造小孩的注意事項，生小孩是人生大事，造小孩基本上是每個已婚人士必備的事，那究竟怎樣才是科學造小孩呢？一起來看看造小孩的注意事項有哪些。
造小孩，需要挑日子嗎？ 答案是需要！
最佳受孕季節：夏末秋初
1、在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，這時孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，重要的是自然成熟，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。
2、兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助於胎兒的骨骸生長。
3、且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
4、嚴寒的冬天和容易攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒的春天來臨時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。
5、預產期為次年5月前後。分娩之時正是春末夏初，氣温適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食慾好，乳汁營養也豐富，應是“坐月子”的最佳季節。
最佳受孕年齡：
我國的婦產科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。如果產婦年齡太小，比如不足20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產;產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的'發生率增加。相關數據顯示，在25~29歲，而且高齡產婦還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。
男性的最佳年育年齡為25-35歲。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨着年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。有數據顯示，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。另外的一組數據則顯示智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。
最佳受孕時間：排卵前3天到排卵後1天
一般來説，從每月排卵前3天至排卵後1天，是準媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱為易孕階段。準爸爸和準媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。我們該如何計算排卵期？
一般來説，準媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12-16天（平均為14天）。
具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經週期記錄，來推算出目前週期中的“易孕期”和“不易受孕期”。
公式如下，請參考：
1）以往最短週期天數-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2）以往最長週期天數-10=排卵後“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。
一般月經時間正常的女性通常週期為28天。準媽媽可以根據自己月經的情況進行日程計算。
最佳受孕時辰：
科學家根據生物鐘的研究表明，人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時後又急劇下降。所以晚9時至10時這段時間同房受孕成功的機率比較高。
意大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7時30分提取，一份在下午5時30分提取。試驗發現，75%的男子下午提取的'精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞奇同時指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起着關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5-7時這段時間。所以想要懷孕的女性以上兩個時間都是不錯的。
除此之外，同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。
受孕的禁忌：
忌情緒過度波動和精神受到創傷後受孕；
忌煙酒過度、戒煙戒酒不足6個月受孕；
忌生殖器官手術後不足6個月受孕；
忌產後或流產後恢復時間不足6個月受孕；
忌脱離有毒有害物質時間不足3個月受孕；
忌照射X射線、放射線治療、服用病毒性感冒藥物或者慢性疾病用藥後不足3個月受孕；
忌口服或者埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕；
忌長途出差、疲勞而歸不足2周時間受孕；
忌奇熱、暴風雨時受孕。
造孩子的正確姿勢：
了創造小孩，把每一次性生活要看得很重要，卻經常徒勞。實際上當把性生活當做一種任務時，小孩反倒會離越走越遠。相互開心地享有性生活，比讓老婆躺在那邊等候懷孕，概率要大很多。看一下自身是不是做到下列規定：
1、都是有性生活的規定，並因此覺得輕鬆自在，而不僅是單方需要，或是把性生活視作壓力和痛楚。
2、專注力要集中化，清除別的事兒及不相干的潛意識的影響。
3、性生活要在高寬比的愉快和考慮中進行，而不是乏味。
自然，假如夫妻生活有時候不順心，也不用鬱悶，更不可以責怪另一方，它是很一切正常的狀況。要想每一次都酣暢淋漓、如願以償，是否有點兒貪婪呢？沒事兒，要是互相遷就，下一次覺得會更好起來。以便提升性致，能夠 嘗試構建一下氛圍。例如，放一段爛漫的歌曲，送老婆一件性感的內衣這些。那樣，在開心輕輕鬆鬆的氣氛中，小寶寶便會如期而至。
遵循下列好多個小貼士，能夠 讓在享有性生活的另外，得償所願地得到 一個健康平安的小寶寶！
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