和女朋友沒話聊怎麼辦，情侶之間最初的甜蜜熱情褪去，變得平淡似乎是一個必經過程，如果你在戀愛中，發現和自己的女朋友走過熱戀期，來到磨合期或是平淡期，和女朋友聊天沒話題了，下面教你和女朋友沒話聊怎麼辦？
1、去看對方推薦的書或綜藝
和女朋友聊天沒話題也沒必要強行尬聊，問問她最喜歡看的電影，書，或是綜藝是什麼，找個安靜的時間，把她推薦的東西看一看，自然而然就能夠就共同的一個東西去交流了。
比如你的女朋友喜歡看《吐槽大會》，你也可以去看看，瞭解一些她平時説的梗，接得住她拋出來的笑點。
2、和女朋友一起制定目標，每天互相問目標進度
和女朋友一起制定目標，很能激起對方的強烈達成目標的願望。
你們可以制定「一起玩」的目標，共同玩一款遊戲，一起打排位。
也可以制定「一起成長」的目標，讀書寫作，看誰寫的字數多，看誰漲粉快。
還可以制定「錢」的目標，一起存錢，是買房買車還是出去旅行。
然後圍繞共同的目標，相互之間又有很多可以聊的話題了，遇到了什麼困難，獲得了什麼值得分享的喜悦。
3、定期去做一些新鮮的事情
和女朋友如果約會每次都是去吃飯看電影就會變得沒有意思，可以定期去嘗試一些兩個人以前都沒有一起做過的事情，什麼樣的事情都可以。
比如説，一起去玩射擊，一起滑雪，一起坐摩天輪，一起玩漂流，也可以一起制定旅行計劃。
如果你們都是文藝型男女的話，可以定期一起去不同展覽、博物館逛逛，有了新的體驗，在之後的'聊天過程中，也就有了新的話題。
4、討論一些有爭議性的話題
在日常關注到的一些比較有爭議性的話題，可以發給女朋友兩個人聊聊看，交流一下彼此的觀點。有點辯論的感覺，但是不要吵起來哦~雙方在思想上進行一場交鋒，對對方的瞭解也能更多一些。
5、固定時間一起做固定的事情
情侶間的儀式感也是很重要的，不一定是別人的儀式感，可以是屬於你們自己的，一起在固定的時間去做固定的事情。比如每天晚上飯後的一起散步，或者是睡前一起共讀同一本書，還可以是每週一同看一部電影。
這些心照不宣的、共同約定的事情，會讓你們有更為緊密的聯繫，親密起來的時候話題自然不愁沒有。
6、保持適當的距離感
有時候雙方沒有話題聊可能真的不是愛情變淡了，各自也要有屬於自己的時間，實在不知道説什麼的時候，就不要浪費時間尬聊。除了愛情，你還有很多可以做的事情。去做更多有趣的事情，不斷提升自己，來和她分享更鮮活的你。
1、交往時間短：
和女朋友沒有話題聊，很大程度上是因為兩個人交往時間太短，還彼此不瞭解，或者兩個人還沒有真正地放開，還有所偽裝，保留，顧慮多，怕聊太多，説了不該説的話，也不知道對方喜歡什麼類型的，怕自己説太多，會讓對方反感等，影響了兩個人的感情，交往的時間長了，比較瞭解了自然就會話題多了。
2、男生要主動更要用心：
在聊天的時候，作為男生自然還是要主動一點的，每天打個電話問候，關心一下女朋友，這樣打電話的次數多了，自然就找到聊天的話題了，不能等着女生主動聊天吧，還有在聊天的時候要用心，專心，聊天的時候就是聊天的，最好不要做着其它的事情在聊天，會對對方不尊重，同樣回覆的消息慢了，晚了，或者自己沒有注意等，就會出現冷場的情況
次數多了，感覺聊天沒有意思，兩個人聊不到一塊，自然就感覺沒有話題聊了。
3、聊日常生活：
其實兩個人在一塊聊天，哪有那麼多的話題去聊的，都是聊一些日常的生活情況，一日三餐，一天的心情如何，每天自己看到的，聽到的新鮮的，有趣的、開心的，不開心的事情等，這些內容都是聊天的主要話題。
4、聊彼此工作：
如果兩個人都有工作，聊的最多的話題還有彼此的工作情況，聊自己在工作中的表現，在單位遇到的各種事情，高興的事情，煩惱的事情，不過多數聊的還是煩惱的事情，和同事之間相處遇到的事情，在工作中遇到了什麼樣的困難等，聊這樣的話題就是想得到對方的關心和支持。
5、多約會看看電影做做飯：
沒有話題聊，就去找話題聊，平時兩個人多約會，多在一塊，沒事多去看看電影，兩個人的關係很熟了，自然就無話不談了，要是平時一兩個月見一次面，那自然沒有話題聊了，看看電影，聊聊彼此喜歡什麼類型的電影，最近要上映什麼樣的電影等，最喜歡的演員是誰，平時兩個人在一塊做做飯，只要彼此之間不陌生，感情深了，自然想聊的話題會很多。
6、送一些小禮物：
沒有話題聊，就拿出自己的行動來，平時多陪陪自己的女朋友，陪她逛逛街，購購物，隨便讓她買一些自己喜歡的小飾品，也可以自己買下來，送給她，平時也送一下小禮物什麼的，看看女朋友平時喜歡做什麼，玩什麼，製造一些小驚喜，自然就會有話題聊的。
7、説些甜言蜜語：
聊天的時候男生可以説一些甜言蜜語，哄女孩子開心，這樣就會打破沒有話題聊的尷尬局面，同樣可以增進兩個人之間的感情，讓兩個人之間以後就不會有太多的顧慮了，可以把自己心裏想説的話都告訴對方了，這樣感情深了，彼此心裏都已經有了對方的存在後，聊天就有興趣了。
8、培養相同的興趣愛好：
戀人之間如果沒有話題聊，那就培養一個共同的興趣愛好，有了相同的興趣愛好，自然就有共同話題了，哪怕是都喜歡玩用一個遊戲，那也是有話題聊的，遊戲技能，攻略等，相同的興趣愛好越多，聊的話題就越多。
9、聊聊兩個人的以後：
沒有話題聊，那還是不熟悉造成了，彼此很熟悉了，可以聊聊兩個人的以後的生活，兩個人的`未來規劃，比如結婚的事情，要去拜見雙方父母的事情，應該注意哪些問題，結婚這個話題夠自己聊很多內容吧。
和女朋友沒有話題聊瞭解決方法如下：
1、多找共同話題。如果兩個人有真愛的話是很容易能走到一起的，但是如果一直以一種狀態來對待對方的話，那麼時間久了也是會累的，對待對方也是會疲憊的。因此要多找共同的話題，這樣才能讓彼此之間的關係變得更好，也才能有共同的語言不至於讓彼此變得很陌生。
2、多包容對方。無論作為男生還是女生，在感情發展到後面已經對對方失去了新鮮感，因此有的時候對方要是_嗦幾句的話就會不耐煩的，所以要懂得去包容對方，讓對方知道自己是對她好的，包容一些對方的小脾氣，這樣才能讓感情更加深厚。
3、日常多互動。為什麼會覺得感情談久了以後就沒有話題就變淡了呢?最主要的原因還在於日常因為彼此太熟悉了而缺少互動，彼此都覺得對方不會離開自己了而不去珍惜對方，也不去互動，所以要對互動感情才會變深。
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