好孕食物一、大葱
生葱含有一種稱作烯丙基硫醚的物質，而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會變為熱量，而恢復疲勞的作用。
同時，大葱富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學相關指出，大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而“壯陽補陰”。
對男性來説，每週應該吃3次大葱或細香葱，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
好孕食物二、韭菜
也許你常常吃韭菜炒蛋或者韭菜炒魷魚，可是你卻應該很少想到韭菜可以提高孕力吧。
韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。同時，韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”。
好孕食物三、洋葱
洋葱在蔬菜界中有個好聽的外號——“菜中皇后”，你就知道洋葱有多給力啦。
洋葱具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品。
中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合，對於補腎也有很好的效果。
洋葱的吃法有很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。
好孕食物四、豇豆
豇豆想必你也不陌生吧，就是我們平常説的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，比較重要的是能夠補腎。
多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼後嚥下，可以起到一定的緩解作用。通常情況下，一般人都是可以食用長角豆。
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