培養孩子的抗壓能力、培養孩子的耐受力等等。
1、培養孩子的抗壓能力。在小時候適當的吃點苦，相信長大後會變成生命中的甜，多給孩子機會體會挫折和困難。提高他們抵禦困難的能力，不是隻有第一名才是成功者，失敗乃是成功之母。
2、培養孩子的耐受力。耐受力是孩子面對逆境和困難時所展現出的忍耐能力。父母提前幫孩子清除障礙，你提前幫助孩子搭建完成積木，突然有一天積木全倒了。
孩子頓感沒有面子，但卻不知道該怎樣面對困難，這就是孩子沒有耐受力。父母為了不讓孩子受苦，孩子一旦碰到問題父母立馬支援。根本不給孩子面對困難的機會。
但是我們要知道，經常遇到困難才是現實生活，你不可能每一次都能幫助孩子解決困難。你的幫助只會讓孩子完全失去處理困難的能力。
要想培養孩子的耐受力，第一步先從延遲孩子的滿足感開始，一部分父母孩子要什麼馬上就會滿足。例如看到喜歡的玩具想要買，看到超市想要買冰激凌。這樣的父母是不能培養出孩子的耐受力的。
3、客觀的對待孩子的每一次表現。孩子無時無刻都想得到家長的誇獎，在完成一幅畫作時，在考試取得好的成績時，在幫主父母做完家務時等等。
可是有可能孩子做家務時沒有完全做完，半途而廢。成績雖然還不錯但是跟他實際的水平差很遠。這個時刻就需要家長擺出公平的態度，給予客觀的評價，讓孩子認識到自己的`欠缺之處，從而做得更好。假如孩子的每一次表現父母都是誇獎，這種不客觀的評價會給孩子的逆商培養造成影響，導致孩子盲目自信。
4、培養孩子的獨立能力。父母的過度保護會降低孩子面對挫折的勇氣。假如你想提升孩子的逆商，就應該放手讓孩子做好迎接困難的準備。
從根源上教給孩子能夠獨立思考，擁有獨立思考能力的孩子會越變越優秀。不要假借父母的愛讓孩子失去最重要的獨立思考的能力，進而導致孩子完全失去逆商。
孩子抗壓能力差是因為什麼
1、父母的溺愛
孩子在年幼的時候，父母對於其的照顧和保護總歸是比較周到的，孩子長期處於温室的環境中，在面對突然的困難時，自然是會出現崩潰的情況的。
2、父母的負面心態
父母是孩子的第一任老師，也是孩子的一面鏡子，父母的一言一行都會對孩子的一生產生深遠的影響。如果父母對待事情的態度就是負面的、消極的，那麼帶給孩子的感受和情緒也是不良的。久而久之就形成了一顆玻璃心，恐懼慌亂，不知所措。
3、壓力過大
現在孩子學業繁重，父母望子成龍，望女成鳳，這又給孩子施加了有一層壓力，每個孩子承壓能力不同，抗壓能力差的`孩子便有可能產生心理問題。
4、情緒管理能力比較的薄弱
年齡和認知能力的培養都是有一定的關係的，在年齡還小的時候，她所具備的理解能力情緒管理能力還有認知能力都是比較薄弱的。受到了委屈的經歷之後，還有難過的心理的時候，往往都很難把這些情緒良好的處理和壓抑。
孩子抗壓能力差怎樣解決
1、提高人際關係的質量
抗壓力強的孩子的一個特點就是，在困難的時候，有人可以為他們的內心提供支撐，而父母就是孩子最大的支持者。培養具備抗壓的孩子所必需的是高質量的親子關係。
2、讓孩子吃點苦
給孩子定任務並不是説給孩子定一些他們完全無法完成或者無法勝任的任務，而是在他們的能力範圍內，可以做得很好，或者有所創造與突破。不是要主動去打擊孩子，抹殺他們的信心；而是家長在和他們一起面對的過程中，漸漸放手可以放心看着他們獨立去面對。
3、降低期望
在做每一件事情之前，不管是大人還是孩子，都會有一個預期目標，所以，在做一件事情之前可以告訴孩子，在做這件事情的過程中，可能會出現什麼樣的情況，這樣就可以降低孩子的心理預期了。
1、讓孩子感到被愛，有歸屬感：孩子是極度缺乏愛的，並且他們也非常的敏感，如果父母對孩子施行高壓教育，會讓孩子產生錯誤的三觀。
並且孩子在小的時候是沒有過多的自主意識，他們對事物的看法只有通過觸碰才能夠認識；間接地意識接觸，對他們似乎並不管用。也即是説父母要想表達對孩子的愛，就要明明確確地告訴孩子：我愛你。
2、降低對事事順利的期望：在做每一件事情之前，不管是大人還是孩子，都會有一個預期目標。比如，練琴之前，孩子可能會想，我一遍彈好之後，就可以出去玩了。如果一遍沒有彈好，需要繼續練習的時候，孩子的心理就會產生挫敗感了。
所以，在做一件事情之前，我們不要告訴孩子，一定要成功，而是可以告訴孩子，在做這件事情的過程中，可能會出現什麼樣的情況，這樣就可以降低孩子的心理預期了。
3、對孩子放手，讓孩子自己去面對挫折：家長並不能做孩子一輩子的保護傘，孩子總是要獨立進入社會，獨立面對困難和挫折。對於抗壓能力差的小孩，家長應該放手讓孩子去做自己能做的事情，並給予孩子面對問題和挫折的機會，讓孩子在實踐經驗中總結問題和學會處理問題的方法，培養孩子“抗挫折”的能力。
抗壓能力對孩子成長的`重要性
1、幫助孩子正確的面對失敗
抗壓能力比較強的孩子，在面對失敗和挫折的時候，會相對比較堅強，更容易從失敗中走出來並且找出失敗原因和教訓。而正確的面對失敗，其實更容易讓孩子敢於嘗試和突破更多的事情，並且積累更多的經驗。但是抗壓能力差的孩子，則會容易放棄。
2、能讓孩子更容易自立
有研究表明，小時候父母有意進行過科學系統的抗壓能力培養的孩子，自立的年齡往往比沒有接受過這類培訓的孩子，更早遇到事情的應變能力和處理能力更強，小小年紀就十分成熟了，給人一種可靠的感覺。由此可見，抗壓能力對孩子獨立人格的養成也至關重要。
所以，我們家長應該從孩子很小的時候就有培養孩子良好抗壓能力的意識，為他們以後的人生道路奠定堅實的基礎，以後孩子離開我們獨立生活了，這種優良品質也能讓我們更放心。
時髦風
