作為一位傑出的老師，常常要根據教學需要編寫教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園中班健康活動教案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
《幼兒園工作規程》明確指出：幼兒園的任務是實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育，促進其身體和諧發展。它將“體”放在首位，強調了“體育”對幼兒全面發展的重要性。體育活動：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在遊戲中學會快跑、鑽和躲閃，提高動作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩隻幼兒喜歡的小動物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地裏來了許多偷糧食田鼠，怎麼辦呢？（叫貓來吧）我解釋説，在莊稼地裏捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認識貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進行的遊戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點：
1、創設寬鬆的氛圍，讓幼兒帶着愉快的情緒參加體育活動——激活幼兒的.自信心。
在活動中，我和幼兒是朋友關係，讓幼兒信賴老師，使幼兒在活動中獲得成功的體驗並得到教師的肯定更有益於幼兒產生自信心。
2、扮演角色，激發幼兒活動的興趣。
當幼兒一聽到要做《貓頭鷹捉田鼠》的遊戲時，都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一隻只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一隻只了田鼠。
3、通過遊戲，讓幼兒從中體驗到活動的樂趣和責任感、成功感。
在遊戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹上，看守着場地中間的稻穀邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻穀搞破壞，機智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞裏迅速跑出來，來來去去地把稻穀偷回洞裏。當唸到兒歌的最後一個字時，貓頭鷹迅速從“樹”上跳下來，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞裏躲好，未及時進洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，遊戲繼續進行。遊戲時，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現了温馨的一幕，有一個鼠洞裏住着兩隻田鼠，一個女生、一個男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家裏，當他被貓頭鷹抓住時，他也不忘把手裏剛偷來的糧食拋進洞裏給鼠朋友。
整個活動，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動過程中，我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子，使每個孩子都能積極主動地參與到活動中，他們始終是快樂的、高興的。
活動目標：
1．收集資料，瞭解人們是怎樣過冬的。
２．萌發自我保護意識和勇敢抗寒的。
活動準備：
１．師生共同收集人們在冬天裏的生活、活動使用的物品、照片、圖片等，佈置在教室周圍。
２．掛圖：人們在冬天裏。
活動過程：
１．幼兒自由觀看、議論圖片、照片、實物等。
２．鼓勵幼兒大膽介紹方法和資料內容。
３．引導幼兒討論：人們是怎樣過冬的'？人們在冬天裏常使用哪些物品？開展哪些活動？
（１） 身體保暖禦寒：棉衣、大衣、帽子、圍巾、口罩、手套等。
（２） 利用取暖工具：煤炭、火爐、電爐、空調機、取暖器、手爐。
（３） 增加户外體育鍛煉：冬泳、冬季長跑、跳繩、拍球、踢拉線紙毽子等。
（４） 開展玩冰、玩雪活動：冰雕、堆雪人、滑雪等。
４．強調自我保護的重要性。不怕寒冷，上幼兒園不遲到；不要老呆在室內，不長時間開空調，保持空氣流通；擦油保護手臉皮膚不被凍傷等。
５．教幼兒學習兒歌《手臉要呵護》
【活動目標】
1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。
2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力，培養幼兒剪貼技能。
3、積極的參與活動，大膽的説出自己的想法。
4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
【活動準備】
1、粘有脣形的紙板，剪刀（與幼兒人數相等）。
2、長條形畫線的紙若干（背面巾有膠條）。
3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。
【活動過程】
一、教師引出課題
教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。
二、討論牙齒
1、牙齒很重要，我們用它做什麼？
（吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等）
