掌握好爭吵技巧愛戀更濃厚，夫妻吵架是很常見的一個問題，幾乎每一對夫妻都吵架過，夫妻吵架是不可避免的，吵架以後處理方式非常重要，下面分享掌握好爭吵技巧愛戀更濃厚相關內容。
惡性爭吵能夠傷害夫妻之間的感情，而坦誠開放的爭吵則是一種很健康的溝通方式。它可以使我們彼此協調，更加了解相互間的差異。爭吵對於愛情、婚姻並不是一件可怕的事情，有些夫妻經過爭吵後，彼此的愛戀會更濃厚，問題是應該怎麼吵。
夫妻間爭吵要掌握好技巧
只針對現在而不是過去
大多數夫妻吵架是亂吵一通，尤其是女人，常常翻出陳年舊賬，把昨天的失敗當做今天的炸藥。如果把爭吵集中在現在的問題上，事情就好辦多了，所以夫妻爭吵要就事論事，一旦發現對方有擴大事端的.傾向，則可叫停。
知道為什麼吵架
一些瑣碎的事情可能引起爭吵，但問題並不大，吵一吵，鬧一鬧就沒事了。因為一些瑣碎小事而出現的惡性爭吵，其背後往往潛伏着動機，這一點女人常常使用。通常女人不直接開口請求男人滿足她們的情感需求，而採取其它形式，如發脾氣、吵架等。因此夫妻吵架之後要仔細想一想，為什麼會吵架？對方真正的目的是什麼
做好爭吵後的善後工作
爭吵後能夠主動打破僵局，求得和解是建設性爭吵不可缺少的一環。其實，主動道歉，説聲對不起，多數情況下就能達成和解。很多幸福的夫妻都有過爭吵和爭執的經歷，他們常説“我們是吵過來的”，但他們也告訴大家，爭吵以後，一定要做好善後工作，否則就會傷害到夫妻感情。
一、夫妻會產生爭吵的原因
1.滿足期待產生滿意
心理學有一個理論叫做“婚戀期待理論”。這個理論認為“夫妻因為期待實現而滿意”。
比如，妻子期待丈夫能夠注意一下衞生，把臭襪子放到洗衣機裏面去。這是一種期待。如果丈夫能夠滿足這種期待，那麼在這件事情上，妻子會感到滿意，相反，不滿意。
我結婚初期幾年也是這樣。妻子叫我把鞋子脱下來就放到鞋櫃裏面去，我呢！就覺得麻煩不放，然後被要求幾次後，也吵了幾次，覺得把鞋子放到鞋櫃也是很有道理，於是就遵守了這個規矩。
大家記住，婚姻因為期待而滿意。
2.規則
講到規矩，也就是規則，每個家庭都有規則，有一些是明文規定，有一些是潛規則，不能説不必説。
一個良性運作的家庭，是有規則的家庭，並且家庭也是有彈性的。
相反，一個不和諧的家庭，規則是混亂的，有些規則又太過於剛性。
我諮詢案例中，一對夫妻來找我，他們分居好多年了。為什麼分居呢！在於男生不重視女生需求，而女生又覺得自己被忽視，造成兩人長期糾紛，見面就吵架，不如分開住安靜。
我問他們為什麼吵？答案正如你們所想的.一樣，都是一些雞毛蒜皮的小事。家裏面沒有規則，一點點事情都可能引爆。
沒有規則不行，規則太剛性也不行。
夫妻之間也常常因為規則太剛性鬧矛盾。比如，小兩口約定6點在電影院門口見面，丈夫來遲了幾分鐘，妻子就很不高興，嘴巴翹老高。我建議，您不如先問問他為什麼遲到，也許有不可抗拒的因素呢？！
總之，夫妻之間會因為小事情吵架，在新婚夫妻生活中更常見。只主要原因在於“期望理論”，期望被滿足產生滿意。
二、化解夫妻爭吵的祕訣
1.去遷就她
男女有別，不單單是性別，思維方式也是不一樣的。女人思考的是你到底愛不愛我，男人思考的是你到底對不對，這是兩套完全不同的哲學觀啊。所以男人有時候不用跟女人太講究對錯，乖乖的低頭認錯，以退為進總比你非要爭一個你不需要的答案要簡單有效得多。畢竟遷就過後，兩個人迴歸理性後自然而然的就知道誰對誰錯了。
