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孩子的自卑心理從哪些地方變現出來

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:1.2W

孩子的自卑心理從哪些地方變現出來,現在的家長大都忙於工作,對於孩子的陪伴過少,在一定程度上會影響孩子的心理髮育,導致孩子變的膽小懦弱,不敢大聲説話,下面分享孩子的自卑心理從哪些地方變現出來。

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孩子自卑哪些表現狀況:

1、做事沒主見,不敢自己實踐

分析與對策:這種情況的出現,很可能跟家長包辦一切事物,或者是動不動就批評孩子有關。因此,面對這種情況,在家裏時,家長要試着放手讓孩子去解決自己的事情。

為孩子製造更多的鍛鍊機會,幫助孩子掌握一些基本能力,放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情,逐步培養孩子的自信。當然,鼓勵也是非常重要的,即便孩子只是取得一個小小的進步,也不要忘記鼓勵,更不要常常批評孩子。

2、迴避競賽、競爭,不敢在他人面前表現自己

分析與對策:這種情況的出現,很大程度上與家長的愛比較有關。家長最愛拿自己的孩子與他人進行橫向或是縱向的比較中,成績、才藝、行為等等,孩子的方方面面都可以納入家長的比較範圍之內,家長以為,這樣的比較可以激發孩子的上進心,殊不知,卻是對孩子心理的極大傷害。

3、拒絕交朋結友,不敢與人交流

分析與對策:如果孩子出現這種情況,家長應常帶孩子出外進行户外活動,耐心引導孩子走出自己的小圈子。同時,在户外活動的過程中,家長還可以邀請有相近年齡的小孩的家庭一同進行。這樣户外鍛鍊,既可以讓孩子開闊心胸,逐漸敢於與他人交流,也可以增進親子感情,讓愛喚起孩子心中的自信。

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孩子自卑應該如何解決:

1、正確認識自己

學會從多角度看問題,全面辯證地看待和評價自己,不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處,切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。

要多去發現自己的長處,樹立自信心。要用理性的態度面對失敗和挫折,做到大志不改,不因挫折而放棄追求。善於挖掘自己的潛能、利用自身的特點,大膽嘗試,勇於拼搏。一個人只有客觀地評價自己和他人,與他們進行正確的社會比較,才有助於肯定自己,才可能克服自卑感。

2、正確地歸因

不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

3、自我鼓勵

當你在幹一件事之前,首先應有勇氣,堅信自己能幹好。但在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了,也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的.大起大落,導致心理失調。

善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。在工作、學習、思想方面的積極表現、正確做法和細微的進步,要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價和鼓勵,並對自己提出新的要求,從而使自己受到鼓舞,增強自信心。在批評其缺點或錯誤時,也要適當的肯定其積極因素,做到批評中有鼓勵。

自卑的人一般都比較敏感脆弱,經不起挫折的打擊。因此應當注意,要善於自我滿足,知足常樂。在學習上,目標不要定得太高。適宜的目標,可以使你獲得成功,這對自己來説是一種最好的激勵,有利於提高自己的自信心。之後,可以適當調整目標,爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中,不斷增強自信心。

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女孩子自卑心理的主要表現

1、自我評價太低

女孩子自卑心理導致不能客觀地看待自己,過多地否定和貶低自己,抬高別人,總感覺自己的能力、才智不如別人,什麼都比別人差。遇事不相信自己的能力,辦起事來愛前思後想,總怕把事情辦錯被人譏笑,且缺乏毅力,遇到困難畏縮不前。一旦在學習和生活中遭遇困難,往往容易轉而責備自己。

2、不敢説話

在每一個課堂裏都有一些學生,當老師要大家回答問題的時候,她們沉默寡言,甚至眼光不敢跟老師接觸,生怕在眾人面前説話。這些孩子就是自信心不足,或者在某一方面覺得比較自卑了。

