中醫鍼灸治療近視眼效果怎麼樣，現在帶眼鏡的孩子卻越來越多了，近視現在得到社會的關注，對於青少年的近視問題都非常憂心，下面分享中醫鍼灸治療近視眼效果怎麼樣。
我國兒童絕大多數的近視還是由於近距離用眼過度導致調節緊張引發的，而近視形成以後，視近距離越近、時間越長，近視發展也就越快。
由此可見，對於兒童的近視問題，解除近距離用眼過度導致的調節痙攣，是預防近視發生及控制近視發展的關鍵所在。近視的治療現在解決近視問題的'常規手段還是配戴眼鏡。而眼鏡只是矯正視力的工具，不能遏制近視度數的增長。
現代研究表明，常戴眼鏡與不戴眼鏡近視發展的速度無明顯差異，一旦眼鏡度數配戴的不合適，還會導致近視度數的進一步加深。所以可以試試中醫治療近視。
中醫鍼灸治療近視眼，控制近視發展中醫鍼灸治療近視眼效果怎麼樣?中醫梅花針治療近、弱視的核心作用就是疏通經脈、改善眼部的氣血狀態。在中醫經絡理論中，將眼與腦相聯繫的部位稱之為‘目系’
有多條經脈與之相關，是眼部氣血供應的核心地帶，梅花針治療的部位，正是這些與‘目系’直接相聯的經脈上具有特殊作用的穴位，它們分佈在頭頂、頸項甚至手腕上，雖然離眼部有一定距離，但卻通過舒通所屬經脈的氣血而迅速起效，不僅痛苦小、沒有副作用，而且避開了眼周敏感部位，安全而不影響兒童外表的美觀。
這不是頭痛醫頭、腳痛醫腳，而是充分發揮了中醫學整體觀的理論思想，力求從整體上調節患兒的機體狀態，去除引發近視弱視的根本原因。所以，中醫梅花針療法對於兒童近視和弱視的治療與控制都有一定效果。
預防近視眼
1、眼保健操：
當眼睛不舒服的時候，眼保健操是你做好的選擇。
2、姿勢很重：
培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
3、光線
寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、用眼時間：
看書寫字時間不宜過久，持續30--45分鐘後，要閉眼休息或遠眺，放鬆3--5分鐘。做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
5、鍛鍊：
積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
6、打球可防近視：
在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
7、聖女果：
聖女果是維生素倉庫。聖女果裏的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脱氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
8、蘋果：
蘋果還有“明目果”的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這説明敏鋭的視力與硒含量有關;某些人在黃昏視物不清的`人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護視力。
9、橘子：
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閒食品。
預防兒童近視5個方法
1、保證營養充足：導致孩子近視發生和發展的重要原因就是飲食不當。使孩子缺乏營養。要及時給孩子補充足夠的鈣磷及維生素C等。
建議：多吃胡蘿蔔，西紅柿和葡萄，紅棗等數新鮮的蔬菜水果。少食甜食，以預防近視。
2、堅持做眼保健操：讀書時間長，容易造成頭部前傾。長時間的低頭引起眼球充血，頸部肌肉緊張等不良症狀。
建議：每天堅持做眼保健操，以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等，能有效緩解不良狀態，預防近視。
3、控制用眼的時間：在看書、學習、上網或電視時間太長的時候或在陰暗的角落裏看書，也會造成用眼損傷，光線昏暗的環境中，極易造成近視眼。
