成人寫字想要快速寫好要把的拿筆姿勢改正正確，寫字是手腕發力，容易控制筆的移動等。
合理安排字間距
字間距保持適當距離，疏朗排布更容易辨認。日常書寫章法第一步就是要把字間距適度拉大。
合理安排行間距
行間距始終大於字間距，避免整體散亂分佈。所以日常書寫橫寫時，要注意行間距要大於字間距。
制字的大小
字的'大小勿將格或行撐滿，約佔格寬四分之三。
讓字居中
字位於橫格的中線上，無論大小，居中分佈。
避免刻意拉長筆畫
切勿刻意頻繁拉長某個筆畫，例如豎畫、撇畫等。當一個字內某個筆畫突出到一定程度，會影響一個字的協調性。
避免刻板方塊狀
字的大小高扁應隨字本身決定，切勿強行全部寫成方塊狀。
突出主筆
合理突出主筆，避免結體過於拘謹呆板。
1.練習書法：學習書法可以提高你的筆畫、筆順、字形和排版技能。可以選擇一些書法基礎練習來提高字體的穩定性和美觀度。
2.選擇好的筆和紙：選擇合適的筆和紙可以提高寫字的質量和舒適度。例如，針尖的鋼筆和光滑的紙張可以使你的字體更加清晰和流暢。
3.注意寫字的姿勢：保持正確的姿勢可以減少手腕和手臂的疲勞，也可以使字體更加整齊和統一。
4.練習寫字的速度：逐漸提高寫字的速度可以讓你的字體更加流暢和自然。
5.勤奮練習：持續不斷地練習可以提高你的筆力和筆感，讓你的字體更加規範和優美。
6.注意字的間距：在寫字的過程中，需要注意字之間的距離，使得字體更加整齊美觀。
我們從小的時候練字寫字就要養成好的習慣，只有好的寫字習慣才能寫出好看的字。首先坐一定要坐正，你坐不正眼睛看到的就是歪的，眼睛看到歪的你還能寫出正的字來麼。所以坐姿很重要。
寫出好看的.字，拿筆的姿勢是很重要的。我們每個每個手指都有每個手指的作用，只有手指互相配合好才能寫出漂亮的字來，所以從小就要養成正確的拿筆姿勢。
我們開始可以選擇使用田字格寫字，這樣每一筆寫出來都有他自己應該佔的位置。從小練字就將字寫正，無論左右還是上下結構，都要搭配好看。只有開始字練習寫正，熟練之後連筆字才會好看。
如果總是將字的結構搭配不好，那麼可以使用字帖。這樣先照着人家的樣子寫，可以搭配好看，熟練之後自然自己就可以搭配出好看的字。
如果開始寫一行字總是歪，那麼可以選擇使用條格本。從小就將整體字寫在同一行，寫齊，那麼熟練之後寫出來的字自然就在同一行。只有整體整齊，那麼看上去才會給人舒服漂亮的感覺。
選擇自己感興趣的字帖。
歷史上遺留下來的書法作品是很多的，可以説是浩如煙海的。由於每個人的欣賞能力有所不同，想要學習臨摹前人的字帖，就必須要找到適合自己興趣的字帖來學習。
有的人喜歡寫楷書，就要去找到楷書方法的經典作品，但楷書當中也有各個時期所不同的風格，如魏晉時期有鍾繇的楷書，也有王羲之、王獻之的，唐代有歐陽詢、虞世南、褚遂良、顏真卿、柳公權等等，宋元也有趙孟等人的，他們的風格是各不相同的，因此，想要選擇自己興趣的字帖，就要去書店一本本去翻閲，找到適合自己興趣風格的去學習臨摹。
一定要臨摹古人的經典作品。
有的人喜歡學習書法，但很少去臨摹，認為臨摹很麻煩，完全憑着自己的性子來寫字，這個方法是完全錯誤的。為什麼要臨摹古人的經典作品？
因為古人的作品是經過千百年來歷史的檢驗，是靠得住的“老師”，再有就是古人作品中藴藏着書寫所用的筆法、字形、章法等，這些都是學習書法所需要的，如果不去臨摹，那是無法獲得有用的東西的。雖然看上去在臨摹上花費了一定的時間和精力，但相對於同樣一個不臨摹的人來説，前者的收穫一定要比後者多得多。
筆法才是字形好看的重要因素。
一些人可能會理解到，學習書法不就是寫嗎？只要一筆一畫地把字形寫出來就可以了，只要結構合理，字形一定會好看，其實這種説法只是説了一個表面，而真正的`好看，不僅僅是字形的問題，更是筆法的問題，從這個角度來講，筆法就好像是字的靈魂一樣，是藏在字中的一個主導。
人們在考量字形是否好看，除了考察點畫搭配是否合理外，另一個就是要看所用的筆法。筆法很多，説起來也因所學字形不同而有所側重，但有一個筆法卻是十分關鍵的，那就是要利用毛筆的特性，做到中鋒用筆，這個是任何書體的基礎，篆書當中包含着中鋒用筆，學習一些小篆，對於提升這個書寫水平是很有用的。
使用勾線法。
如果把自己的書寫水平定位在初學階段，可能有的人還很不服氣，認為自己寫字多年了，還用得着勾線法嗎？但是，你在看一本字帖，照着寫，如果能與原有的字形完全相同的話，那恭喜你，請進入創作階段吧。
這裏説的勾線法是指，對字形無法把握準確度的話，請將字帖複印放大後，再拓上紙在上面勾線，這個勾線一定是單勾，就是要在筆畫的中間勾上一條單線，等勾完一頁後，再用毛筆在單描寫。
這裏一定要注意筆法，單勾並不是一個沒有筆法的描寫，而是在既有筆法的基礎上，用這種方法來固定字形，這個階段大約需要三個月時間，三個月以後，你的水平一定會大大提升。
時髦風
