中年45歲男人的婚外情，婚外情這個話題不僅僅是女性的專屬，對於男性而言，同樣存在婚外情的傾向，婚外情就是婚姻中一方與外界的異性發生的感情關係，現在分享中年45歲男人的婚外情。
1、心理處於曖昧試探階段，為以後的出軌做好準備。
我是一位公司經理人，收入處於中等靠上水平，有自己的全款住房，有精明能幹的妻子和一個聰慧優秀的女兒。可以説是人生的贏家，平時也總是一副傲嬌的姿態，行走在我人脈極廣的圈子裏
是朋友圈中口碑雖有點清高但人品不錯的極品男人，我也常常為自己樹立的“崇高”形象而暗自得意，從沒有想過再讓自己為愛拼一回，這樣平靜、安然、温馨的生活，讓我一直深深地享用着。
但自從倩出現了以後，一位温婉、明麗的女人，我忽然有種似曾相識，午夜夢迴魂歸來的感覺。我不由自主地被她所吸引，總是在上下班的電梯裏留意她的身影。
終於，我們兩人有一次真的獨處在一個電梯裏，我幾乎能聽到自己心跳的聲音，而倩平靜温柔的雙眸始終盯着映在電梯門上的我，我看到她的臉紅了。二十多層的電梯幾分鐘的時間裏，卻改變了我的一生平靜的步伐。
再次遇到時，我們就相互留了微信，而每次我們好像心有靈犀，總是幾乎在同一時間，發給彼此同樣的內容，讓我們的心靈進一步靠近。我們互訴衷腸，竟向調情，似乎忘記了我們都是有家室的人。彼此感受着心悸的`美妙，談着風花雪月的情境，在用最美好最動情的語言挑戰着彼此的神經，真的在不約而同地期待着相約相聚的那一刻到來。
02、忘情地全身心投入，讓我魂不守舍，迷戀心醉，不知歸路。
我知道自己已經深深地迷戀上了倩，不見不罷休。但我知道一旦踏出去，就再也收不回來自己“純淨”的靈魂。我一定要進行道德約束自己，不能讓自己背叛婚姻，背叛深愛我的妻子。
但倩讓我心動的話語，一直在挑拔着我想要鎮靜的心。儘管我在躲避着倩，但神差鬼使地我們竟然單獨在一次酒會上相遇了。當我們相對無言，卻感覺身邊的氣氛在微妙發生變化，酒不醉人人自醉。我們兩個懷着一直對彼此的好感和曖昧不明，有機會單獨相處，是天賜良機，終是沒有守着最後一道防線，走到了一起。
有過讓人如初戀般地第一次婚外嘗試，我就如喝了迷魂湯一樣，總是熱切地渴望着倩的一切。不但對她全身心地投入，還送給她很多她喜歡的貴重禮物。當我每次懷着激動、幸福地心情，見到好像一朵開在春天裏花的倩時，就沉醉不知歸路了。
雖然總是害怕被妻子發現，但卻如一個又煥發青春的小夥子，找各種理由，忍不住去偷情，沉浸在和倩的浪漫、甜蜜、風情的世界裏。
03、隨着激情沉澱，我們的情感也發展分化，矛盾重重的我，不得不平靜思考出軌的代價。
説心裏話，每次我和倩約會回到家，心裏就會一次次反覆地對妻子和孩子產生愧疚，最重要的是擔心露出破綻，妻子向我提出離婚，怕改變在親朋好友中的形象。
雖然我感覺倩是我生命中很重要的人，但讓我離婚作為代價，我還是會堅決拒絕的。
我既渴望着千萬不要出事，但還是禁不住倩一聲聲深情的召喚。倩對我的依賴和痴迷，彷彿讓她一直處於熱戀，以後的日子，幾乎都是她在主動聯繫我，對我傾訴她的痴愛，讓我一陣陣心疼，我知道她對我的感情持續升温，還曾向我講起她設想將來我們在一起的美好藍圖。而我卻清醒地認識到，是該止步的時候了。
否則，我們兩個人都將覆水難收。我開始冷靜、平淡地對待和倩的關係，決不能為此失去毀掉了打造的好男人形象。
倩對我逐漸的冷漠和有意識的疏遠，變得不可理喻。竟然在半夜還會發來愛而不得、痛苦甚至猜疑、捕風作影醋意濃濃的信息，常常讓我驚出一身冷汗，總是一回到家把手機調到靜音，為此還因為沒有接聽到公司上司的電話，而受到責罰，心裏對錢的糾纏也有了厭倦之感。
當我為了照顧倩的情緒，不得不應付她時，她也感覺到我的半推半就，變得現實起來，以各種藉口提物質上的要求。我其實真的很愛她，但只是為了家庭不得不遠離她，對於她摻雜其他利益，這種變得不純粹的要求，我下定決心斬斷情絲，不能再沉淪下去了。