2、如果沒有牙齒會怎樣？
（食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛；沒有牙齒説話會不清晰；你的臉會不美麗，會變形等）
3、怎樣保護牙齒：
① 注意少吃甜的東西
② 早晚要刷牙常涑口
③ 換牙期不要用手亂摸牙，等等
三、美勞活動：露齒的微笑
1、出示我“露齒的微笑”，引起幼兒的興趣。
2、演示剪貼的`方法：
① 要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固，請你按住後在心裏數1、2、3、
② 要整齊
③ 不要放到外面會很難看
3、幼兒開始操作，教師巡迴指導
4、取出典型作品簡單小結
5、自然結束
① 美麗整齊的
② 歪的、齲齒的上醫院治療
【活動延伸】
我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。
【活動反思】
幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口；不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發言，自我意識較強，個別組有爭搶發言標誌牌的現象，活動常規需要長期培養。總體説來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。
活動目標：
1、使幼兒懂得不能隨地吐痰及其原因。
2、幼兒能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎麼做，養成不隨地吐痰的好慣。
活動過程：
一、引出課題
孩子們，當我們在美麗的花店或者在美麗的展覽廳裏，突然發現在地上有一堆濃痰，那麼此時此刻你的心情會怎麼樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那麼你們知道為什麼不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什麼害處呢？幼兒討論。
二、為什麼不能隨地吐痰？
①因為痰裏很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。
②而且隨地吐痰會弄髒環境，是一種不衞生、不文明、違反公共道德的不良行為。
A.不衞生
B.不文明
C.違反公德
有細菌、病毒
影響市容
自私自利
傳播疾病
影響形象
損人不利己
2.那麼我們有了痰怎麼辦？
A.嚥到肚子裏去
B.吐到痰盂裏
C.吐到牆角里
D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙裏，扔進垃圾筒
原因：痰裏有細菌和病毒，嚥到肚子裏，對人體不利。
吐到牆角里，更加提供了其滋生的環境。
吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病
毒到到更多的'地方。
三、鞏固新知：
1、討論感冒有痰要怎麼辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？
2、組織幼兒表演，吐痰給人們帶來的不便。
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備： 錄像機、木偶表演。
活動過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎麼也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊説："彆着急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對着風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊説：
"謝謝你，你真棒!"小羊説："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的`?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什麼方法幫助了小熊?它為什麼會成功呢?
(2) 看錄像。
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛説："你真能幹，謝謝你!"小剛説："不用謝!你下次也可以這樣做。"討論：小剛用什麼方法幫助元元的?元元心裏會有什麼感覺？
2 説一説
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什麼辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會拍皮球，你有什麼辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不願理他，你有什麼辦法幫助他嗎?
(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎麼幫他?
活動目標：
1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2.能跟着音樂有節奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什麼音樂？對！是健康歌的音樂。跟着老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創編動作 分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什麼地方也需要經常的做運動?
