家長和孩子之間要多一些關心與陪伴、不要給孩子帖標籤、家長一定要多領孩子接觸外界等等。
1、家長和孩子之間要多一些關心與陪伴
雖然説，現如今的生活水平大大提高，孩子已經不愁吃穿了，但是卻十分缺乏家長的陪伴與關心。
特別是一些留守兒童，一年與家長見面的機會只有逢年過節的一兩次機會，相聚的時間卻又很短暫，匆匆回家又匆忙返工。
孩子的健康成長是離不開家長的關心的，所以，不管工作多忙都要擠出一些時間去陪伴孩子。如果是在外務工，也可以利用空閒時間，跟孩子視頻，多多關心孩子。
2、不要給孩子帖標籤
如果你經常給孩子貼標籤“膽小怕人”、“內向”這樣孩子會覺得自己就是這樣，從而影響自己的行為，當孩子見熟人不打招呼的時候，你可以説“給他點時間，他只是暫時還沒熟悉你”。
3、家長一定要多領孩子接觸外界
領着孩子去小區，去公園，可以讓孩子多跟別的小朋友講話，培養他們溝通的能力。即使剛開始不知道怎麼説也沒關係，他可以看別人怎麼玩兒，別人怎麼聊天的，這些都可以成為他接觸別人的敲門磚。
4、可以讓孩子有些適當的挫折體驗
家長要改變過度保護或照顧的習慣，讓兒童從小獨立生活和麪對一些困難，甚至是面對挫折，培養兒童不怕失敗、克服困難的勇氣和信心。適度的挫折可培養孩子的抗壓能力，對今後的`成長是有好處的。
5、擴大孩子的接觸範圍
家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。
6、幫助孩子找到方法
幫助孩子找到一些對待自己害怕的情形的的辦法。比如説，孩子睡覺怕黑，可以給他在牀頭放一個手電，或者放一個他喜歡的物品。讓他知道可以有其他的選擇，不僅僅是害怕。
孩子膽小內向不敢説話怎麼辦
1、營造和睦的氛圍。
家長們要為內向的孩子營造温馨和諧的家庭氛圍，使孩子感覺到被愛、被尊重，在這樣的環境中才會心情輕鬆愉快，言語無拘無束，有什麼想法都敢於、樂於同爸媽交流，也就容易形成活潑開朗的性格。
2、鼓勵孩子與同伴交往。
在和自己的同齡人交往時，孩子全身心都會變得放鬆、無拘無束，容易形成和保持良好的`心境。因此，對於性格偏內向的孩子，建議家長們利用節假日，帶孩子走訪親友，或到公園、兒童樂園去玩，讓孩子接觸同齡孩子，引導、幫助孩子和他們一起友好地玩，使孩子體驗與他人交往的快樂。
3、鼓勵孩子“走出去”。
對於性格偏內向的孩子，爸爸媽媽要鼓勵他們“走出去”，創造條件讓孩子去獨立完成某種事情，如買東西、去鄰居家借東西等。過了一段時間，孩子的性格就會比以前開朗多了，可以讓孩子更大膽地去接觸一些他所感興趣的事情，這樣不知不覺中他們就增強了自信心，塑造了開朗的性格。
4、主動與孩子交流。
性格內向的孩子一般都是少發言，這時候就需要家長多與孩子交流，瞭解孩子內心的真實想法和需要，正確引導孩子談談自己對事物的看法，鼓勵孩子通過語言來與小夥伴進行溝通交流。
5、保護孩子的自尊心。
孩子雖然年幼，但他們的自尊心卻不小。平常要多與孩子溝通，鼓勵他們説話，千萬不要體罰或者語言攻擊孩子，這樣做有助於塑造孩子活潑的性格。
6、提高孩子人際交往能力。
（1）培養孩子的社交能力父母可以與鄰居親切問候，積極參與所在地區的各個活動等，做出與人和諧相處的表率給孩子看。
（2）交流的時候要看着孩子的眼睛與之交談，告訴孩子注視對方的眼睛意味着願意與其建立友好關係。
7、讓孩子鍛鍊獨立。
性格內向的孩子不願與外界多交流接觸，這時候需要家長多創造條件讓他們去獨立完成某種事情，比如買東西、向鄰居借東西。這樣慢慢鍛鍊，孩子就會大膽地去接觸他所感興趣的事情，內向的性格也會慢慢的改變。
怎樣改善孩子自卑膽小？
1、幫助孩子自己認可自己
家長要幫助孩子自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。然後家長也要相信他們，只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有説服力，讓別人也相信他們。自己認可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，為以後的發展道路做準備。
2、不要做比較
自卑膽小的孩子很重要的一條就是怕和別人比較，因為他們本身就覺得自己不夠好不夠優秀，這時候如果拿他們和別人比較的話，他們就會更對自己也感到失望。沒有對比就沒有傷害，不要挫敗他們，要讓他們變得有信心。
3、尊重孩子的意見
自卑膽小的孩子總會感覺自己説話沒有分量，自己的意見沒有別人聽，所以當孩子面對選擇的時候，家長要讓他們自己做決定，要引導他們，讓他們覺得他們的意見是被人所尊重的'。他們的意見會受到別人的肯定，所以他們在做選擇的時候，不用怕，可以大膽的做。這樣也可以讓他們更有自信。
4、營造家庭和睦的歡樂氛圍
一個家庭是否幸福，對於孩子的成長是至關重要的。經常吵架的家長，帶給孩子心靈上的傷害是很大的。如果家長他一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就會害怕，就會陷入恐慌，從而變得自卑內向，不敢與人交流。所以，有什麼問題家長要好好溝通，千萬不要在孩子面前大肆爭吵。有什麼問題可以到外面解決。
孩子自卑膽小的原因：
1、從不讚美孩子
讚美對孩子的成長有重要作用。有些家長吝於讚美孩子，主要原因是擔心孩子驕傲。孩子希望能夠得到家長的認可和肯定，如果家長從不讚美孩子，又經常打擊孩子的自信心，讓孩子認為自己很差勁，做不好任何事情，漸漸地孩子就越來越自卑膽小了。
2、家長對孩子有過高的期望
苛求孩子，給孩子定高標準，只會有意無意地超出了孩子的實際水平，而當孩子按着這套過高的標準去看待自己的時候，發現自己總是不行，會把所有的失敗都歸咎於自己，覺得自己無論怎麼努力，努力都還是不夠、能力還是不行，最後產生一種處處不如別人的自卑感。
3、家長對孩子過分照顧、事事包辦
有的家長對孩子極其溺愛，擔心孩子會遇到危險，就不讓孩子獨立活動，什麼都是家長準備好的，不讓孩子做任何事情。而這樣的孩子極有可能成長為自卑膽小、缺乏主見、遇事優柔寡斷的人。
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