我對倩説：“我不能沒有家庭和孩子，但更不能沒有你。我是真的愛你。如果你還想和我繼續，那麼就聽我的，我們還有機會再見。如果你另有他圖，我們就各自迴歸本位，今後井水不犯河水。”
看着倩悲哀、絕望的眼睛，我知道我深深地傷害了她。但又能怎麼樣呢！我還沒有愛到為了她，捨棄一切的地步。
一、長時間的壓力需要在一定程度上得到釋放
電視劇《我的前半生》當中的陳俊生在別人的眼中是一個事業有成、家庭幸福美滿的成功人士，但是，只有陳俊生自己才知道，所謂的光鮮亮麗之後，是怎樣的心酸。
陳俊生的學歷並不是最高的，且也沒有留學的經歷，而他所在的公司每一年都會湧進大量的有改在留學經歷的人，在他這個年紀，如果不能晉升，不能被別的公司的人挖走，那麼等待他的就會是被手下的人擠走。
家裏所有的經濟運轉都需要靠陳俊生一個人支撐，他很需要一個能夠釋放壓力的寄託，然而，羅子君什麼都不懂，就連他生氣了，羅子君也知道買一個沙發，起一個陳俊生喜歡的網名，以這種方式來讓他高興。
於是，當善解人意的凌玲出現的`時候，積壓了很久的陳俊生突然間得到了釋放，他找到了一個能夠理解自己不容易的人，哪怕沒有羅子君學歷高，沒有羅子君長得好看，更沒有羅子君保養得好。
張愛玲在《半生緣》這本書中寫過這樣一句話：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
在這種長時間的情緒壓力之下，一個突破口便可以輕而易舉地讓一個身負重擔的中年男人丟盔棄甲。
二、婚姻進入了倦怠期，急需新鮮感進行刺激
挪威人比較喜歡吃鮎魚，因為鮎魚肉質鮮美，但是它捕撈以後運輸回來的成活率極低，很多漁夫想了各種辦法都無濟於事。
後來，一個老漁夫解決了這個問題，他在鮎魚羣裏放了一隻沙丁魚。
鮎魚生性懶惰，不愛運動，所以空氣不對流，就會因為缺氧窒息而死，沙丁魚活潑好動，一進入鮎魚羣裏就開始到處亂竄，鮎魚感覺到了危機感，也開始活動起來，這樣，空氣流通起來，鮎魚的成活率自然也就提高了。
這就是心理學當中的鮎魚效應，它指的是一個一成不變的羣體當中如果出現了新的事物，那麼就會激發羣體的內在活力，從而充滿了積極性。
經過長時間地相處以及無數次地爭吵，婚姻裏面殘留的那點新鮮感早就被消耗乾淨了，伴隨而來的，就是倦怠期。
對彼此提不起任何興趣，甚至內心萌生了無數次想要離婚的念頭，只不過為了利益，為了孩子，還在維持着表面夫妻的虛偽。
這是，當一個和自己的妻子完全不同的人出現在自己生命裏的時候，中年男人的內心就會被點燃。
這種久違的感覺會讓他們意識到自己還有活力，自己對於愛情還有期待，自己的人生還有意義。
在這樣一種不該出現的感情地誘導下，中年男人便在一條錯誤的道路上越走越遠。
三、對於原始慾望的把控能力低
在人的構造當中，最基本的就是本我，而組成本我的最主要部分就是人的原始慾望，其中一個就是人對於“性”的追求。
弗洛依德曾經表示，“性”存在於各個年齡段中，從嬰兒的口欲到成人的性慾，伴隨着整個人生，而男性由於生理基礎的不滿足，對性的追求也比女性大。
在長時間地相處過程當中，中年夫妻之間關於“性”的吸引力早已經降到了冰點，就連親吻都成為了一種奢侈，更不要説是那些更加親密的肢體接觸了。
於是，中年男人的生理需求在這個階段一直都是被壓抑的狀態，而慾望在被壓制的同時，就一定需要一個釋放的突破口，在原配這裏實現不了的，自然就會通過旁人實現。
作家三毛在《流星雨》這本書中寫過這樣一句話：“年齡、經濟、學識都不是擇偶的必須條件。我認為最重要的是彼此的心靈和品格，那才是婚姻能否長久的關鍵。”
所以，一個人品不好的男人也不值得我們繼續期待，已經變質的婚姻，選擇放棄即可。
時髦風