説了那麼多的地方，能不能聽着音樂做做看？什麼時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那麼多鍛鍊身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛鍊身體的新方法！我是怎麼運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試着做一做，看能不能發現我鍛鍊的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的.圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）
3、交流發現，嘗試有節奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛鍊的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按着圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎麼做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛鍊的祕密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽着音樂一起做
2、一個幼兒帶着其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然後聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
活動目標
1、知道人患感冒時的主要症狀。
2、瞭解基本的預防和治療感冒的生活小常識。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動準備
1、感冒症狀記錄表。
2、請當醫生的家長做助教。
活動過程
1、瞭解患感冒時的主要症狀。
（1）請患感冒的幼兒説一説：自己感冒時有什麼不舒服？教師邊聽邊做記錄，相同的症狀要用一樣的標記記錄，便於幼兒總結。
（2）小結：人患感冒時很難受，會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨幹痛、頭疼、咳嗽等，有時還會發燒，嚴重時會導致小朋友不能上幼兒園，家長不能上班。
2、瞭解患感冒的.原因及患病後的做法。
（1）引導幼兒結合自己的經驗談原因。為什麼會感冒？如着涼、不注意衞生、被傳染的等。
（2）想一想：感冒了怎麼辦？幼兒分組交流。
（3）請醫生為幼兒作介紹。交流得知：患感冒後，應及時看醫生、按時吃藥、多喝開水、注意休息、配合醫生治療等等。
3、瞭解預防感冒的方法。
（1）聽醫生講解，知道預防感冒的幾個小祕密：保持空氣清新流通，感覺冷時要加穿衣服，多喝開水，堅持參加體育鍛煉，不用別人用過的餐具、毛巾等物，感冒流行季節少去公共場所等。
（2）鼓勵幼兒大膽向醫生提出問題：怎樣不患感冒？感冒後怎麼辦？怎樣才能好得快？等等，進一步瞭解預防感冒的方法。活動結束時，與醫生合影留念，感謝醫生給我們的幫助。
4、活動延伸
運動前後應隨時提醒幼兒增減衣物，鼓勵幼兒天天鍛鍊身體，增強體質，預防感冒。
活動反思：
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦。”我要在以後的教學活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
活動設計背景
通過幾次觀察，我發現我班有幾個小朋友每次從外邊玩完了回來後不洗手，有時在老師的監督下不情願的敷衍了事，針對這一現象，我覺得應該讓幼兒意識到由於不洗手而感染了細菌給我們的健康帶來的危害。
活動目標
1、瞭解勤洗手、講衞生的必要性。
2、逐步掌握正確的洗手方法。
3、培養幼兒良好的衞生習慣
活動重點、難點
重點：瞭解勤洗手、講衞生的必要性。
難點：逐步掌握正確的洗手方法。
活動準備
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活動過程1、開始部分：
教師講故事《不愛洗手的奇奇》，激發幼兒興趣。
2、教師講解什麼情況下要洗手？
3、講解洗手的步驟：
老師讓幼兒觀看洗手的視頻，告訴幼兒正確的洗手方法，引導幼兒模仿、練習。
4、和老師一起唱《洗手歌》。
5、結束部分：
在日常生活中，注意提示幼兒勤洗手、講衞生。
讓我們一起去洗洗手吧。
《勤洗手，講衞生》教學反思
這是一節中班的健康活動課《勤洗手，講衞生》，在活動中，小朋友們表現的特別棒，不但明白了為什麼要勤洗手，還能夠用正確的方法來吸收。在活動中我通過講故事、看視頻，等中班幼兒喜聞樂見的，也是最容易接受的'教育方式，幫助幼兒進一步理解故事內容，瞭解了勤洗手、講衞生的必要性，逐步掌握正確的洗手方法。其次，在整個活動過程中，我注重調動幼兒的積極性，較好的達到了目標。不足之處是本來想讓每一個幼兒都能逐一在小朋友面前示範洗手，讓每個幼兒都能有機會嘗試。《綱要》指出：為幼兒提供豐富的可操作性的材料，讓每個幼兒都能運用多種感官、多種方式進行探索。可是由於考慮到時間關係，所以沒有準備足夠的材料，而忽略了讓每個孩子都嘗試，這也是在以後的活動中應該注意的。
活動目標
1．能掌握雙腳向上跳的動作。
2．能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3．有競爭精神意識，敢於挑戰自我。
重點難點