建議：儘量不要光線不適的環境中看書。在長時間看近處物體時就要閉眼休息一會兒或看遠處的景物，從而恢復睫狀肌狀態，緩解視力。
4、多參加户外體育鍛煉：兒童應多在室外，鍛鍊。既能呼吸新鮮的空氣，又能嗯，做做遊戲，散散步。從而放鬆眼睛的調節肌力，恢復眼部肌肉。
建議：節假日的時候可以跟隨父母一起到户外爬山、打球、跑步，也有利於緩解眼疲勞。
5、定期檢查視力：定期檢查視力可以起到預防的作用。發現有近視的話，立即驗光佩戴眼鏡，一旦有近視的小朋友戴上眼鏡，切記不要脱脱戴戴，因為這樣反而會加深近視。
建議：每半年檢查一次，發現視力不良者及時分析原因，提出防治措施。
總的來説，一定要保持好的習慣，要保持良好的坐姿，注意用眼時間，改善用眼環境，就可以讓近視眼遠離你。
預防近視就要做到四要
1.要控制用眼時間：看書寫字60分鐘後要休息眼睛，最好遠看綠色植物10分，每天看電視或用電腦不超過一小時。
2.要保持用眼距離：看書、寫字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正;看電視要在二米以外，電腦屏幕應低於眼睛。
3.每天做兩次眼保健操。
4.應加強眼睛的營養，儘量多會蔬菜、水果。
四不要即是
1.不要在光線暗淡和不足的地方看書寫字。
2.不在陽光直射下看書寫字。
3.不躺着看書，不在走路、乘車時看書。
4.不長時間看電視和操作電腦。
如何消除近視眼
一、瞭解近視眼的病因
近視眼是眼球過度增大，或角膜曲率過彎，甚至兩者並存引起的眼球異常疾病。症狀表現為眼球前後軸過長，或高度近視，眼睛看東西模糊，影響日常生活。而它的主要病因有不良的環境、近距離用眼（尤其是長時間使用電子設備），和家族遺傳等因素。
無良的環境可以減少户外活動的時間和眼睛的活動範圍，從而導致眼部肌肉鬆弛，眼球自由運動不順暢，使眼睛無法適應遠距離的視力需求。同時，配合眼睛過度疲勞、近視點功能障礙等誘因，最終得出近視的病症。
二、常用的控制近視眼的方法
1、適量户外運動。户外運動可以放鬆肌肉、激活大腦神經細胞，從而緩解眼部疲勞。長時間在手機電腦等電子設備前看書、看電視、玩遊戲等近視眼誘發過程中，可以適時走動，避免眼睛過度疲勞。而在户外曬太陽或進行體育運動也可以促進人體新陳代謝，調節體內荷爾蒙，有助於控制近視眼的發生和發展。
2、科學使用電子產品。電子設備在當今社會中已經成為人們生活不可缺少的一部分，而如何科學使用電子產品是很有必要的`。使用電子產品時，應進行適當的靜眼保健。在長期使用後，每隔20-30分鐘，眺望遠處5-10分鐘，促進遠距離視力的得以訓練。同時，合理地控制使用時長和使用距離，避免長時間過於接近電子設備，讓眼睛適應屏幕的光線和亮度，有助於保護和促進眼部健康的發展。
3、正確使用眼鏡。眼鏡選擇需要遵循“醫生指導，個性化適用”的原則。眼鏡的選擇應該根據眼球的情況和個人的視力情況來進行定製，保證鏡片的有效度數和適用性。同時，眼鏡定期要進行檢測和管理，避免出現鏡片度數不適或眼鏡片有損傷的情況。
三、注意眼部健康飲食
除了以上防近視的實用方法，我們還應該注意眼部健康的飲食。眼睛是人體最為發達的器官之一，通過攝取人體所需的養分，才能保證眼睛健康。
其中維生素和礦物質的攝入對眼部健康至關重要。綠色蔬菜中的胡蘿蔔素和葉酸含量豐富，有助於防治眼球疾病和促進身體的免疫力。豆類、魚類、蛋白質含量高，有助於眼球發育和對昏暗的適應能力。
同時對於眼部乾燥，也可以適量多喝水、吃水果、喝菊花茶和蜂蜜水等等，促進眼睛的潤滑，達到緩解眼部疲勞的效果。
總之，近視眼的病因複雜，預防近視眼也需要人們保持好的生活習慣，平衡飲食，正常睡眠，選擇理想的職業規劃和生活方式，以及認真接受醫生的眼部檢查和治療。我們應該強制自己定期接觸自然光，為眼神帶來舒適、減輕壓力，正確使用電子產品，淡化過度採光對您的眼睛的危害，還可以考慮運動，放鬆身體和眼部肌肉，讓身體健康成為我們生活和工作的重要保障。
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