2.當他遷就你的時候一定要給他台階下
不是每一個人每一次都願意在冷戰期間主動放下身段去遷就你。如果他遷就你，那你一定要給個台階他下，不要覺得自己有理，不需要理會他。你要知道，他也可以選擇一直和你冷戰。
3.不要把冷戰作為威脅對方的籌碼
往往冷戰的主導者是男人，他們習慣用冷戰的方式來逼迫妻子妥協，妻子妥協以後，再不順心又會繼續用冷戰的方法到達自己的目的，要是經常這樣做不但老婆不會理你，甚至厭惡你。所以説男人要注意了，不能拿冷戰作為威脅對方的籌碼。女人也一樣哦。
4.製造一些讓他能夠遷就你，心疼你的機會
高情商的女人通常會有自己的方法能令男人遷就自己。這裏有個小祕訣可以和大家分享一下，要是你們遇到爭吵不説話，男人是很要面子的，即使他知道是自己不對，有時他也抹不開面子去遷就你。這是時候你可以發揮自己的聰明才智，比如假裝肚子疼，頭疼，屁股疼。又或者不小心摔倒，撞牆，暈倒。反正你演就是了，甭管演得好不好。
爭吵後如何獲取幸福婚姻
1.就事論事，不侮辱人格
這其實非常難做到，因為我們一生氣的時候很可能就會口不擇言，就好像我們單純地想懲罰孩子一樣，可能在孩子做錯事的時候打他的屁股，打他的時候或許會忍不住説“你這個沒出息的”、或者“我怎麼會生了你這麼個東西”之類的話。
那麼什麼才真正傷害了孩子？是你打他屁股，還是你説的話？根據心理專家的跟蹤調查，發現小時候受到家長謾罵和家暴的孩子，留在他記憶裏最深、最難以忘懷的不是捱打、捱罵，而是那些傷害他們、侮辱他們人格的話。
夫妻之間吵架和家長教育孩子一樣，只要不傷及自尊，這種爭吵是很容易融洽的。比如夫妻吵架，本來只是誰洗碗，然後吵着吵着，變成了，你沒用，你不會掙錢還不做家務，你就是這樣一個自私的人，等等，一旦涉及到侮辱人格，這樣的吵架就會傷感情，導致對方不願意親近你。
2.以温和開場，以妥協收場
什麼叫温和開場？温和開場是就事論事，而不是帶有指責、埋怨。還拿洗碗舉例，“温和”是這麼説的：去幫我把碗洗了吧，反面例子是：你的眼睛看不到事嗎，沒看到碗還沒洗嗎？你是不是不想洗呀，你幹一點活就會死呀，你怎麼就知道玩手機……根據美國心理學家戈特曼研究發現，爭執常常如何開始就會如何結束。
比如怨氣開始，那麼肯定是怨氣結束，而且這怨氣會更大，而温和開始，則對方接收到的也是温和的信息，爭執就不容易升級，對方更容易妥協。美國一家心理測試機構研究發現，婚姻中69%的分歧是永遠存在的，也就是説大部分的婚姻問題其實是沒有解決辦法的，而是需要靠夫妻之間的妥協
3.可以抱怨，但不要批評
我們來看一下抱怨和批評的區別。同樣還是洗碗這件事，如果你這樣説：你太自私了，家務活都是我幹，你連碗都不願意洗。這就是批評。抱怨則是：你工作那麼忙，總是我洗碗，我覺得自己好可憐，好辛苦。抱怨只涉及配偶做錯的具體事情，批評則更全面，它還包括你對配偶的性格或個性所説的一些負面的評價。
比如，“你昨晚沒洗碗，我真的很生氣，我們説好的我做飯你洗碗。”這是抱怨。而“為什麼你總是這麼不長記性？我最討厭你説話不算數，你就是騙子，當初結婚的時候還説永遠不讓我幹家務，現在家裏什麼活都讓我幹，讓你洗個碗都要説好幾遍，你就是不愛我了……”這是批評。
