如何將自信種子深埋在孩子心中，自信是一種情感體驗，對於孩子而言，從小就建立起良好的自我評價系統，樹立自信，會為他將來成功度過一生，打下堅實的基礎，那麼如何將自信種子深埋在孩子心中？
·無條件地給予愛
讓孩子知道，不管他好看與否，健康與否，父母都會愛他，這將是孩子自信心滋長的最佳土壤。 作為父母，應該慷慨地給孩子愛，更多地擁抱他、親吻他。在幫他改正某個錯誤時，明白地告訴他，你不能接受的是他的行為，而不是他這個人。
·給孩子足夠的關注
儘量抽出時間，陪陪孩子，這樣會讓他感覺到來自父母的重視。陪孩子的時間不一定要很長，只要你在上網瀏覽時，停下來跟正想和你交談的他聊上兩句；或者關掉電視，回答他提出的一個問題；等等。保持與孩子眼睛平行的交流，這會清楚地告訴他，你是在認真關注他。
·給孩子選擇的權利
給孩子選擇時，最好讓他在兩種選擇中作出決定，比如，穿揹帶褲還是條紋褲；畫硬筆畫還是水彩畫等。因為如果不加限制，孩子往往會做出數不清的選擇。孩子在一次次為自己作主的同時，也一次次贏得建立自信的機會。在自己的判斷得到肯定時，孩子的自我評價也會大大提高。
·支持孩子健康安全的冒險行為
支持孩子在安全狀態下探索新鮮事物，嘗試各種體驗。儘管這些冒險行為會有多次失敗，然而，不去嘗試就永遠也不會成功。面對孩子的失敗，父母如果能在自己“幫助和保護孩子”的`願望和孩子完成冒險的需要之間找到平衡點，將會有利於孩子建立良好的自我意識。
·允許錯誤發生
給孩子選擇的權利和鼓勵孩子冒險，無疑會使孩子時不時犯些錯誤。事實上，這些犯錯體驗，也是孩子樹立自信心的必修課。孩子犯錯時，父母不要橫加指責，而應幫他找出改正錯誤的方法。這樣不僅不會傷害孩子的自尊，還會使他明白，接受和改正錯誤是件很容易的事情。
·給孩子的成功搭個梯子
給孩子買易穿易脱的衣服；準備一個可以讓他夠得着的地方，放他的書和玩具……所有這些，都是給孩子創造滿足自我需要的機會，不僅有助培養孩子的獨立性，還會讓他產生“自己的事情能夠自己做”的自豪感。
·肯定良好的行為
每個人都會從別人的肯定中獲得積極的情感體驗，因此，父母每天應儘量多地誇誇孩子一天中做對的事情。表揚孩子時，一定要具體。具體實在的表揚語言，會令孩子產生成就感，提高自信心，同時，也讓他懂得做什麼是對的。
·給予鼓勵
鼓勵是一種認可的行為，而不僅僅是對所取得成績的獎勵。它意味着，儘管孩子在學着用餐具的時候，把一盤食物掀翻在地，你還是面帶微笑支持他；儘管孩子在學唱一首歌的時候漏了好多詞兒，你還是會給他一個深深的擁抱……
表揚和鼓勵的不同之處在於，前者是獎勵行為（你做到了！），後者獎勵人（我為你感到自豪！）。表揚讓孩子覺得把一件事做得完美的時候是好孩子，而鼓勵則是對努力的認可。
第一個我分享的點是安全感。
在埃裏克森的《教練型智慧父母》的內容裏面，有四個安全領域。
而每一個階段，孩子的安全感的需求是不一樣的。
在孩子剛剛出生到三歲，孩子餓了的時候，他需要的是媽媽及時地餵養；在他不舒服哭的時候，父母要給予她及時的安撫。
在孩子的成長過程中，他就有了這一份安全感，他相信這個世界是可靠的，是安全的；他相信父母是值得信賴的，進而他會相信自己。
當這個孩子擁有了對自己的相信，就會去發展自主性，就不會人云亦云，注意力也會更加聚焦。
除了0~3歲以外，在孩子不同的成長階段裏，我們要給予孩子什麼呢？
比如説三歲以後孩子會走會互動，尤其是父母通過遊戲跟孩子互動，還有對孩子情緒的理解等等...
