充分尊重孩子、儘量保持平常心、化解孩子情緒等等。
1、充分尊重孩子
尊重孩子，以平等的身份和孩子交流、溝通，而不是對孩子進行各種各樣的限制，這個不行，那個不許。給孩子足夠的時間和空間，對新鮮事物進行探索，讓孩子感受到尊重與理解，可以從根本解決孩子的逆反心理！
2、儘量保持平常心
在孩子開始叛逆的時候，家長根本無需太過強硬，更不需要馬上去改變孩子，而是要學會去冷處理。不管孩子如何過激，家長都要儘量平靜，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷靜下來之後，再去和孩子以一種平等的方式進行溝通。
3、化解孩子情緒
當孩子對父母產生不滿的時候，總會想要做一些事情來氣父母，讓父母也跟着着急生氣。若是父母“上了當”，被孩子激怒，那就會陷入非常被動的局面，使親子關係陷入僵局。
但是父母出乎意料地接受了他的行為，平靜地接受他的反抗情緒，孩子就會感覺一拳打到棉花上，使不出力，從而轉變態度，達到與父母溝通。
4、從孩子的角度來考慮問題
要想真正能夠與孩子在正確的道路上交流，和孩子更好的溝通，最重要的，是需要換位思考。只有從多個角度出發，在孩子的位置上思考過問題後，家長才能真正明白，到底該如何與孩子更好的溝通。
5、就事論事，不算舊賬
不管什麼時候，教育孩子，都一定不能進行長篇大論的説教，這是非常不可取的一種行為！批評孩子就事論事，不算舊賬，不對孩子發出過多的指令。溝通的問題要具體化。家長有一種習慣就是容易語重心長，但是説出的話卻又特別空洞。
積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，這樣就比較容易調動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。
6、少説多聽
許多孩子發脾氣的原因並不是脾氣的`問題，而是自身不被理解而導致的一種發泄情緒的方式，家長應該少説多聽，減少對孩子的指責、嘮叨，不要時刻盯着孩子。
而是要給孩子一些適當的空間，同時，也要關注孩子內心的想法，及時與孩子做好溝通交流。
7、孩子做好表率
父母在日常生活中一定要嚴以律己，在孩子的心目中樹立一個良好的形象，要讓孩子感覺到自己的父母是最棒的，併為有這樣的父母而引以自豪。這就給父母與孩子進行正常的交流和溝通奠定了一個良好的基礎。
1、與孩子溝通要保持冷靜
以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，所以在和孩子溝通之前，急躁的父母，必須時刻提醒自己，要保持冷靜。
不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦後。此外，和孩子溝通最好在孩子冷靜時，再進行溝通，效果更好。
2、學會理解孩子的想法
想要和孩子做到有效的溝通，家長們首先就要學會去理解孩子的想法，而這也是我們“搞懂孩子世界”的關鍵所在，只有我們理解了孩子的想法以後，溝通才能更加的暢通有效。
在平時的'溝通交流時候，父母要學會傾聽和附和孩子，讓他們自由的表達自己，平時也可以多去看看小孩子們平時喜歡的東西，瞭解他們最近關注的事物。
3、在溝通中多觀察
溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔憂的角色裏溝通多少會偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什麼問題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問題，從不同角度和孩子作溝通。
4、學會尊重孩子
學會尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，瞭解孩子的興趣愛好、瞭解孩子的優缺點，站在孩子的角度來想問題，而不是事事都從自己的角度出發來判斷事情的好壞。
5、不要過於苛刻
對於叛逆期的孩子不要過於苛刻，要懂得曉之以理，動之以情，但千萬不能太囉嗦，不然會引起孩子的反感，作為家長要耐心的陪孩子度過叛逆期，儘量不要打罵，這樣會讓孩子起反抗心理。最後，就是多溝通，多引導，不要強壓。
6、做孩子的好朋友
家長與孩子之間存在着很大的差異，但這並不妨礙家長跟孩子之間的溝通，其實父母和孩子也是可以成為知心朋友的。家長要多與孩子溝通，瞭解孩子的想法，與孩子成為朋友，讓父母在孩子叛逆期的時候能夠更好地交流。
7、不要否定孩子的想法
在叛逆期，孩子和父母在思想上有很大的不同，但家長不要急於否認孩子的想法，而是應該和孩子好好分析問題的利弊。
孩子雖然叛逆，但也會有自己的判斷能力，當他們知道自己的想法有很多缺點時，他們的態度就不會那麼激進，然後會重新思考解決方法。家長耐心地解釋跟分析可以儘量避免過多的衝突。
1、學會耐心傾聽。細心的家長會引導孩子説出內心的感受，而粗心的家長只會敷衍孩子，沒有深層次的去分析孩子的內心，讓孩子也有不想表述的慾望。
2、學會欣賞。孩子感興趣的事情，不要用自己的喜惡來評價孩子，孩子對父母的價值判斷非常敏感，父母反對他所喜歡的，他會感到焦慮和衝突，容易和父母做對。
3、適當示弱。叛逆期的孩子比較敏感，溝通中感受到關係緊張時要收斂並且想辦法修復，家長可以適度示弱並進行安撫。
4、給予他個人空間。被過分管束的孩子會喪失自我調適的機會，往往會很木訥，家長要多給孩子些自由，讓他們有自我發展的機會。
5、抓重點。和孩子溝通要學會抓重點，不要總是對孩子嘮叨沒玩，要真正的關注孩子。關於學習要關注到哪門的功課不行，孩子哪些事情會感到煩惱等。
6、肯定孩子。孩子在叛逆期渴望得到認同，家長不要輕易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也許他們的某些想法就是他未來的想法。
7、解決孩子的焦慮問題。當孩子表現出過度焦慮時，家長要了解其中原因，認真傾聽他們的真實想法、困惑和壓力，不要否定他們內心的真實感覺。
8、放下偏見。家長在與叛逆期孩子溝通時要放下大人的傲慢和偏見，以温和的`語氣與孩子交談。
9、相信孩子。以信任會尊重的方式與叛逆期孩子建立關係，這樣我們就可以繼續與他互動學習。
孩子叛逆的心理原因
1、期望不切實際
現在的家長對孩子有很高的期望值，往往忽視了孩子自身的素質和能力，家長往往採用拔苗助長的做法，這就會很容易引起孩子的對立情緒。
2、過於嚴厲損傷孩子自尊心
現在有些家長還是滿腦子的“不打不成材”的觀念，認為“嚴”就是體罰，很少考慮孩子的自尊心，隨意在外人面前揭孩子的短處，這就會激起孩子的叛逆心理。
時髦風
