如何從沼澤流沙中脱身，不論在高地還是低地，都會有危險的沼澤，不小心掉進去，也是有可能喪命的。活命的方法與身陷流沙時的情形是一樣的，不要掙扎，應採取平卧姿勢，下面分享如何從沼澤流沙中脱身。
外出郊遊，遇上沼澤和流沙，脱險逃生最重要的一點就是：不要掙扎，應採取仰面平卧式姿勢，慢慢移動脱身。
１.行走過程中一點發現雙腳下陷，應該立即把身體後傾，輕輕跌躺，並儘量張開雙臂以分散體重，增大浮力。不要防下揹包或脱下外衣。
２.如果有手杖，可插在身體之下的沙中，也可將手中的水壺，雨傘放在身下。
３.移動身體時一定要小心。每做一個動作都要緩慢進行，讓泥沙有時間流到四肢下面。
４.如果有人同行，應躺着不動，等同伴拋繩子等過來，讓同伴把自己拖出來。
５.如果只有自己一人，朝天躺下後，應撥動手腳下面的泥土，用仰泳的姿勢一慢慢移向硬地。
人陷入沼澤之後，最後會被吸到地下，沉入到沼澤的底部，很難再被找到。沼澤一般是指低窪積水、雜草叢生的大片泥淖區，也可泛指一切濕地，如果掉入沼澤中，千萬要保持冷靜，不要亂動，否則會越陷越深。
人陷入沼澤最後去哪了
沼澤通常是由濕潤的土壤、大量的泥炭累積、濕性植物或沼澤植物等物質形成的，底部一般是淺育層土地，與流沙不同的是，流沙底下為地下水，被吞沒後還有被找到的可能。
陷入沼澤後應採取平卧姿勢，儘量擴大身體與泥潭的接觸面積，如果有人同行，可以躺着等待同伴救援，如果沒有同伴，建議儘量慢慢拔出下肢移動，動作幅度儘量小，不要心急。
地球上，除了南極地區還沒有發現沼澤外，其餘各地均有沼澤分佈，多分佈在北半球的亞歐大陸、亞北極帶、寒帶和温帶地區，我國的沼澤分佈在東北三江平原、青藏高原等地。
沙漠遇到流沙怎麼辦
沙漠遇到流沙首先要保持冷靜，因為越動，就會下陷的越快，要儘量把身體前傾，加大承重面積。身體趴在流沙上，慢慢踢腿，但是隻能小幅度的擺動。身體盡力前趴，盡力把腿一點點抬出來。
流沙是一種自然現象。常出現在地基不穩的沙漠，當有重物置於沙體之上，就像沉底一樣，沉到底部。
流沙形成的原因一般是上漲的地下水減小了沙粒之間的摩擦力，使得沙子開始流動，從而形成了流沙。
危險跡象
沼澤或荒野中有一些潮濕鬆軟的'泥濘地帶，稱為泥潭。看見寸草不生的黑色平地，就要小心了。
同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼地面，像地毯一樣，這是危險的陷阱。
如要走過滿布泥淖的地方，應沿着有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或大力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。
流沙是一片潮濕的鬆散沙地，能吞掉一切重物，通常難以察覺，因為流沙上面可能覆蓋了一層看似堅實的幹沙。
怎樣識別危險的泥潭
·泥潭一般在沼澤或潮濕鬆軟泥濘的荒野地帶。看見寸草不生的`黑色平地，就更要小心了。
·同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤。有時，水苔蘚滿布泥沼表面象地毯一樣，這是最危險的陷井。
·如非要走過滿布泥潭的地方不可，應沿着有樹木生長的高地走，或踩在石南草叢上，因為樹木和石南都長在硬地上。如不能確定走哪條路，可向前投下幾塊大石，試試地面是否堅硬；或用力跺腳，假如地面顫動，很可能是泥潭，應繞道而行。
身陷沼澤自救
假如你被沼澤陷住可按流沙中自救方法進行自救，方法完全一致。
在沼澤地怎樣維持生命
在廣闊的沼澤地帶，最大的威脅是潮濕寒冷的天氣。若弄濕了衣服，又暴露在寒風之中，就會很容易凍壞。
·應儘快尋找動物躲避風雨的地方，如樹林、矮樹叢、洞穴、巖石、堤巖等。沼澤地上的羊圈、牛棚也是避風的好地點。
·收集雨水或把冰雪融化來作飲用水。但在大雨、大雪或濃霧的情況下，若非必要就別冒險走出去。待天氣好轉，再走到附近安全的地方。
時髦風