重點：掌握雙腳併攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規範動作難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1．在場地上佈置好三種不同高度的皮筋。
2．音樂，播放器。
3.獎盃若干 小花貓胸卡 爬墊卡片
活動過程
（一）準備活動。
1．教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
（1）今天我們都是小花貓我們要一起做遊戲，做遊戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
（2）教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
（3 先活動關節，然後帶着幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
（二）探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作
1．教師以遊戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟着媽媽學本領。
（1）今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟着媽媽學本領
2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
（1）剛才我們做準備活動的時候跳了跳，現在我們第一個本領就跟跳有關係。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高？跳！幼兒跳過皮筋
（2）教師：你們是怎樣跳過去的？
（3）請個別幼兒示範自己跳過皮筋的方法。並説一説自己怎樣跳的。
（4）我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示範“雙腳向上跳”的動作，並講解動作要領：雙腳併攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
（5）練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3..第二次嘗試，學習落地輕輕
（1）看來小花貓已經掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會， 小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
（2）幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
（3）請幼兒説説怎樣輕輕的落地
（4）教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
（5）幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習
（1）小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。
（2）幼兒按動作要領練習不同高度的.跳高
（三）遊戲“小花貓去闖關比賽”。
1．我們的本領都變強了，現在我們進行闖關。設置三條線路，每條線路
難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過後獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過後獲得黃色卡片。第三關闖關過後獲得藍色卡片。最後看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎盃。幼兒自主選擇自己能挑戰的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰有難度的線路。
2．在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片哦！小花貓們要挑戰不同線路，挑戰難度才能活動獎盃，加油！
（四）放鬆活動。
1．教師：今天花貓真能幹，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現在我們休息一下吧！
2．教師和幼兒針對腿部進行放鬆活動。
活動反思
本節教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行遊戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然後讓幼兒嘗試，最後我進行正規師範。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌瞭解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規範動作在後，這就影響了孩子學習規範動作，我應該把兒歌裏清楚的提到動作規範或者把教師示範放在前面，這樣更利於幼兒用規範動作進行嘗試，就不會出現幼兒用錯誤動作嘗試了。在最後闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎盃，由於我着急，準備不充足， 忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改遊戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎盃了，幼兒還沒有玩夠就結束遊戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