你能夠懂孩子，理解他當下的需求；同時你能夠訓練他繫鞋帶，讓孩子去做一些力所能及的事情，進而讓孩子在內心認可自己。
比如到青春期，跟父母相處的時候，就需要情緒的安全感，能不能去更好的去陪伴這個孩子，做到情緒平和，並且允許孩子在學習當中有探索的安全感。
安全感對於孩子的意義，是在孩子的內在種下一顆種子。
在他成長的過程當中，如果遇到一些挫折的時候，他就會有這種生命的力量，因為他相信我是ok的，我有勇氣去挑戰困境。
曾經有個家長問我説：
“老師，我孩子有個毛病。每一次考試結束，老師都要求把考卷帶回家給家長簽字，但我的孩子從不帶卷子回家。然後他會對我説：我丟了，我落在學校了。”
我沒有立即回答，而是問了他一個問題：“你覺得孩子不把考卷帶回來，背後他在害怕什麼？”
這位父親思考了一下，説：“我知道了。”
我又問了一個問題：“平常在家裏，你是怎麼養育孩子的？”
他便提到自己常常訓斥孩子，成績不好就會打孩子。
大家想想看，如果我們平常的養育方式讓這個孩子一直處於不安全的防衞狀態，他怎麼可能有更多的注意力放到學習上呢？
《教練的藝術與科學》裏面有一個三腦原理，而當孩子感覺不安全，就會處於本能腦的“打跑僵”狀態。
有位朋友曾經分享過一個故事：
他是學校裏的`體育老師，有一天他走到了語文老師的辦公室，當時已經放學了，孩子被留下來補寫一個作業。
而當他站到孩子的旁邊的時候，孩子立即做了抱頭的動作！
他很詫異地問孩子為啥做了這個動作？孩子説我好害怕，以為是我的爸爸來了。
原來他看到了是一個男性的身影，他就條件反射的做了這樣一個把頭抱住的這樣一個動作。
可想而知，這個孩子的不安全感多麼強烈？
如果家長髮現有些地方確實做得不夠，沒關係，從現在開始，去做一些調整，重新去和孩子建立連接，這份安全感慢慢還是會回來的。
第二個我想説的是興趣。
我的女兒從小到大，真的沒有上過太多的補課班、輔導班。相反，她上的都是她感興趣的，比如音樂、美術等。我的孩子也很喜歡旅行，很喜歡逛蘇州園林。
記得我女兒在高二的時候選修了的一門人文課。
我是如何發現的呢？
有一次她下課回來，手上拿了一本書叫《蘇州園林藝術》，然後她臉上帶着一種自信的光芒，神采飛揚。
我好奇地問：“今天有什麼想要分享？”
我女兒説，今天人文課上老師問了蘇州園林一些知識點，她都能回答出來。老師很詫異，當眾表揚了她。
課後就有同學就有同學來請教她，你是怎麼知道的？你從哪裏學來的？
那麼這個孩子，可想而知，她內在會有怎樣的自信？
所以培養一個孩子的自信，可以從他的興趣愛好出發。
這些跟成績沒有密切相關，但當這些興趣被激發、被點燃，恰恰讓這個孩子對於學習充滿了自信。
因為興趣是學習的一部分，在興趣方面有自信了，孩子也更有信心接受更多挑戰的。
現在有一些孩子沉迷遊戲，有些孩子回到家作業放一邊，就開始打遊戲。
我曾問他們：“為什麼要在遊戲上花那麼多的時間？”
有個孩子很認真的告訴我，他説我在成績上找不到自信，但至少遊戲比別人打得厲害。
我們想想看，這個孩子打遊戲的背後其實是有正向動機的。
所以，如果父母帶着這樣一份理解，去走進他們，去看到他們背後的需求，我想這也是一個突破口。
第三，我們該如何真正地看見孩子、欣賞孩子？
給大家分享一個案例：
高三的時候會有一個春季招生，曾有一個家長很焦慮地來問我，她説：“我的孩子真的是太讓我失望了，他竟然不想參加什麼大學聯考，想要去參加春季招生，而春季招生很多的學校都是大專，我很想讓這個孩子能夠讀個本科。”
於是，他們之間就開始有了一些矛盾拉扯。
後來我就問家長：“你有沒有想過他真正背後的動機是什麼？孩子到底想要什麼？”
母親想了一會兒，她説：“這麼考慮的話，我覺得是因為春季招生有更多的機會，而且有一些好的大專、好的專業能夠讓孩子有選擇的餘地。大學聯考萬一考得不好，他給自己留了一個安全的選擇。”
當家長能夠去理解並且看見這個孩子背後的動機時，她很多的焦慮就放下了。
我接着問：“你現在能做些什麼更好地支持到孩子？”，這個時候家長就有了一些新的覺察。
曾經有一個孩子晚上失眠，我便問他晚上失眠都在想些什麼？
他説：“我在想我能不能進入班裏的前5名。”
我就問孩子：“孩子你現在在哪裏呢？”
“現在15名。”
“從15名到前5名是誰希望你去實現的？”
“爸爸媽媽。”
大家想象一下，如果一直這樣，爸爸媽媽給的目標是很高的，孩子他也會努力，因為他知道他愛父母，父母也很愛他。
努力的時候成績會上來一點，有時候也會下來一點，還有可能在一個地方徘徊。
當短時間的努力沒有獲得好的成果的時候，孩子就開始焦慮。他會自我否定，覺得我做不到，我不行，這個不可能實現了，慢慢就會放棄、逃避。
很多家長追求的是結果，但在孩子努力的過程中，我們能不能去發現孩子身上的閃光點呢？能不能去看到孩子成長路上做得好的地方？
關注過程，在過程中去看見，去欣賞他做得好的地方，那麼孩子的自信慢慢就會建立起來。
關於目標，家長也要制定得相對合理一些，讓孩子跳一跳就能夠去實現。讓孩子小步前進，慢慢增加他的信心。
關於看見和欣賞，我想用一棵樹來做隱喻。
想象一下，一棵樹，樹根底部土壤的部分代表家庭氛圍，也會有基因的影響。如果我們從根部輸送愛的能量，這棵樹會怎麼樣？
樹幹一定能得到好的滋養。
當我們給予孩子興趣的培養，孩子就會有才華，才華就像樹枝一樣長出來，進而激發孩子對學習的信心。
慢慢地，樹枝的外面就長了一些茂盛的葉子。葉子就像我們在日常生活當中要去看到的孩子的表現。
我們能不能看到每一顆葉子它在陽光下熠熠發光？我們能不能去捕捉到每一片葉子的閃光點，能夠給予孩子及時的積極的反饋？
當孩子的內在有了一份自信，那他的源動力就開始湧現。
我們父母做出榜樣，並相信孩子在按照自己的節奏成長；而父母只需要靜待花開，帶着那份祝福，創造這樣的一種安全感，去激發孩子探索學習的興趣，然後時時刻刻去看見他，去欣賞他。
時髦風