抱怨針對的是具體行為，批評則是指責對方並且傷害了對方的人格。而且很多人還喜歡在抱怨時加上，你有病吧？你神精病呀，你根本不用心，你就是廢物之類的攻擊語言。這非常傷害夫妻情感。
4.吵架時儘量不要辯護
一方挑起吵架，另一方很容易辯護。研究表明，辯護這種方法很少能起到預期的效果，進攻的一方不會退讓或道歉，這是因為，辯護實際上是一種責備對方的方式。你説“這不是我的問題，而是你的問題”時，很有可能導致衝突升級。那應該怎麼辦呢？有一個很簡單的方法：就是女人希望受到理解和撫慰，男人則希望獲得安靜。怎麼理解呢？也就是説，如果是妻子脾氣發作，丈夫抱抱妻子比爭執一百句都有用。
而男人發脾氣，那麼女人儘量不要正面回擊，躲開，或者轉移話題就很好。婚姻專家們曾經做過調查，發現大部分的`夫妻矛盾都是由女人挑起來的，女人用這種方法引起男人的注意，而男人的表現則是，遠離麻煩，這是因為男人心血管系統更具活性，也就是説一旦發生矛盾，會導致他們血液循環加快，疲累、思維不集中，他們遭受壓力後恢復起來比女性要慢。這個生理原因決定男人不喜歡處理複雜的矛盾和麻煩。
5.不用沉默抗衡
因為男人的生理原因決定他們會逃避矛盾，所以很多男人在面對夫妻吵架時，會用沉默抗衡。想想看，因為洗碗的事，丈夫遭到妻子的批評，他不回擊，只是埋頭看手機看電視玩遊戲，那麼妻子肯定更生氣，那麼吵架聲就會更大，那麼丈夫就更不説話，最終有可能丈夫選擇躲進廁所或者書房，或者乾脆離開家。
也就是説，如果妻子讓丈夫洗碗，丈夫能立即作出反應，滿足這個要求，那麼戰況就不會升級，就不會從“你去洗碗吧”上升為“你怎麼不去洗碗，家裏亂成什麼樣子了，你就不能做點家務“、“你到底是怎麼回事？你是個聾子嗎？把這該死的碗洗了”……最後到妻子的歇斯底里。也就是説，雖然吵架往往是女人挑起的，但是戰爭的升級責任卻在男人。
不但如此，沉默抗衡對於夫妻關係還具有很強的殺傷力。因為想得到安慰的沒有得到安慰，那麼她就會很快進行下一次爆發，而想逃避的為了避免爆發妻子情緒爆發頻繁，就會在情感上疏遠妻子，儘量少和她產生摩擦，這樣就不會吵架了。慢慢的吵架的人心冷了，兩人同時成為婚姻中的冷戰者，那這段婚姻基本就沒有救了。
6.學會發起和接受感情修復嘗試
這句話怎麼理解呢？就是當吵架後，兩人相互不搭理誰，那麼一方就要主動發起和好的信號，這個責任一般都由男方擔任，其實很多男士在這方面做的還是很好的，反而是一些女人，無法接受感情修復。也就是，當丈夫拋出橄欖枝時，妻子可能會繼續揪住問題不放。繼續説洗碗的例子。
男人認錯了洗完了，妻子可能還是不依不饒。丈夫説，對不起，我錯了。妻子，説，你究竟錯在哪？丈夫，我也不知道，你説我錯了就錯了。
妻子，你這就不是誠懇認錯的態度，你根本不知道你錯在哪……然後吧啦吧啦説一大堆，最後丈夫煩了，修復失敗，重歸爭吵。所以幸福婚姻模式，就是懂得下台階。
夫妻之間吵架是很常有的事，一直相敬如賓的夫妻，除非是非常懂得經營，否則就是毫無感情。想要獲得幸福的婚姻，就一定要尊重自己和他人，你的伴侶有他的喜好，而且彼此的價值觀也沒有對錯可言，在共同生活的時候，必需提供對方一些自由空間。遇到爭吵時，謹記溝通法則，解決問題前先給與對方肯定，避開傷人的吵架地雷，婚姻才能更長久、更穩定。
時髦風