活動目標
1、初步瞭解不同的病菌會傳播不同疾病。
2、學會對抗不同病菌的方法。
3、敢於大膽表達自己的想法，感受分享的樂趣。
重點難點
1、幼兒瞭解常見病菌的危害及發病原因。（重點）
2、幼兒能根據不同情況準確地説出相應解決方法。（難點）
活動準備物質準備：自制繪本故事《病菌來了》，病菌頭飾
經驗準備：幼兒知道細菌的概念
活動過程
一、談話導入
師：小朋友們，昨天我在回家的路上看見有一個小朋友小手弄得黑黑的就要去吃東西，這樣可以嗎？（不可以，手上面有細菌）
其實細菌也分很多種，會讓我們生病的細菌就叫做病菌，我今天就帶來了一個關於病菌的故事。
二、故事分享《病菌來了》
1、教師通過閲讀與提問的方式讓幼兒認識各種病菌。
師：有幾位病菌來開會了？他們是誰呢？（引起拉肚子的病菌拉拉，引起感冒的冒冒，引起皮膚病的皮皮和引起牙疼的牙牙）
他們做了什麼，為什麼要這麼做呢？（導致人類生病，攻佔人體） 教師引導幼兒結合自身經歷熟悉四種常見病菌並知道發病症狀
2、通過提問和思考，幼兒瞭解各個病菌致病原因及預防方法
師：拉拉是通過怎樣進入人體的呢？（不乾淨的食物，髒兮兮的小手等）
這位小朋友打噴嚏的時候沒有捂住口鼻，誰就順着噴嚏跑出來攻陷其他人體了？（感冒病菌冒冒）
3、幼兒自主思考
師：既然病菌侵入到身體裏以後這麼厲害那為什麼病菌大王還是沒有佔領世界呢？
（大家預防得好，人們有相應的醫療措施） 三、遊戲《病菌來了》
師：我剛剛聽到我們小朋友都有很多的辦法對抗病菌，那麼現在老師就要帶上病菌標誌變成病菌，看看我們小朋友能不能當小小健康衞士。
1、教師引導遊戲
老師説出一些容易致病的狀況，幼兒給出解決辦法，做出相應動作。師：我要附在小朋友們的手上（我們要洗手）
2、幼兒自主思考
部分幼兒戴病菌頭飾版作病菌向前，幼兒自主説出有益身體的方法擊退病（教師可適當引導）
3、幼兒主導
教師裝作病菌侵入人體，另一名教師配合做出相應發病動作，幼兒想辦法幫助“生病的”老師。
四、活動延伸
教師與幼兒一起總結故事與遊戲，教師肯定幼兒的表現也提出病菌潛伏在我們身邊，我們隨時不能掉以輕心，請幼兒回家收集其他會讓我們生病的.原因，然後小組討論應對辦法，教師協助幼兒記錄，做一本《健康小衞士》手冊。
活動總結
這次活動比較成功的是通過和小朋友互動翻閲自制繪本的方式讓幼兒樂在其中，大部分幼兒能認識的針對不同的病菌我們有不同的預防方法，其中還存在的不足是幼兒對於預防病菌的方法認識較為侷限，容易跟前面的小朋友説一樣的答案，以後的
活動中我會注意引導幼兒發散思維思考更多不一樣的答案。
活動目標：
1.瞭解筷子在生活中的用處。
2.學習正確使用筷子的方法。
3.願意使用筷子夾食物。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒知道自己收集的各種各樣的筷子的來源和用途。
2.材料準備：筷子若干，花生米、茅根、毛球、小簍子若干，1張闖關記錄貼畫，魔尺若干，兒歌《我會拿筷子》，正確使用筷子的`視頻。
活動重點：
掌握使用筷子的方法。
活動過程：
一、猜迷激趣，引出活動內容
教師出謎語——“兄弟倆，一樣長，是鹹是淡它們嘗”，請幼兒猜是哪一種餐具。
二、出示筷子，講解使用方法
1.筷子使用練習
（1）教師出示筷子，講解正確使用筷子的方法（邊説兒歌邊教方法），幼兒跟着教師練習。
（2）播放正確使用筷子的視頻，使幼兒通過觀看視頻進一步掌握筷子的使用方法。
（3）教師帶領幼兒邊説兒歌邊再次強調五指配合正確使用筷子的方法，幼兒再次嘗試練習。
（4）小結：使用筷子時，五個手指要相互配合。
三、闖關遊戲
情景：尋找海盜船長的寶箱，使用筷子夾取物品進行遊戲闖關，闖關成功可獲得寶箱裏的寶藏。
1.教師講解遊戲的玩法：4人一桌，正確使用筷子夾起指定數量的物品。
第一關：夾取茅根5根；
第二關：夾取毛球4顆；
第三關：夾取花生米6粒；
每關完成後就能獲取通行標誌（貼畫）一枚，獲得標誌，可打開寶箱。
2.幼兒遊戲，教師重點對個別幼兒進行指導，幫助幼兒完成任務，進一步體會使用筷子的方法。
3.交流與分享
師：小朋友們在使用筷子夾軟的、硬的、長的、圓的東西時，感覺有什麼不同？五指要怎樣配合？
小結：在使用筷子夾取東西時，五個手指要配合好。要把大拇指往下壓，食指、中指負責一根筷子，無名指負責另一根筷子。五指力量要平衡，不能太鬆也不能太緊，太緊會令兩根筷子翻轉交叉，太鬆夾不上東西。
4.快樂魔尺
幼兒闖關成功後，打開寶箱獲得魔尺進行遊戲，直至活動自然結束。
活動延伸：
1.將筷子投放在操作區、娃娃家、小餐廳的區域環境中，引導幼兒在遊戲區中繼續進行練習。
2.請家長配合，在家就餐時鼓勵幼兒使用筷子，將正確使用筷子的方法粘貼在餐桌一旁的牆面上，便於幼兒模仿。
3.在日常遊戲中，以説兒歌的方式，幫助幼兒記住使用筷子的要領。
[附：兒歌]
小手變成雙管槍，
拇指夾住筷上方，
小手變成單管槍，
食指中指來幫忙。
活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.能在遊戲中總結並嘗試投得更遠更準的方法。
3.樂於參加投擲活動，體驗親子游戲的樂趣。
活動準備：
報紙球若干、空筐或是空箱子一個、起點線（繩子或生活中的東西替代）
活動過程：
一、熱身活動
1.播放課件中的幼兒熱身視頻，親子一起熱身
——小朋友們你們好，這段時間我們一直待在家裏，除了勤洗手、多通風以外，我們也要多鍛鍊身體，增強我們的.體質。
——今天老師來教大家在家裏也能玩的投擲遊戲。
——在玩遊戲之前，我們一起活動一下身體吧（重點是手腕和腳腕）。
二、學習肩上揮臂投擲
——身體活動好了，就輪到報紙球登場啦。
——不過在玩遊戲前，先來跟老師一起學一學投擲的方法吧。
——身體面向投擲目標，雙腳前後打開，重心放在後腳上。
