深入查找原因、主動進行溝通、認真改正缺點等等。
一、深入查找原因
認真查找女友要求與你分手的原因：
是因為條件不行還是性格不合；
是因為自己要求太多還是對方太過於挑剔；
是因為雙方父母不同意還是因為其他外界因素等等。
把女友與你要求分手的原因找清楚，對症下藥找出正確的解決辦法。
二、主動進行溝通
積極主動和女友進行情感和思想上的交流，根據溝通效果決定分手還是繼續牽手。
與女友進行溝通的時候，需要注意掌握三點：
一是態度要誠懇
和女友溝通的主要目的就是消除誤解化解矛盾，所以與女友進行溝通的時候態度一定端正、説話一定要真誠。
二是方法要得當
與女友進行有效溝通的方法有很多，打電話、微信、QQ或者直接面談等等。
具體選擇什麼樣的方法，要依據實際情況而定，挑選出與女友最適合的溝通方法。
三是效果要明顯
無論是分手還是繼續牽手，雙方都要達成一致意見，爭取做到分手做朋友、牽手做愛人。
三、認真改正缺點
女友要求與你分手，固然有女友自身存在的不足，但是你自己身上也一定存在讓女友不滿意的地方。
對於自己身上存在的問題，要辯證地看：
屬於先天性的或者個人能力無法改變的，就順其自然；
如果通過自己的努力能夠改正或改變的，就要堅決改正。
四、提高自身能力
提高自己的.能力素質，努力使自己變得越來越優秀。
女友之所以要求與你分手，主要的還是你自己不夠優秀，還不能符合她的擇偶標準和要求。
你要勤奮學習，努力工作，不斷提高自己的能力素質。
使自己成為一個有能力、有修養、有希望、有夢想的人，成為一個有發展潛力、有所追求的人。
只有這樣，你才能改變自己在女友心目中的形象，才有可能重新獲得女友的認可和青睞，才有可能繼續與女友重新牽手共度美好的人生。
1、自我反省
只要是吵架了，至少是有一方是錯的吧，不管是誰錯了，先自我反省下到底是不是自己的錯，如果是自己錯了，作為男人，二話不説主動認錯，如果雙方都有錯，作為男人也是主動認錯比較好，記住這不丟人，相反很顯示你的男人氣概。
和女友老是吵架分手怎麼辦?如果真的是女朋友錯了，要是耍點小性子，這個時候大度點比較容易引起對方的好感哦，如果自己真是個優秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，畢竟這麼優秀的男朋友一定很搶手。
2、留言
和女友吵架鬧分手怎麼辦?如果説雙方已經吵的很火大了，根本聽不進任何一方的.意見，這個時候就用留言的方式去解決也是一個很不錯的辦法哦，給對方發個道歉的短信或者/信,QQ消息，然後再配上搞笑的表情，或者在門縫上偷偷塞上一張小紙條，都是浪漫而且消火的辦法的哦
3、重温浪漫
和女友吵架鬧分手怎麼辦?很多時候雙方吵架都是生活中的雞毛蒜皮的小事大吵特吵而且反覆的吵，很多時候都是雙方太忙自己的事情而忽略掉對方的感受。
或者説都是認為對方是應該做的，而作為男人的你可能習慣了女朋友的照料，而忽視了女生都是愛“浪漫”，這個時候帶她去看個電影，或者陪她做一起她喜歡的事情，就像當初談戀愛的樣子。
4、短暫的分開
如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互見面火氣都大，這個時候不妨短暫的分開，這裏説的分開不是讓你主動不回家，或者説不打招呼就消失了，而是相互給對方一些，和女友吵架鬧分手了怎麼辦?作為男人在分開得同時，要想到女朋友沒有你在的時候可能會遇到的麻煩，要提前處理好。
5、給她一個驚喜
女生最關心的就是自己的付出能不能得到認可，尤其是在確認戀愛關係後或者説結婚後，這個時候男生或者説男人往往會把重心放入到工作上或者學業上，往往會忽略掉女生的想法。女生總是要多多少少會生點氣的，這個時候男生往往都是粗大心，就會爆發矛盾。
這個時候往往一個小的驚喜，一件漂亮的衣服，一朵美麗的鮮花，這些價格往往都不是很貴。這錢花的覺得是值的，甚至是親自為她下廚，整出一桌美味大餐都可以。
6、説話説五分
想想很多時候對待熟人沒有對待陌生人客氣，對待戀人沒有對待熟人客氣，其實都是錯的，發展成戀人關係也不能無話不説，無話不談。
和女友吵架鬧分手了怎麼辦?吵架往往都是説話的時候沒有顧忌到對方的感受，對待戀人，三分顯得太生，十分太傷人。説話説五分，讓戀人懂的你的關心而不會覺得你説話過分或者嘮叨。
女友要分手怎麼辦：提出分手後怎麼挽回女友
生活習慣很差
好的生活習慣，是最能吸引住女人的，高檔的生活習慣或許會讓女人對你的愛好提升，但背面回來，一個男人的生活習慣很差，也間接性證實了你也是一個社交媒體使用價值低的男生。
而在你一直在一開始和女人一起的那時候，她見到的或許是表層上的你，假如一個男人的生活習慣比女人差，那麼否則她從未有過，要不然，大家會更非常容易提出分手!大夥兒千萬別忘了，大部分戀情全是男人用存活使用價值互換女人的繁育使用價值。
初步解決方式：女友要分手怎麼辦?提出分手後怎麼挽回女友?提升衣食住行品味，優良的生活方式，及其拓展自身的社交圈子，瞭解聰明的人你也會越來越更出色，能夠根據/信朋友圈展現出去，產生二次吸引。
負面情緒過多，不自信
悲觀的人，實際上是一種缺乏自信的人，針對這類男生，或許女人會瞧不起的。設想一下，當一個男人對之後的.衣食住行都覺得到沒什麼期待，對之後的衣食住行都感覺是黑喑的，那女人還如何與你衣食住行?
女人要想的是啥?女人要想的是能和你一起高高興興的衣食住行，而並不是一天到晚都來寬慰你，她實際上也必須許多人領着她一起造就幸福的將來。
初步解決方式：女友要分手怎麼辦?提出分手後怎麼挽回女友?一時的自信心能夠裝出去，想越來越真實自信心，是必須一定的社交媒體訓煉的。
不容易哄她,沒格調，不明白爛漫
哄女人是一門技術性。倆性長期性關聯中，在所難免碰到那樣那般的各種各樣分歧，而哄女人就越來越尤為重要了，你假如不容易哄，那麼許多那時候她會一直髮火。
當你用沒錯方式，那女人將會立刻就笑起來了。實際上許多人提出分手，就是説不明白深層次女人的心裏去哄女人，不清楚女人的要求是啥，無論是18歲的小女孩，還是48歲的大女人，實際上全是喜歡爛漫的。
女友要分手怎麼辦?提出分手後怎麼挽回女友?爛漫的功效，針對女人而言，不僅是愛的一種表述，大量的是打動和意外驚喜。而許多男生平常很嚴肅認真，很正兒八經，
不明白的如何來浪漫驚喜，儘管並非嚴肅認真正兒八經的男生就不可以維護保養好長期性關聯，但懂爛漫和意外驚喜的男生，一定會讓女人更愛着你。
初步解決方式：學習培訓挑逗銷售話術，讓她感覺跟你閒聊很趣味，很刺激性，喜歡跟你閒聊的覺得，而且學習培訓在幽會中，日常生活給你的愛人一些意外驚喜，例如小禮品，燭光晚餐，爛漫都是一種風采特性。
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