原因一：兒童學跳繩，身體健康吃飯多。我們都知道孩子有挑食的壞習慣，而如何解決這一問題呢？這裏有辦法：一是特意做一些花樣新穎而營養又豐富的食物。二就是加強體育鍛煉，跳繩就是適合兒童的最佳運動。通過跳繩，孩子的腸胃能加強揉動，這樣就能讓孩子多吃飯，及時補充營養。讓身體更加健康。
原因二：兒童學跳繩，智力發展會算數。除了孩子的身體健康，我想絕大多數家長最關心的問題就是孩子的智力問題了吧！雖説智商是先天性的，但後天的訓練也是十分重要的。特別是跳繩，它就能發展孩子的智力。而發展孩子的智力究竟體現在哪些方面呢？方面一：促進大腦左右半球平衡發展。方面二：培養孩子的方位感。方面三：訓練孩子算數能力。孩子在跳繩的時候，一邊跳一邊數自己跳了幾個。這樣就能很好地把那些抽象的數字化為實際性的東西，加強孩子的理解和記憶能力。
原因三：兒童學跳繩，長高不再是問題。除了前面提到的孩子的健康和智力問題。孩子的身高，也是絕大數家長最為關注的一個問題。雖説影響孩子個子高低的因素有很多。但只要能讓孩子長高，而且又是最綠色健康安全的方法，我想每個家長都願意嘗試，它就是跳繩。我們知道影響孩子長高的一個東西就叫生長板，如果生長板長時間受到擠壓，孩子的身高一定受到影響。而適當的彈跳運動譬如跳繩，它能適度、地間斷性地壓縮或伸展生長板，從而刺激它的生長。
怎樣讓跳繩的作用發揮到最好呢？這裏有幾點值得家長們注意。第一點，孩子學跳繩最好在六七歲經行。因為處於這個時期的孩子已經普遍具有彈跳能力。第二點：孩子跳繩最好選在早上八點左右。因為這個時段有利於促進孩子骨骼的生長。
至於跳繩的方法技巧，作為過來人，我想絕大多數家長已經掌握其基本要領。但是切記不要超之過急，慢慢來。同小時候學騎自行車一樣，孩子一開始是需要家長的幫助。之後才可以自己獨立跳動，熟練之後，可以適當地增加難度。而孩子跳繩需要跳多長時間才可以？一般來講十分鐘即可，畢竟它屬於有氧運動，孩子是需要消耗體力的。如果時間太長的話，那結果只能適得其反。
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