——接着，上半身稍微向後仰，兩個手臂抬起到肩膀的高度，其中一隻手握住報紙球，眼睛看向目標。
——最後，蹬後腿，揮手臂，手腕用力將報紙球投出
三、進行遊戲（三種不同難度，根據孩子自身情況決定）
——老師準備了三個好玩的遊戲，我們一起來看看吧。
1.看誰投的遠（難度一星）
——小朋友們你們站在起點處向遠處投擲，看看你最遠能投到哪裏？如果爸爸媽媽有空的話，我們也可以和爸爸媽媽比一比，看看誰投的最遠（比較開闊的房間，親子站在線上向前方投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎麼投的遠的？（是向高處遠處投，不是向地上近處投；是用全身協調投擲，不是用手臂扔）
2.比誰投的準（難度二星）
——接下來我們看看誰投的準，小朋友們還是站在起點處，把報紙球向遠處的空箱子裏投擲，看看你能不能投進去？我們也可以再和爸爸媽媽比一比，看看誰投的準（在離線4米左右的位置放空筐或是空箱子一個作為目標，親子站在線上向目標投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎麼投的準的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投擲賽（難度三星）
——最後一個也是最好玩的遊戲，這個需要爸爸媽媽和我們一起玩，小朋友們站在起點處把報紙球投向站在另一邊的爸爸媽媽，爸爸媽媽可以進行躲避，看看你能不能打中他們（請一位家長站在3到4米處，孩子在線上投擲，爸爸媽媽可以原地基本不動的情況下運用低頭、側身等躲避）
——遊戲結束後，我們也可以交換角色，由小朋友躲避，爸爸媽媽來投擲。
四、結束整理
——我們玩得很開心，可是房間有點亂了，讓我們和爸爸媽媽一起收拾房間吧，下次我們再玩這個遊戲。
設計意圖：
１、有時與家長談話時，有的家長説孩子幾乎每天晚離園後吵着要東西。
２、有的小朋友早晨起牀總愛挑揀衣服，有時天氣還冷時，就吵着穿裙子。
３、孩子有攀比心理，你穿什麼，我也穿什麼；你戴什麼，我也戴什麼。這種心理嚴重影響孩子的健康。
活動目標：
１、讓幼兒知道任性是不好的心理品質和行為，對人體的健康有危害。
２、初步學會有意識地控制自己的情緒和願望。
３、引導幼兒做一個健康的娃娃。
活動準備：
故事《任性的牛牛》的有關圖片，情景表演《買玩具》，課件《挑衣服》；健康娃娃的有關圖片。
活動過程：
一、故事《任性的牛牛》欣賞
１、師出示圖片講述故事：一天晚離園時，牛牛被爸爸接出了幼兒園，牛牛看見幼兒園周圍有許多賣好吃的東西，就讓爸爸買了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着説：“爸爸，我還要爆米花和棉花糖。”爸爸説：“牛牛，已經買了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手裏的東西一扔哭着説：“我都給扔了，告訴奶奶去！”看到牛牛這個樣子，爸爸特別生氣。
２、欣賞完後討論：
（１）牛牛開始跟爸爸要了什麼？
（２）爸爸買了後，牛牛又要吵着要什麼？
（３）爸爸是怎麼説的.？為什麼爸爸説不能再吃了？
（４）牛牛後來又是怎麼説的？怎麼做的？
（５）牛牛這樣做對嗎？為什麼？
小結：其實小朋友有時喜歡吃什麼，可以請爸爸媽媽幫你買點，但如果一下子讓爸爸媽媽買很多的東西，小朋友吃了身體會受不了的，影響你們的健康。牛牛這樣任性，哭着叫着，不僅對自己不好，而且還影響爸爸的健康。
二、情景表演《買玩具》
１、內容：一天，媽媽領着濤濤來到商場，濤濤看到玩具架上有一個大變形金剛，就對媽媽説：“媽媽，快點給我買變形金剛。”媽媽説：“濤濤，家裏的玩具已經夠多了，再説媽媽帶的錢也不夠呀！”“不嗎，買買買，非買不行！”説完，就坐在地上哭了起來。
２、引導幼兒討論：
（１）濤濤讓媽媽買什麼？
（２）媽媽是怎麼説的？
（３）濤濤又是怎麼説的，怎麼做的？
（４）他這樣做對嗎？
（５）如果是你，你會怎麼做？
三、課件《挑衣服》
１、內容：早晨， 嬌嬌起牀了，對媽媽説：“媽媽，今天我要穿超短裙。”媽媽説：“嬌嬌，現在天氣還很冷呢！我們還是穿褲子吧！”可是嬌嬌不高興地説：“不穿那件超短裙，我就不上幼兒園！”
２、引導幼兒討論：
（１）媽媽為什麼不讓嬌嬌穿超短裙？
（２）嬌嬌又是怎麼説的，怎麼做的？她這樣做對嗎？
小結：我也聽有的小朋友的媽媽告訴我説，有的小朋友早晨起牀總愛挑揀衣服，媽媽説穿這件，她又要穿那件，媽媽説這件衣服髒了脱下來，她非要穿着，小朋友這種任性的心理是不健康的。
四、 討論：你還有哪些任性的行為？應該怎樣做？
五、 遊戲《誰是健康娃娃》
出示圖片１：小紅自己在牀上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要媽媽陪着睡。
提問：這兩個小朋友誰做的對，誰做的不對，為什麼？
活動目標
1、初步瞭解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，並與同伴進行交流。
4、初步瞭解健康的小常識。
5、初步瞭解預防疾病的方法。
活動準備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕嚕》故事課件。
活動過程
一、猜謎
引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）
二、觀察鼻子的外形師：
每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什麼樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，説説有什麼發現。
三、瞭解鼻子的功能
