用恭維的口氣拒絕；用委婉的口氣拒絕；用商量的口氣拒絕。
用肯定的口氣拒絕一位長期從事軍需工作的部門領導説，他最喜歡的語句是：這個提議非常好，但目前我們還不宜採用。好主意，不過我們恐怕一時還不能實行。用肯定的態度表示拒絕，可以避免傷害對方的.感情，而用目前、一時等字眼，則表示還未完全拒絕。
用恭維的口氣拒絕
一位有名的攝影家，拒絕的做法是先恭維對方。一次，有人邀請她加入某機構，她婉轉地説：承蒙邀請，我很高興。我對貴機構真的十分欽敬，可惜我工作實在太忙，無法分身，你的美意我只能心領了。
用委婉的口氣拒絕
試比較一下：我認為你這種説法不對與我不認為你這種説法是對的，你覺得這樣不好與我覺得這樣好這兩種表達方式。我們不難發現，儘管前後的意思是一樣的，但後者更為委婉，較易為人接受，不像前者那樣有咄咄逼人之勢。
用同情的口氣拒絕
最難拒絕的是那些只向你暗示和唉聲歎氣的人。例如，一位外地朋友對你説：老李要出差到你那邊，要不是住旅館費太貴，我也會跟他一起去。這時你應該採取的策略，是以同情的口吻説：是啊，對你的問題，我也愛莫能助。
用商量的口氣拒絕
如果有人邀請你參加某集會，而你偏偏有事纏身無法接受邀請，你可以這樣説：太對不起了，我今天的確太忙了，下個星期天行嗎?這句話要比直接拒絕好得多。
六個方法巧妙拒絕
一、找個合適的藉口
有了聯繫方式之後拒絕就沒那麼容易了，但是我們還是可以找藉口拒絕他/她，比如父母覺得我們不合適，比如沒有共同話題等等。
二、在相親之前瞭解一下基本情況
相親通常由朋友或鄰居介紹。在介紹的時候，我們不妨直接問清楚自己喜不喜歡的標準。
三、談談對方不太感興趣的話題
見面後一定要溝通。如果你對相親對象不感興趣，不感冒，不妨説一些對方不太感興趣的話題。這個招數比較適合男性，可以聊一些關於汽車和遊戲的事情。
四、中間介紹人直接通知
如果介紹人告訴我們的情況和我們心中的`期望有很大的進出，不妨直接當面向介紹人説清楚，讓介紹人回去告訴我們的相親對象，避免不必要的努力。
五、見面時帶上朋友
如果你已經發展成約會和見面的地步，怎麼委婉的拒絕相親對象，那麼你對這個人不是很感興趣，不妨帶朋友一起去。這個招數特別適合女性。
六、照顧父母和親人的情感。
的確，父母和親戚花了很多心思讓我們順利相親。畢竟去相親真的不容易。即使見面想拒絕對方，也要學會看看地方，照顧好父母的情緒!
不懂得拒絕別人怎麼辦：總是不會拒絕怎麼辦
1、取悦他人，令人看不清真正的自身，限定了自身成才
取悦者對自身和別人都很虛情假意。她們戴上順從他人的面具來遮蓋自身真正的喜好和要求。不懂得拒絕別人怎麼辦?總是不會拒絕怎麼辦?
在和別人相處的全過程中，別人看不出來取悦者真實願意哪些、喜歡哪些，而只有根據取悦者的面罩做出並不是真正的點評與意見反饋。取悦者也就失去依據真正意見反饋來做出相對提高的.機遇。
2、朋友關係中，情侶通常覺得取悦者不真心實意
在和別人交往中，取悦者通常壓抑感/封閉式自身真正的心態。因而，情侶會由於覺得不上取悦者真正體會而消沉，以至於相反用到猛烈方式期待取悦者表述心態。
而應對愛人的斥責和猛烈反映，取悦者會進一步覺得“表述心態將會是風險的”，因此更害怕表述真正的自身，產生封閉式真實自我的負面信息循環系統。
如何拒絕前任複合
1、沉默是金
怎樣拒絕前男友複合？用緘默看待拒絕的事兒也不可多得一種好方式 。由於拒絕是沒法啟齒的事兒，那麼就用緘默替代吧。針對“前男友”這類人物角色，毫無疑問，緘默就是説是的講話與拒絕。
2、出差
人沒有當地，就無可奈何了，但不可以只説“我出差了”，終究他人也不清楚你是不是確實出差了，能夠發了/信定位。/信定位可以隨意發，你懂得的。講完出差後，恐懼糾纏不休，再交上一句“我不知道什麼時候回來，人們再聯絡吧！”
3、加班加點
“今夜得加班加點，近期一些忙。”
沒什麼是加班加點拒絕不上的事兒，有，那卻説“得加整夜”。心身疲憊之中，應當會沒有人狠心再給你陪唱了吧？
4、身體抱恙
一個在你身體抱恙的狀況下還給你陪喝酒的人，也不一定以前有多愛你。關心體貼倒不用了，只想多一點時間歇息入睡。一句人體不太舒適，不久從醫院門診出去就是説處理怎樣拒絕前男友複合難題的全能原因。
5、現在我有點兒醉
主觀臆斷！並不是約我喝酒嗎？立刻發一張照片以往，論述自身早已喝是多少杯了（或許是裝作啦），有點兒酒意了，連統一行動都麻煩了，還得去陪唱就不大可能了。
感情就如酒，一些酒很濃郁，一些酒爛漫而悠閒。但悲劇的那時候遇上假酒，一開始難分真假，也會用心去感受，但最終還是要承受拆磨之痛，它是永恆不變的定理。
前男友是用於道別的，前男友是用於成才的，只能錯過了以前的TA，才會把握現在的TA。就如酒一樣，每一杯以前喝了的酒，全是多一次的品位，而這每一次的品位，都是使你愈來愈明白酒的風采所屬。
時髦風
