍋;生花生、藕、百合等快熟時最後放入,以保持鮮脆的感覺;薏米仁(又稱西米)下鍋之前要先泡至發亮,因為好熟,所以不需太大火候,起鍋前幾分鐘放入即可。

2、上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否則粥會瀉和稀,在粘稠度和濃郁香味上大打折扣。

3、煮豆粥時,豆子一定不能提前用水泡,否則就不可能煮爛;放米之前待豆子開鍋兑入幾次涼水,豆子激幾次容易開花。之後再放米進入。

4、煮菜粥時,應該在米粥徹底熟後,放鹽、味精、雞精等調味品,最後再放生的青菜(不要焯水),這樣青菜的顏色不會有變化,營養也不會流失。

十條粥療諺語--《飲食科學》

若要不失眠,煮粥添白蓮。

氣短體虛弱,煮粥加山藥。

心虛氣不足,粥內加桂圓。

清退高熱症,煮粥加蘆根。

要保肝功好,枸杞煮粥妙。

防生腳氣病,米糠煮粥飲。

煮粥的竅門有哪些 第2張
  

頭暈多汗症,要飲薏仁粥。

夏令防中暑,常喝荷葉粥。

皮膚若要好,粥里加紅棗。

調理血小板,花生仁熬粥。

如何使用電飯鍋煮粥

準備工作

煮粥前需要準備好原料,比如大米、水、調料等。根據個人口味和需要,選擇不同種類和品質的大米,一般用普通米或糯米即可。同時,在煮粥前要先將大米洗淨,浸泡半小時,這樣可以讓大米更充分地吸水並加快煮粥時間。在煮粥過程中,需要用到的調料也可以提前準備好,如紅棗、桂圓、生薑、白胡椒等。

煮粥步驟

將浸泡好的'大米倒入電飯鍋內,加入適量的清水,一般以水量超過大米1至2個指節為好,然後加入各種調料進行攪拌均勻。現在,可以插上插頭,按下煮飯鍵,等待電飯鍋自動煮粥。如果電飯鍋未設有煮粥功能,則可以選擇按下煮飯鍵,等待鍋內水燒開後,再拔掉插頭,等待粥煮熟即可。一般來説,電飯鍋煮粥時間較長,需不停攪拌,保證粥不粘鍋,約需1至2小時不等。

注意事項

在煮粥過程中,需要小心加水,避免過多或過少悶糊或煮幹。同時,如果需要加調料,建議在粥即將煮熟時再加入,這樣粥才能更好地吸收調料的味道。在煮粥過程中,還需要注意及時攪拌,防止粥底糊鍋或粘鍋,同時注意鍋體温度,不要在鍋口和鍋底比温度太高的環節操作,以免燙傷。

收尾工作

煮好的粥可以直接用勺子舀出來,裝在碗或盆內食用。如果粥還有剩餘,建議不要放置過久,以免變質。可以將剩餘粥倒入乾淨的密封瓶內,放置在冰箱內,最好在3至4天內食用完。最後,需要將電飯鍋清洗乾淨,通常以清水擦拭即可,如果鍋底有焦漬,可以用白醋或檸檬汁處理。

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