1、教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什麼氣味？你用什麼聞到的？你的鼻子還聞到過什麼氣味？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，説説有什麼感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的.時間不能太長）
3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子裏有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一隻小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕嚕》。
2、提問：嚕嚕平常有什麼壞毛病？有一天它在家做了什麼事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔後，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎麼解決的？熊醫生還説了什麼？
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？
激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。
4、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用乾淨的手帕輕輕擦，不要用力擤；遊戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯繫實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎麼辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔裏的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分後仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然後請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什麼意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：
讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕症狀呢！
教師示範講解，引導幼兒操作：將兩隻手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反覆多次。
七、户外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到户外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
活動反思
本活動所選內容實用，適合中班幼兒接受能力。在活動中，有兩個孩子注意力不集中，只知道用鏡子看着自己的鼻子，摸來摸去，調動孩子積極性。每一環節銜接緊湊，由淺入深，層層遞進，結構完整。將調動幼兒來自生活的經驗和引導幼兒主動參與動作技能的練習作為活動的關鍵，啟發幼兒通過猜猜、看看、想想、説説、做做積極參與活動，做到了寓教於樂。在輕鬆的互動中，幼兒能自由交流，大膽講述，通過教師引導獲取有益的生活經驗，並藉助表演遊戲進一步鞏固了自我保護的技能。
活動名稱：
健康《去醫院看病》
活動目標：
1、 瞭解去醫院看病的主要流程。
2、 初步瞭解醫生和護士的工作，體驗他們工作的辛苦。
活動準備：
1、照片、錄像、標記牌，看病流程。
2、針筒和娃娃一個。
3、字卡：問、看、聽、摸。
活動過程：
一、瞭解看病的主要流程和醫院裏的主要部門
1、介紹看病流程及醫院主要部門的作用。
--當我們生病的時候，我們要到哪裏去啊？到了醫院要怎麼辦呢？
2、觀察幼兒用書，瞭解看病的主要流程。
二、觀察瞭解醫生的工作，體驗醫生工作的辛苦。
1、瞭解醫生看病的過程，請幼兒認真觀察醫生給病人看病的`流程。
2、請幼兒觀察後説説看病的流程
3、教師小結：原來醫生給病人看病時是要問問、看看、聽聽、摸摸有時還要用到一些器具。
三、請幼兒按看病的順序排列流程圖，並簡單介紹醫院的其他區域。
四、簡單地瞭解一些預防甲型H1N1流感和乙肝的方法。
--我們怎樣預防甲型H1N1流感和乙肝呢？"
五、教師小結：我們在經常煅煉身體，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，預防乙肝最有效的方法是打疫苗。平時小朋友們還要多注意飲食衞生，飯前便後要洗手，要用自己的毛巾的杯子，不能咬手指，要經常剪指甲，更不能在外面的小攤子上買零食吃。
活動延伸：
區域遊戲--角色扮演
教師扮演醫生，通過情景表演，讓幼兒通過和醫生對話的方式進一步瞭解去醫院看病的主要流程。而在幼兒熟悉遊戲之後，讓孩子自由選擇角色進行扮演遊戲。
活動效果：
幼兒對扮演遊戲非常喜歡，並願意進行扮演遊戲。在通過扮演遊戲中，幼兒已經逐步瞭解了去醫院看病的主要流程。
活動個案：
在區域遊戲中，其中一名女孩在進行掛號取卡時，因為總是排不上隊而哭了起來，這時班級中一位年紀較大的男孩牽小女孩的手，學着錄像中的爸爸和女兒，一邊安慰着"女兒"一邊陪同她去掛號看病。有樣學樣，幾個孩子見了後也自發的尋找出自己的"兒子"或"女兒"帶去醫院看病。因此我們的《去醫院看病》活動，在孩子的遊戲中變得更加豐富了，且帶動了一些性格較為內向的孩子，使他們都有了區域遊戲的機會。
時髦風
