解除孩子心理壓力的五把鑰匙，適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題，現在分享解除孩子心理壓力的五把鑰匙。
1、認真傾聽孩子的心聲
要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪裏來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看着孩子，認真地聽他説話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能瞭解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。
2、幫助孩子面對恐懼
有時候孩子會因為自己和別人不一樣，比如不跟別人一起逃學、不跟着別人作弊、抽煙、抄作業等等，就因此而受到嘲笑，甚至會受到孤立，感到恐懼、不知所措。這時，父母應當教導孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟勇敢的表現，也是有主見、有頭腦的表現。
3、和孩子一起分享自己的經驗
父母小時侯一定也曾經遇到過和孩子類似的情況，當時是怎樣對待的或現在遇到了什麼難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所説的話就比較容易聽進去了。父母告訴子女自己是怎樣應付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。
4、培養孩子的自尊
培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，並且重視孩子的想法和言行。這是培養孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。
5、關心孩子的成長
鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好、多參加一些學校組織的.課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應該多聽聽孩子自己的意願。父母要付出愛心，多關心孩子的成長光心孩子交的朋友，多關心孩子的所想所做。在大多數情況下，只要你能夠及早發現並且加以恰當的引導，孩子就不會產生沉重的心理壓力，輕鬆愉快地度過少年時光。
01、塞翁失馬焉知非福
昨天我在上課時給同學們講了塞翁失馬焉知非福的故事，很多同學對此看法不一。
有的孩子認為塞翁就是傻、活的太樂觀，怕哪天兒子死了都會覺得是件好事。也有的孩子覺得塞翁是懂得苦中作樂，真正理解生活的意義。
不管哪種看法，都足以體現了孩子對事物的自我認知，也決定了他們今後的人生軌跡。
想必有家長一定會疑問，怎麼，一個看法還能決定孩子的一生？説實話，還真就可以。
不信的話，你可以再看一遍塞翁失馬焉知非福的故事，真正的再想想看是不是這樣？
戰國時期，西北要塞住着一個小老頭，他養了許多匹馬。可就在有一天，忽然有一匹馬走失了。當週圍的'鄰居聽説此事時，紛紛跑來安慰。
“別太着急啦，年齡這麼大，多當心身體啊！”
小老頭卻笑了笑説：“不過是一匹馬而已，又不是多大的事，沒準還是好事呢？”
可鄰居卻覺得小老頭又傻又可笑：“明明馬丟了還這麼開心，簡直是自我安慰啊，內心指不定多傷心呢！”
沒人能懂小老頭在想什麼，可老天懂！
於是幾天后，那匹走失的馬回來了，還帶回了一匹匈奴的駿馬。
“哎呦，還是塞翁有遠見，知道馬走了一定會有福氣，反倒是顯得我們淺薄了些！”鄰居佩服的説道。
可塞翁卻非常擔憂的説：“這可不一定是好福氣，這麼好的馬沒準是禍呢？”
看到這裏，你有沒有發現塞翁的想法總是跟其他人不一樣，別人覺得好時，他覺得可能是壞事，而別人覺得是壞事時，他反倒覺得是好事。
這就是從不同的角度看待問題的自我認知！接下來，讓我們繼續看，小老頭為什麼會覺得好馬可能會帶來禍？
小老頭有個兒子，特別喜歡騎馬，尤其那匹好馬深得他的喜愛，於是每天都騎馬出遊，洋洋得意。
有句話説樂極生悲，這不，小兒子因為太高興，打馬飛奔，從馬背上跌下來，把腿摔斷了。
鄰居又跑過來了，又開始安慰小老頭。
小老頭一如既往的開始他那不同的認知，説：“沒什麼，腿摔斷了還能活，沒摔死就是有福氣了。”
鄰居説他簡直胡言亂語，兒子摔斷腿，他腦子也糊塗了嗎？怎麼可能是福氣？
還別説，還真是福氣！
因為在不久後，匈奴兵大舉入侵，所有的青年人都被應徵入伍，偏偏因為塞翁的兒子摔斷腿，人家不要他去當兵。
到最後入伍的青年全都戰死，只有塞翁的兒子還活在世上。
所以不到最後一刻，誰都不知道會發生什麼！
你以為是福，沒準藴藏着禍。你以為是禍，沒準卻是大福氣！
02、“倒過來的五把金鑰匙”
一看這個“倒過來的五把金鑰匙”的標題是不是感覺特別懵，不知道我要説啥？
其實這個不難理解，就是讓大家倒過來看待問題，幫助孩子找到“好”與“不好”動態的平衡點，做到失意不變形，得意不忘形。
而那五把金鑰匙就是指：把挫折，當存摺；把苦難，當寶藏；把壓力，當動力；把消極，變積極；把成功，變成長。
那麼，怎麼才能拿到這五把金鑰匙呢？
好，下面我們來一個個看，如何幫助孩子拿到這五把金鑰匙，從此人生走上開掛之路！
把挫折，當存摺
人生中遇到的每一次挫折都是一次人生經驗，可以把它累積，存起來。等到跨越的挫折越來越多時，也就意味着存摺上的人生財富越來越多。
把苦難，當寶藏
苦與難就像寶，老天給你寶物之前，必經讓你經歷苦難。就如西天取經，只有經歷九九八十一難，才能成佛普度眾生。
也就是説當孩子經歷的苦與難越多，寶藏就越豐富！
把壓力，當動力
井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。有壓力才有動力。當扛起適當壓力時，所產生的動力就會帶領孩子勇往直前，達到想要的目標。
所以壓力應該是動力，而不是拉他下去的重力！
把消極，變積極
消極使人悲觀，積極使人樂觀。與其每天愁眉苦臉的生活，不如抓住當下，積極向上的微笑面對，那樣，幸福離孩子都會更近了一些！
把成功，變成長
之所以能夠取得成功，就代表着又成長了一步。當孩子成長地越快、成長地越多，成功就越容易出現。
時髦風