3、性格敏感,總是計較別人的態度和摳字眼

女孩子自卑心理出現時,她的感知會放大,每一個小小的.批評,甚至是他人輕微的拒絕或排斥,都會讓孩子陷入自我懷疑,內心糾結痛苦。

表現:不願意去公眾場合,及其在乎別人的看法,哪怕是無心之舉,注意力無法集中,不願意過多停留。

建議:父母不要總是把“別太在乎別人的想法”類似的説法掛在嘴邊,這樣除了強化孩子的自卑感,並沒有其他好處。幫助孩子提高他的判斷力,多接觸,多瞭解,把心思從關注他人看法上轉移開;讓孩子建立自己的價值觀,父母要言傳身教。孩子就不會因為身邊的人而不斷的改變自己。

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造成女孩子自卑的原因有哪些

1、父母的言行影響

父母是孩子的第1任老師, 言行舉止對孩子有很大的影響。很多父母喜歡將自家的孩子與其他孩子作比較,甚至會當着孩子的面説孩子不如其他人,這樣易讓孩子自尊心受到傷害,也造成女孩子自卑,總感覺自己哪裏都比不上別人。

2、父母對孩子的要求太高

有的父母是完美主義,不但對自己要求高,對孩子的要求也很高,他們總希望孩子做事情能夠做到十全十美。如果孩子做不到,父母就會批評他。慢慢的,孩子便會因為懷疑自己的能力而造成自卑心理。

3、家長不尊重孩子

父母是孩子的第一任老師,生活中的言行都會影響到孩子的方方面面。有些家長平時總是喜歡拿孩子去跟其他人進行對比,甚至還會當眾説孩子不如別人。這樣的做法會對孩子的自尊心造成傷害,給孩子帶來自卑情緒,讓孩子覺得自己哪方面都不如別人,活在別人的陰影下。

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孩子心理自卑家長應該怎麼鼓勵

1、告訴孩子相信自己的判斷

自卑的孩子,需要父母多些鼓勵。父母在平時的生活中,要鼓勵孩子相信自己的判斷,當孩子通過自己的判斷取得成功時,孩子就會收穫成就感,而成就感是培養孩子自信心時必不可缺少的因素。

比如説父親帶着孩子給母親買生日禮物時,孩子看到了一個漂亮的賀卡,想要買來送給母親,這時如果孩子徵求父親的意見,父親可以試着鼓勵孩子相信自己的判斷,當母親説禮物開心的微笑時,孩子會獲得成就感,自信心也會得到加強。

2、父母對於孩子不要過多的干預

父母如果對孩子總是喋喋不休,什麼事都要過問,總拿孩子太小做藉口。然後什麼事情都不肯放手,孩子做什麼事都有意見。甚至在背後指指點點,説這樣不行,要這樣才行。久而久之,孩子會產生嚴重的逆反心理,身心被束縛,對成長也是極為不利的。所以孩子心理自卑家長應該減少對孩子的干預。

3、要適時的讚揚孩子,而不是一昧的表揚

對於自卑的孩子,我們要對孩子進行表揚,但是我們不能每件事都表揚孩子,因為如果這樣,一旦以後遇到某件事,不表揚孩子,讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望,認為是自己做的不夠好,所以我們才會不表揚他們,所以我們要做到適時地表揚孩子,但是也不能一昧的表揚。

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4、幫助孩子構建自己的價值觀

自卑的孩子特別在意他人的.評價,孩子心理自卑家長應該告訴孩子別人説的話中有幾分真幾分假,哪些話可信,那些話不可信。告訴孩子每個人與每個人是不一樣的,都有各自的優點和缺點,不能拿自己的短處和別人的長處作比較。

那是怎麼都比不過的,家長要多看到孩子的長處,幫孩子彌補短處,教育孩子“你並不比別人差”,孩子慢慢的就會變得自信起來。

孩子心理自卑家長應該平時要多關心孩子,要知道孩子的成長只有一次機會,不要等出現問題了再去彌補,當孩子出現問題可能已經晚了。